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Confident Goddess Talk
By Lena HöldrichHealth & Fitness
Confident Goddess Talk episodes
- 21/30 Nur die Waage sagt nichts aus! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...16 min
- 20/30 Du hast es verkackt - Was tun?! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...15 min
- 19/30 So vermeidest du Volumen Essen auf Diät! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...17 min
- 18/30 Wie du lernst mit Kommentaren anderer umzugehen | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...15 min
- 17/30 - Der unterschätzte Makronährstoff! Weniger Heißhunger und mehr Sättigung durch FETT! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...13 min
- 16/30 Proteinbedarf besser decken - Wie?! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...15 min
- 15/30 Wie viel Protein in der Diät? | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...14 min
- 14/30 Die Waage stagniert! Was tun? | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...15 min
- 13/30 Supps, die deine Abnahme unterstützen?! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...10 min
- 12/30 So schaffst du es deine Makros jeden Tag perfekt zu hitten! | FIT JANUAR 2024Hier gehts zum Erstgespräch! 🥰 Für alle Frauen, die sich im Januar auf meiner Website eintragen, gibts die Set Up Gebühr geschenkt!https://lena.coach/confident-goddess-coaching/Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich (Dauer ca. 15min). Sobald du dich eingetragen hast, kontaktiere ich dich per Whatsapp für einen Termin zum Erstgespräch 😊Wir nehmen die Neujahrs Motivation direkt mit und starten mit viel Energie ins neue Jahr! Das wird DEIN Jahr. Dein Jahr in dem du endlich deine ...18 min
About Confident Goddess Talk
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Willkommen zum Confident Goddess Talk. Hier besprechen wir was alles dazu gehört, damit du dich selbstsicher und attraktiv in deinem Körper fühlst. Mein Name ist Lena. Ich bin Personal Trainerin…
und Online Coach und durfte schon über 100 Frauen helfen ihre Traumfigur zu erreichen. Hier im Podcast möchte ich dir Wissen vermitteln was alles dazu gehört um in Bestform zu kommen und wir sprechen über mögliche Stolpersteine in der Diät. Außerdem haben wir tolle Gäste da, die zu verschiedenen Themen wie Selbstliebe, Ernährung und Training über ihre Erfahrungen sprechen und uns wertvolles Wissen mitgeben. Mir ist auch das richtige Mindset total wichtig. Ein toller Körper ist schon und gut ABER wenn du dich nicht von innen heraus gut fühlst in deinem Körper und dich liebst und akzeptierst dann wird es schwierig für dich jemals zufrieden zu sein. Deshalb gehen wir auch auf das Thema Confidence und Self love ein. Ich freu mich, wenn dir die Folgen gefallen und du sie auf Social Media in deiner Story teilst. Also ganz viel Spaß beim Confidence Goddess Talk!