從健聲房到健心房

憲堂大哥，在社區課程中算是比較少見的男性成員，可謂男性終身學習的榜樣，尤其，憲堂大哥需要克服種種阻礙，不放棄的勇氣令人佩服。憲堂大哥從沒缺席過，課堂中也非常認真練習，印尼看護Yuni同樣認真，在旁睜著大眼睛認真聽老師說，並且像個小老師一樣叮嚀憲堂大哥。我們請憲堂大哥和Yuni一起對談，聊聊對彼此的信任和關心，這是很美的一場聲音風景。
 
◎指導：尹怡君 (PODCAST《一人剛剛好》、《醇的，83%人生之味》)

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永琴姐，幽默地說自己是「退休的家庭主婦」，從忙碌的家務中出走，她現在是快樂地尋找自信、歡笑並且單純過日子的奶奶。但奶奶牽掛的仍是可愛的孫子，好希望從自己的生命經驗中萃取智慧，不疾不徐地讓孫子理解。永琴姐用婉約的嗓音，慢慢回憶、溫柔地說給孩子們聽。
 
◎指導：尹怡君 (PODCAST《一人剛剛好》、《醇的，83%人生之味》)
 
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秀卿姐，是退休護理師，也是社團法人台灣口腔照護協會(TOCA)的一員，在天母豐盛大聲公彷彿俠女般的存在，會帥氣地主動關心身邊的同學，也樂於跟大家分享口腔照護知識，教大家促進唾液分泌的按摩方法。課程期末要錄音，秀卿姐心裡有太多義診時留下的感動、感觸，隨手翻開她的記事本，信手捻來就是侃侃而談的故事。秀卿姐樂於照顧人的俠情與愛心，在她分享的片段中溫暖了大家。

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阿達啊，文達大哥這樣稱呼自己，滿臉沒停過的笑容讓人難以想像年輕時是個警察，應該是親切又交遊廣闊的警察吧。這幾年因為疾病的關係行動不便，語言能力也受損，但在彩蓉姐細心照顧下，文達大哥依舊精神奕奕，沒放棄對生活的熱情。來到天母豐盛大聲公教室後，原本僅能發出細微聲音的他，在雪珮老師的專業指導下，越來越能掌握發出聲音的技巧，在怡君老師的課堂上也會自己加台詞逗樂同學們，近期還成為靖懿老師的好夥伴呢！對了，文達大哥很喜歡卡組笛喔，期待他哪天能為大家吹奏一曲。
 
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彩蓉姐，天母豐盛大聲公教室裡的模範生，總是端坐著仔細做筆記、認真練習，因而貌似拘謹，但其實是一位喜愛學習、凡事樂觀面對與抱持學習心的長輩，每當我們請彩蓉姐演練「大聲公」發聲法，她總能完美展現，就算是我們玩起聲音與表情、情緒的遊戲，優雅的彩蓉姐也活潑了起來，讓我們看到她在認真的神情裡大方綻放的笑容。
 
偷偷說，每個禮拜都陪老公_文達大哥一起來上課的彩蓉姐，讓我們看到什麼是一冷一熱、完美互補的歡喜冤家，太可愛了。
 
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阿珞姐，總是穿著時尚亮麗的行頭，颯爽又輕盈地步入天母豐盛大聲公教室。錄音當天一派輕鬆，原來年輕時中文系畢業的她也應徵過廣播電台的廣播員呢！退休七年，持續保持學習的熱情，也熱衷於當志工做服務，歲月在她身上不見蹤影。李珞姐姐要跟我們說什麼印象深刻往事呢？身為母親，孩子永遠是心頭最軟的那一塊。

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怡如姐，今年”才”76歲，熱心投入公益服務組織，常以優美的歌聲、窈窕的舞蹈、開朗的笑容陪伴需要被關懷的機構長者。擁有專業級甜美嗓音的她，也有以廣播陪伴身、心脆弱的朋友們的夢想，但長年有胃食道逆流、鼻涕倒流等問題導致聲音漸漸沙啞，又想到母親過往囿於吞嚥困難而失去生活品質，怡茹姐很早就意識到吞嚥、嗓音的重要性，因此來到天母豐盛社區關懷協會，繼續帶給我們充滿歡笑的共學之旅。

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隨著年齡增長，「喉嚨力」也會慢慢衰退，您是否有說話音量變小、一口氣說不長、發高低音有困難、喝水嗆到、喉嚨卡卡的困擾呢？
您是否希望自己的聲音可以更好聽、說話更不費力、唱歌時高低音掌控更好，甚至可以呈現富有感情的聲音故事呢？

本系列課程由 《一人剛剛好》podcast主持人_伊伊(尹怡君)老師引導，
讓社區哥哥姐姐一起用富有感情與人生閱歷的聲音，說故事給您聽喔~

※合作請洽：[email protected]
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