在这一期播客中，铁林与嘉泽深入探讨了AI对学习和创业的影响。嘉泽分享了他从传统企业转型到AI领域的经历，以及如何利用AI工具提升工作效率。他们讨论了AI是否能够替代人类教练的可能性，以及如何将AI应用于商业模式中。嘉泽强调，AI不仅改变了工作方式，也为创业者带来了新的机遇。随着AI技术的迅速发展，如何抓住这波红利成为了双方讨论的重点。

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【时间线】

00:02:01:AI与艺人公司：打造自己的IP之路！——嘉泽的视角和经验分享！
00:05:04:独立面对市场，如何获得成功与快乐？建立自己的第二曲线！
00:10:17:AI教练：探索人工智能在个人成长和决策方面的潜力
00:15:26:探索人工智能的无限可能：从芝NINE到章鱼哥，我与AI的奇幻之旅
00:20:35:共同创造，热情洋溢，不可思议的体验——探索子弹笔记的神奇效果！
00:25:42:探索人工智能的无限可能：GPT与其他语言模型的对比与选择
00:30:52:为什么GPT成为写作的好帮手：全局记忆功能的作用与个人经验分享
00:36:02:为什么模型建议如此重要？探索AI在医疗保健中的潜力！
00:41:11:如何判断是否需要就医？一个小病的处理方法！
00:46:17:AI解决你的困惑：GPT在自媒体和教育中的应用前景！
00:51:29:拥抱新生活：打大胆的想象，AI给我们创造的好土壤！
00:56:38:AI教练：提升认知、个性化训练的新趋势
00:58:39:AI工具在教练中的应用：提高工作效率和客户满意度

【摘要】

当下的 AI 浪潮，堪比过去的房地产、互联网和电商红利，为每个寻求突破的人提供了开启“第二曲线”的巨大机遇。本次对话嘉宾嘉泽，从企业高管成功转型为教练，并深耕艺人公司领域，他与我们分享了如何将 AI 从一个前沿概念，深度融入个人学习、健康管理、乃至商业模式重塑的方方面面。

AI 已经进化为生活中不可或缺的伙伴。在个人成长层面，我们可以通过与 AI（如 GPT 等世界级大模型）每天 10-30 分钟的对话，获得快速反馈，重构学习逻辑，甚至让它为你讲解“数学之美”。在工作效率上，AI 能将过去耗时巨大的 PPT 制作、会议纪要总结、客户分析等工作极大简化，成为强大的效率工具。其强大的全局记忆功能，使得 AI 能在持续对话中充分理解你的意图，极大提升了协作效率。

AI 的应用已深入到具体的垂直领域。例如，在健康管理方面，通过输入个人健康指标，AI 能够提供比医生五分钟问诊更详尽的饮食、运动及复查建议。讲者通过 AI 辅助，不仅改善了个人健康，其外形上的积极变化也获得了家人的认可。这种将 AI 与具体行业（如咨询、教练）相结合的模式，展现了巨大的市场机会，能够重新定义行业的业务流程与服务模式。

对于自媒体和个人 IP 而言，AI 技术的应用可以大幅降低人力成本，高效完成主题寻找、文案撰写、小红书制作等工作。而对于教练行业，AI 同样是强大的辅助工具，可以帮助解读性格测试、制定谈判方案。但这并不意味着人类将被替代。相反，AI 的普及对从业者提出了更高的要求：未来的教练需要具备 AI 无法替代的、更高维度的认知与技能。人类独有的情商、临场反应等优势将变得更加珍贵。