在这一期播客中，HENRY分享了自己从小学到高中的写作历程，讲述了如何在班主任的鼓励下，逐步培养起写作与表达的能力。他提到在写作过程中，仿写经典作品帮助他打下了良好的基础，但高中时期面对议论文的挑战时，曾经历了巨大的困难。通过不断的实践和反思，HENRY不仅提升了写作技巧，还将其转化为职场和生活中的表达能力。他的经历告诉我们，写作与表达力不仅是技巧，更是思维的提升和内心的探索。

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【时间线】

00:02:01:野生作家的发心：写作背后的故事与启迪
00:04:59:从写作菜鸟到文笔高手：一个孩子的成长故事
00:10:03:高考语文的进步与写作能力的提升：一个学生的经历与感悟
00:15:05:探索外部世界，好奇心的驱动力量是什么？—2024年上海高考作文题解析
00:20:07:小红书账号分享经验：从零开始的学习之旅
00:25:09:孩子的学习之路：家长的陪伴与投入是关键！
00:30:09:内容创作的秘密：如何激发内在潜能，创作有价值的内容？
00:35:10:心流与专注：书法和写作的相通之处
00:40:12:推荐一本感人至深的科幻小说：《克拉拉与太阳》
00:45:16:表达力与演讲技巧：如何克服公众演讲的恐惧？
00:50:18:销售中的谈判艺术：如何在冲突压力环境下成功表达自己？
00:55:20:爱看书的不二与H().'s的心理学背景：探讨文学与心理学的交汇点

【摘要】

Henry的职业转变与分享
铁鏻想了解henry最近在忙什么，henry表示最近在拓展业务，除了教练和咨询外，还开始从事青少年写作和表达力教育。他认为写作和表达能力是两个从零到一学习的能力，没有经过师傅或大师的教导，主要靠自己领悟和练习出来的。henry分享了自己从不会写作到逐渐掌握的过程，以及如何在职场、学习和交友等方面受益。他还表示想通过分享自己的经历，激发更多人的兴趣和创造力。

高中作文写作的心路历程
这段内容讲述了讲者在初中和高中的作文水平提升过程。讲者在初中时，因为文笔细腻，擅长写记叙文，得到了老师和同学的认可。但到了高中，讲者在写议论文时遇到了很大的困难，因为思维尚未成长起来。在高三的最后两个月，讲者通过不断练习，终于提高了作文水平，拿到了全校最高分。这段经历让讲者认识到议论文的写作方法和技巧，使自己在高考时语文成绩提高了20多分，从普通一本升到了好一本。

大学写作课对思维和沟通能力的提升
这段内容讲述了讲者在大学学习写作课程的经历，认为写作对思维和沟通有很大帮助。讲者强调了即兴演讲的重要性，并分享了自己如何通过十几年的写作和表达练习，提高自己的逻辑思维和个人学习能力。讲者还提到了内影学习系统和外线学习系统的区别，认为内影学习更注重在头脑中调用多个脑区，锻炼多种感受和大脑功能。最后，讲者分享了自己的教学方法，通过填空题和简答题的方式，让学生在无痛的情况下提高自己的审题和思考能力。

写作与生活经验的关系
这段内容主要讲述了体验生活经历对于写作的重要性，认为这是连接个人资源宝库的方式。通过体验生活，可以找到写作的灵感，提高写作水平。同时，提到了在教学过程中，如何通过示范和反馈，帮助学生提高写作能力。此外，还提到了通过观察爆款文章，分析其结构，从而提高自己的写作水平。最后，分享了自己在小红书平台上成功运营账号的经验，强调了在写作过程中保持真实和放松的重要性。

自媒体写作与投资表达的分享
这段内容讲述了讲者在学习投资表达系统思维的过程中，通过写作分享了自己的见解，得到了很多人的认可和鼓励。讲者认为这种写作方式不仅适用于议论文提分，也适合自媒体方面的写作和表达。同时，讲者分享了自己在教育孩子的过程中，认为家长应该投入学习，陪伴孩子一起成长。最后，讲者提到长期主义者通过练习文史哲等基本功来提升自己的能力。

写作课与孩子们的成长经历
这段内容主要讲述了讲者认为写作的重要性，认为写作不仅仅是学习一些小技巧，更重要的是打好基本功。讲者提到很多家长都非常重视孩子的写作教育，愿意陪伴孩子一起学习。讲者还提到了一个成功的案例，一个家长陪伴儿子从小学到高中一起学习，最终儿子考上了同济大学。讲者认为家长也可以学习孩子的写作方法，开发出更综合的课程。最后，讲者强调内容创作的重要性，认为只有打开自己的思想，才能创作出有价值的内容。

AI时代下的写作与个人成长
这段内容主要讲述了写作的重要性，以及如何在社群中共同学习和提高写作技巧。讲者认为，写作是一项孤独的任务，但如果有一个人引导并带领大家一起练习，大家会更愿意付出。在AI发展的时代，人类更需要有自己的内涵和结构，而AI可以作为辅助工具。讲者还提到了自由练习的重要性，通过发散式的自由练习来打开思维，梳理头脑。此外，讲者还分享了自己对书法的热爱，认为书法可以帮助人们静心，进入心流状态，从而提高写作水平。

写作与文学的深度交流
这段内容主要讲述了讲者在写作过程中的心得体会，认为万事万物在底层都是相通的，有时候灵感会在不经意间涌现。讲者分享了自己在写作时的两种状态：有料但不知道怎么组织，以及知道怎么组织但没有灵感。讲者认为，找到自己的灵感来源和表达方式才是最重要的。此外，讲者还提到了对文学的兴趣，认为阅读经典书籍可以让人感受到讲者的内在结构。最后，讲者推荐了一本科幻小说《克拉拉与太阳》，认为这本书非常感人，值得大家阅读。

牧羊少年奇幻之旅与内容创作的关系
这段内容讲述了讲者对一本书《牧羊少年奇幻之旅》的喜爱，以及如何将这种热爱分享给他人。讲者认为，修行是一个自私的旅程，首先能在其中得到滋养，然后会爱自己，最后将这种爱传递给他人。讲者还提到了知识付费的概念，认为人们不是为知识付费，而是为结构付费。最后，讲者提到了表达力与写作的关系，认为表达力需要打开心扉，同时也涉及到心理因素。

演讲课老师的角色与挑战
这段内容讲述了一位演讲课老师的教学经验，他强调演讲课的目的是帮助那些不敢上台说话的人。讲者分享了自己和姐姐的亲身经历，以及如何通过不断挑战自己，克服紧张情绪，提高演讲技巧。演讲课分为四个核心板块：讲故事、清晰表达观点、谈判和即兴演讲心态。讲者认为，这些课程对成年人和小孩都很有帮助，可以帮助他们提高表达能力，增强自信。

发现并支持生活中的大师
这段内容主要讲述了讲者对henry的欣赏和支持，认为henry是一个有能量、有魅力的人，成功地销售了两门课程。讲者表示喜欢跟喜欢的人学习，追求共鸣感，不喜欢那些只教招式的老师。讲者认为人人都是大师，应该找生活中的大师去学习，而不是媒体上自称的大咖。讲者还提到了自己的学术背景，包括心理学本硕和在美国、爱尔兰的留学经历。

学习与自媒体创作的交流与分享
本段内容主要讲述了讲者与一位老师的交流，他们讨论了课程的学习和自媒体行业的发展。讲者提到了自己的性格特点，喜欢在私下里与人交流，但在社交场合并不主动。他们还讨论了写作和直播的重要性，认为这两个领域是自媒体发展的基础。讲者鼓励大家在学习过程中保持兴趣，将课程当作一种娱乐方式，同时也可以为自媒体行业的发展做出贡献。