In dieser Folge meines Podcasts Connect spreche ich über die Entfremdung auf meinem Weg von mir selbst und wie ich es geschafft habe meine eigene Essenz wiederzufinden.

Link der Folge: Erstgespräch

Eine Folge die für Dich gemacht ist. Ich spreche über die Ursachen von Stress und seine Lösungsmöglichkeiten. Viel Spass mit der Folge!

In dieser Folge spreche ich über sogenannte „toxische Beziehungen“ – einen Begriff, der auf Social Media ständig verwendet wird und dabei oft mehr verschleiert als erklärt. Ich hinterfrage diese Begriffsschöpfung, zerlege sie und zeige, warum sie von den eigentlichen Ursachen problematischer Beziehungsdynamiken ablenkt. Am Ende bleibt der Kern übrig, um den es wirklich geht. Viel Spass beim Hören.Hier findest Du zu meiner Website: www.julianschmitt.com

Liebe Grüße

Julian

Suchen wir an der falschen Stelle nach unserem Glück und nach unseren Lösungen? Wenn das Leben hakt, greifen wir oft zu den naheliegenden Mitteln: Wir hoffen auf einen Jobwechsel, warten darauf, dass andere sich ändern, oder greifen zur schnellen Lösung in Tablettenform.

Doch was, wenn diese Strategien uns nicht befreien, sondern uns nur „deckeln“?

In dieser Episode besprechen wir:

• Die „Außen-Falle“: Warum Umstände und Mitmenschen selten die echte Lösung für innere Konflikte sind.

• Symptom vs. Ursache: Wie wir lernen, zwischen notwendiger Unterstützung und reinen „Krücken“ zu unterscheiden.

• Gefühle unter dem Deckel: Warum unterdrückte Emotionen im Untergrund weiterarbeiten und wie wir sie sicher lösen.

• Vom Ausharren zum Handeln: Wie du den Blick nach innen richtest, um echte, nachhaltige Erleichterung zu finden.

Ein Deep Dive für alle, die keine Lust mehr auf Pflaster-Lösungen haben und bereit sind, an die Wurzel ihrer Herausforderungen zu gehen.

Link zum Erstgespräch: https://julianschmitt.com/

Liebe Grüße

Julian

Ab heute startet mein Podcast in das Zeitalter von Bewegbildern :) In dieser Folge spreche ich darüber welche Perspektiven dich bei persönlichen Rückschlägen im Leben wirklich weiterbringen. Egal ob du ein Beziehungsproblem, eine Krankheit oder eine berufliche Herausforderung hast.

Viel Spass mit der Folge.

Liebe Grüße

Julian

In der heutigen Folge gehe ich der Frage nach, warum wir in Beziehungen so viel über uns selbst lernen.

Denn Beziehungen sind der Lernort, an dem wir als Menschen am meisten über uns selbst und über andere erfahren können.

Viel Spaß mit der Folge.

Liebe Grüße
Julian

In der heutigen Folge Connect gehe ich der Frage nach was ist Persönlichkeitsentwicklung ist, warum es wichtig ist und wie du den Einstieg hierbei findest. Viel Spass mit der Folge.

Link aus der Folge: Kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch

Liebe Grüße

Julian

In diesem Podcast spreche ich mit dir darüber wie ich dir im Rahmen meines Coaching effektiv bei deinem Thema im Einzelnen Ergebnis weiterhelfe.

Link zum kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch:

https://julianschmitt.com/

Viel Spass bei der Folge.

Liebe Grüße

Julian

Diese Folge ist eine ganz besonderes Folge für mich. Ich spreche mit meiner Freundin Pia darüber woran Beziehungen scheitern und woran sie wachsen können. Eine ganz persönliche Folge für mich - mit vielen Einblicken in unser Beziehungen. Viel Freude dabei.

Du möchtest ein Coaching mit Pia? Hier findest du weitere Infos zu ihr: https://www.mysoulcare.de/

Du möchtest ein Coaching mit Julian? Hier findest du weitere Infos zu mir: https://julianschmitt.com/

Findest du diese Folge wertvoll? Hilf die Folge durch Liken, Kommentieren & Teilen zu verbreiten! Danke. Liebe Grüße Julian

Was passiert, wenn das Alte nicht mehr trägt – und das Neue noch keinen Namen hat?
Umbruchphasen bringen oft Unsicherheit, innere Anspannung und viele Fragen mit sich:
Wie bleibe ich stabil, wenn sich alles verändert? Wie kann ich Stress regulieren und mir selbst wieder näherkommen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du Dich in Zeiten des Wandels emotional, mental und körperlich stärken kannst. Neben bekannten Ressourcen wie Bewegung, Natur oder Gesprächen richten wir den Fokus auf einen oft unterschätzten Sinn: den Riechsinn.

Du erfährst, warum Düfte direkt auf unser Nervensystem wirken, wie ätherische Öle gezielt bei Stress, innerer Unruhe und zur Stärkung der Resilienz eingesetzt werden können – und warum sie gerade in herausfordernden Lebensphasen eine überraschend kraftvolle Unterstützung sind.

Eine Folge für alle, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und Zuversicht sehnen – mitten im Wandel.

Mehr Infos zu Daniel findest du hier:

https://danielhogen.de/

Infos zu Julian findest du hier:

https://julianschmitt.com/

Viel Spass beim Höhren.

Liebe Grüße

Julian