Consciente tu día con Durga Stef

Navaratri es una celebración que nos invita a mirar la batalla que también ocurre dentro de nosotros.

A reconocer ese veneno que a veces llevamos en forma de miedo, juicio, enojo o resistencia. Porque no podemos transformar aquello que nos negamos a mirar.

Quizá la verdadera victoria no consiste en luchar contra nuestra oscuridad, sino en llevar consciencia a esas partes de nosotros que todavía necesitan luz.

Una celebración que nos recuerda que la transformación comienza dentro.

Nos vemos adentro querida...

TALLER PRÁCTICO: RECONOCER TU PROPIO VALOR Y SENTIRTE ELEGIDA Sábado 10 de Octubre 9:30 am hora CDMX

Un taller 100% en vivo y práctico para dejar de conformarte con menos de lo que te mereces: en tu pareja, en tu trabajo, con el dinero y contigo misma.

Esto es lo que podrías lograr cuando reconoces tu valor:

✅ Tener relaciones donde te valoran ✅ Puede poner límites y sostenerlos ✅ Puedes pedir lo que necesitas sin culpa ✅ Dejar de buscar afuera lo que no te estás dando tú

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Durante mucho tiempo podemos creer que somos aquello que nos pasó. Soy la que fue abandonada, la que fue rechazada, la que no fue suficiente, la que tuvo que aprender a protegerse. Y sin darnos cuenta, comenzamos a construir nuestra identidad alrededor de nuestras heridas.

Pero sanar no significa borrar tu historia ni negar lo que dolió. Significa dejar de permitir que esa historia defina quién eres. Tu herida forma parte de tu historia, pero no es tu identidad. Nos vemos dentro …

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Lo que no miramos dentro de nosotros no desaparece. A veces se convierte en juicio, enojo, rechazo o en patrones que repetimos una y otra vez con los demás. Nuestras relaciones pueden convertirse en espejos que nos muestran aquello que todavía nos cuesta reconocer en nosotros mismos. Porque sanar no es aparentar que ya nada nos toca; es tener la conciencia para observar qué parte de mí está reaccionando y qué necesita ser mirada. Nos vemos dentro... ✨¡Únete al evento especial 100% gratis! ✨ Es online y en vivo, regístrate aquí … https://durgastef.com.mx/tu-herida-el...

Nos enseñaron que primero tenemos que tener para después sentirnos abundantes. Más dinero, más éxito, más reconocimiento, más cosas… y entonces, supuestamente, llegará la plenitud. Pero ¿y si tenemos la pirámide de la abundancia al revés?

Te cuento porque …

A veces creemos que aceptar a alguien significa quedarnos a su lado. Pero aceptar también puede ser dejar de intentar cambiarlo, verlo exactamente como es y reconocer que, aun existiendo amor, quizá ya no queremos compartir el mismo camino.

Puedes amar sin poseer.

Puedes agradecer sin regresar.

Puedes aceptar sin permanecer.

Y puedes alejarte sin convertir al otro en el enemigo. Porque a veces el amor también dice: te veo, te acepto, te amo… y aun así elijo irme.

Nos vemos dentro...

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A veces no nos quedamos porque queramos estar ahí; nos quedamos porque lo conocido parece más seguro que la incertidumbre.

Quizá estamos diseñados precisamente para no saber. Creemos que vamos manejando el coche, cuando muchas veces la vida nos recuerda que también tenemos que aprender a viajar en el asiento de al lado.

Nos vemos dentro...

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¿Cuántas veces te has quedado en un lugar que ya sabes que no te hace bien simplemente porque no sabes qué viene después?

Un trabajo que ya no funciona, una amistad que dejó de nutrirte, una relación que sabes que terminó por dentro. A veces no nos quedamos porque queramos estar ahí; nos quedamos porque lo conocido parece más seguro que la incertidumbre.

Queremos soltar, pero primero queremos garantías. Queremos saber qué persona llegará, qué puerta se abrirá, qué trabajo encontraremos, cómo terminará la historia. Pero la vida nunca nos prometió el guion completo.

Quizá estamos diseñados precisamente para no saber. Para avanzar, aprender, equivocarnos, descubrir y volver a elegir. Creemos que vamos manejando el coche, cuando muchas veces la vida nos recuerda que también tenemos que aprender a viajar en el asiento de al lado. No sé qué va a pasar. Y quizá no necesito saberlo.

Porque justo ahí, cuando dejamos de exigir certezas, puede abrirse algo nuevo: la posibilidad de vivir lo que todavía no conocemos.

Hay momentos en los que la vida rompe la versión de nosotros que creíamos conocer. Un duelo, una pérdida, una crisis o un final que jamás habríamos elegido. Y aunque cuando estamos atravesándolo parece que solo estamos perdiendo, quizá algo más profundo también está intentando abrirse.

No porque el dolor sea el camino que debamos buscar, sino porque cuando llega puede llevarnos a lugares dentro de nosotros que nunca habíamos necesitado conocer. A veces, aquello que sentimos que nos está rompiendo termina abriendo la puerta hacia una forma de amor, presencia y conexión que jamás habíamos experimentado.

Nos vemos dentro...

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¿Y si supieras que todo , absolutamente todo lo que te pasa, está dirigiendo tu crecimiento? Si lo tomáramos como que Dios está mandando esto para mí , porque es justo lo que necesito trabajar en mi…

En este episodio les cuento una historia de Ram Dass , donde habla justo de qué el jugaba a las escondidas con su Gurú… te cuento más

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Antes de preguntarte qué tienes que hacer hoy, quizá puedas comenzar preguntando: ¿Qué necesito escuchar? Este episodio comparte tres plegarias que podrían formar parte de tus mañanas.

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