Conscious Woman Coaching

Aujourd'hui j'inaugure dans le podcast un format question/réponse, où je réponds à une question posée par l'une d'entre vous via ma page instagram ou facebook --(je vous invite d'ailleurs à m'envoyer vos questions par mp ou en commentaire!)

Cette question est: comment oser "me vendre", alors que je me sens en échec? Et oui, que l'on soit à la recherche d'un job ou à la recherche de clients (si on est à son compte), beaucoup d'entre nous sommes plombées par le doute de soi: j'ai des trous dans mon CV, un parcours atypique, je déteste vendre, l'économie est au plus bas...

En une vingtaine de minutes, j'explore pour cette auditrice, comment sortir de cette ornière qui, vous l'aurez peut-être anticipé, relève complètement de notre état d'esprit, de nos croyances.

Je vous partage quels sont les 2 ingrédients qui permettent de ne pas tomber dans cette spirale du sentiment d'échec et d'atteindre nos objectifs. Et, comme par hasard, ce sont 2 ingrédients qui sont peu valorisés et 'musclés" chez les femmes, dans notre enfance et au-delà.

Bonne écoute!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In this episode in EN, I'm interviewing my friend Evelyn Einhäuser, a yoga therapist who has immersed herself in the ancient yogis teachings for several years in India, about her journey and how she found her purpose in the path of yoga. She shares her insights about what blocks us women from fulfilling our potential and how to overcome these obstacles. Here is what we cover:

- 3'40: why Evelyn chose to leave a successful career in beauty magazines to embrace a spiritual path

- 10'07: How to address the dilemma of staying or leaving mainstream institutions in order to "be the change we want to see in the world"

- 12'30: How she found her path after leaving her job, including within the world of yoga itself; and her advice to you if you are trying to figure out your purpose.

- 19': The spiritual dimension of yoga which we don't quite know yet in the West and what it has to offer us.

- 25'30: What allows true awakening and evolution of consciousness: hardcore meditation or going through tough stuff in life? :D

- 29'30: How to reach that level of surrender that really allows spiritual evolution?

- 32'20: What is Viniyoga, the particular yoga path which Evelyn practices?

- 37'30: The patterns that Evelyn sees in women that prevent us from fulfilling our potential; and her wise and useful advice on how to transcend them. (this will particulary speak to you if you are looking for your purpose, or feel like expressing yourself creatively in one way or another.)

- 46'30: How to access and tap into your Desire to find the momentum to act and persevere.

- 49'18: How to be a conscious entrepreneur (yoga teacher, coach, therapist...) and make a good living: how Evelyn navigated this challenge and lessons she can share.

- 54'14: Her encouragements -- that will warm your heart --, to you if you share your voice and message on the web/social media, or are considering doing it.

Enjoy the episode and let us know below which piece most resonated with you!

My coaching programs are dedicated to empowering conscious women to break free from self-doubt, access clarity and confidence to bring their purpose into manifestation. Contact me here to receive all info: mgatconsciouswomancoaching.com

Find Evelyn at www.yogaforawakening.net

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On ne va pas se mentir, cette année ne se passe pas exactement comme on veut.

Après, il faut dire aussi qu'il y a du coup un certain nombre d'initiatives qui voient le jour pour aider les uns et les autres de tout un tas de manières, qui sont franchement chouettes. L'une d'entre elles est la campagne "CoachIn" lancée par Linked In la semaine dernière. Ils encouragent les membres du réseau à filer un coup de main à celles et ceux qui en ont besoin pendant cette période compliquée en donnant de leur temps, de leurs conseils, en vous connectant avec des gens de leur réseau ou autre. 

J'ai choisi de participer et j'ai eu le plaisir de donner quelques séances de coaching à des personnes qui sont notamment en recherche d'emploi. Et j'ai vite repéré des points communs dans les séances. Du coup cette semaine dans le podcast, je vous parle de ces points communs et identifie 3 choses à faire quand ça ne va pas comme on veut. 

L'épisode dure 18mn : pas de grandes analyses, mais un partage qui vous parlera je l'espère si vous êtes dans cette situation bien sûr, mais aussi si d'une façon ou d'une autre dans votre activité, vous vous sentez bloquée, freinée, empêchée (et qui ne l'est pas!) 

Si vous avez des trucs qui vous rechargent, qui vous ont aidé à mener vos projets cette année envers et contre tout, ou même si vous avez simplement envie de partager ce que vous trouvez particulièrement compliqué dans votre activité/job/situation, (des fois ça fait juste du bien de le dire!!),  venez commenter sur ma page Instagram ou Facebook @consciouswomancoaching.

Bonne écoute!

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Est-ce que ça se pourrait que, par rapport au rêve, à l'objectif ou au challenge qui vous anime en ce moment, ce qui vous bloque c'est que vous compliquez vachement le truc? 

Alors moi je lève la main directement, j'avoue, parce que c'est ma spécialité d'ex-bonne élève en rémission, que de rendre les choses SUPER compliquées. Et le fait qu'aujourd'hui, quelle que soit la question qu'on se pose ou la difficulté à laquelle on fait face, on a à sa portée 1 million de tonnes d'information pour nous "aider", ne fait souvent qu'ajouter au stress et à la confusion! 

C'est pour ça que j'aime l'énergie et la manière de voir de Valentine, qui nous rappelle, dans l'épisode de cette semaine de ne pas croire que c'est si compliqué. Valentine est une entrepreneuse digitale bruxelloise, elle a une activité qui marche super bien en se faisant plaisir, et tout ça fait du bien à écouter.

Dans cet épisode, je l'interroge sur son parcours et son business: 

* Pourquoi et comment elle a osé se mettre à son compte à 26 ans.

* Comment elle a fait pour trouver ses clients en tant que freelance, sans jamais devoir prospecter "à l'ancienne"; et ses conseils pour quelqu'un qui démarrerait aujourd'hui à son compte.

* Pourquoi plus ça va, plus elle se rend compte que ce qui fait toute la différence c'est vraiment le "mindset", la dimension intérieure de ce qu'on fait.

* Comment elle a pris confiance en elle et dépassé bon nombre de croyances qui nous empêchent de vraiment s'épanouir dans nos jobs.

* Ses conseils super sains sur l'utilisation des réseaux sociaux à celles qui démarrent aujourd'hui! 

Et d'autres choses encore. Cet épisode vous parlera à fond si vous envisagez de démarrer une activité ou si vous êtes à votre compte, et que vous vous prenez la tête sur toutes ces questions... Mais l'ouverture et l'énergie de Valentine sont bonnes à prendre quel que soit le contexte, je pense! 

Racontez moi ce que vous retiendrez de cette interview sur instagram (@consciouswomancoach) ou sur FB!

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La période de Thanksgiving s'annonce, c'est le moment de parler d'Abondance! Dans cet épisode, je vous parle de notre rapport à l'argent en tant que femmes, et particulièrement lorsqu'on est à notre compte.

J'évoque spécifiquement la problématique du under-earning (gagner moins que son potentiel). Car oui, c'est une réalité pour beaucoup de femmes à leur compte que de ne pas gagner suffisamment pour pouvoir vivre de leur activité et je pense qu'on n'en parle pas assez. Ce qui intéresse bcp d'entre nous ce n'est pas de lever des fonds mais de vivre confortablement de l'activité qui nous passionne!

L'objectif de cet épisode est déjà, en soi, d'évoquer les difficultés, d'ouvrir le sujet pour nous inviter à en parler sans honte ou culpabilité, car la honte empêche l'action et le progrès.

Et puis, parce que bien gagner sa vie ça commence vraiment d'abord à l'intérieur (comme pour tout le reste! :D), j'y aborde ensuite:

- Pourquoi accepter de faire de l'argent un sujet de 'travail' sur soi;

- En quoi le under-earning est directement lié au manque de confiance en nous (en plus de l'injustice systémique que l'on se traîne depuis environ la nuit des temps :D)

- Quelles sont les croyances inconscientes qui peuvent être à l'oeuvre derrière notre manque de confiance en nous avec l'argent - parce que les rendre conscientes c'est commencer à s'en libérer;

- Comment muscler notre capacité à recevoir au quotidien,

... Et d'autres choses encore.

Qu'en pensez-vous?

Est-ce que cet épisode vous parle?

Qu'est-ce que vous y ajouteriez basé sur votre propre expérience?

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Aujourd'hui je prends le temps de me présenter ainsi que Conscious Woman coaching. Je vous parle du syndrome de la bonne élève, de comment il nous affecte bien plus qu'on ne le pense, et de comment s'en libérer, pour libérer sa capacité à créer ce que l'on désire professionnellement.

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Cette semaine, je reviens sur le concept de confiance en soi évoqué dans l'épisode 05.

C'est un concept tellement évoqué, et le sentiment de manquer de confiance en soi touche tellement d'entre nous - mais finalement, comment saisir ce que c'est que d'avoir confiance en soi?

Dans cet épisode je vous partage ce qui me semble être la cause profonde du manque de confiance en soi, et l'ingrédient indispensable à réintégrer dans notre vision du monde si l'on veut pouvoir le guérir.

Je vous lis aussi en fin d'épisode, le manifeste de la femme consciente que j'ai écrit il y a quelques temps et avait parlé à plusieurs d'entre vous qui l'aviez lu sur mon instagram.

Dites moi après l'avoir écouté: qu'est-ce qui changerait dans votre façon d'être et d'agir, si vous saviez au plus profond de votre âme que vous n'êtes jamais seule?

Bonne écoute, et prenez soin de vous!

♥️

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Dans cet épisode, je vous partage l'état de ma réflexion sur la question: comment libérer son impact dans son job/business, ou, en fait, dans n'importe quel domaine qui nous intéresse (sport, art...)? Comment arriver à exprimer tout son potentiel?

Je vous explique comment à mon avis, cela relève de ressources intérieures plutôt que de connaissances, d'outils ou de méthodes, quelles sont ces ressources et comment y accéder - et pour répondre à cette dernière question et bien je vais vous parler tennis! Oui, moi qui ne joue absolument pas au tennis!

Je ne sais pas si ça vous a donné envie du coup. Mais promis, il est chouette.

Dites moi ce que vous en avez pensé après, sur instagram: @consciouswomancoaching ou FB: @mariegabrielleamadieu.

Bonne écoute!

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Si on m’avait dit, en janvier 2020, que j’allais me lancer dans un nouveau projet professionnel, démarrer une page instagram et un podcast dans les 6 mois, j’aurais halluciné.

Mais comme nous le savons, cette année rien ne se passe comme prévu…(🤯)!

Aujourd’hui je clôture cette mini-série d’entretiens d’été que j’ai réalisé avec des femmes inspirantes, en partageant les coulisses de cette expérience.

En seulement trois petits épisodes, j’ai été ‘challengée’ et j’ai appris plus que je n’aurais pensé.

Je voulais partager ça avec vous en toute transparence. J'espère que ce retour d’expérience vous encouragera et vous inspirera pour vos propres idées, envies ou projets !

Le désir de contrôler (notamment en cherchant à donner une image de soi la plus parfaite possible) bloque notre évolution.

Osons agir en direction de nos désirs, osons l'imperfection et ne pas chercher à faire semblant qu'on a tout sous contrôle.

S'il y a une chose que cette année nous montre c'est bien ça...

A votre succès!

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Dans cet entretien en anglais avec le Dr Kim D'Eramo, thérapeute passionnée de médecine corps-esprit, nous parlons de comment se libérer des peurs liées à l'argent spécifiquement en tant que thérapeute, coach, etc. Si vous hésitez à vous mettre à votre compte dans un métier relié au développement personnel, au bien-être ou à la guérison cet épisode est pour vous aussi!

On parle d'où proviennent ces peurs et de comment les gérer.

Sous titres en anglais disponibles sur youtube! https://www.youtube.com/channel/UCoZWNYPdyreF7zTGC-9fQXA?view_as=subscriber

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EN: THIS INTERVIEW is in English. Tune in to learn about how to release your money-related fears as an (aspiring) therapist, coach, healer with Dr Kim d'Eramo, Mind-Body Physician.

A bientôt!

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