Consejo Recetado

Hablando mientras hacemos un live en Instagram, acerca de los cambios que siguen pasando a raiz del 2020, nuestro pensar y como lidiar con ello 

Hoy hablamos del Grit, termino en ingles que identifica el agarre o la motivación constante que hace que muchas personas consiga sus metas, considerando obstaculos pero enfocados en la meta final or producto final. 

https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=en

Host: Carla Delcambre APRN y Dra. Paola Garcia 

Este episodio, volvemos a hablar con la doctora en psicología clínica Marlyn Villafañe, quien nos cuenta de sus experiencias tratando personas con trastorno limítrofe de la personalidad o conocido como borderline en ingles. Hablamos un poco de las dificultades de trabajar con estos pacientes, el estigma, de porque se percibe usualmente como negativo. Esta conversación nos ayuda a entender mas y desarrollar mas empatía con nuestros pacientes, familiares o amigos que tienen este diagnostico. 

Recuerda nos puedes encontrar en facebook e instagram como @consejorecetado.

HOSTS: 

Carla Delcambre, APRN @CARLAVNP

Dra. Paola Garcia @DR.ALEX_PSYD

INVITADA: DRA. MARLYN VILLAFAÑE  

En este podcast volvemos a tocar el tema del coronavirus, la ansiedad que esta situacion actual trae, y como nos afecta en estos dias de festejos navideños. Carla y la Dra. Garcia nos dan varias tecnicas para ayudarnos a lidiar con la ansiedad en estos dias. 

Hablando de crisis, 2020, huracanes, y desde la perspectiva de nuestra psicóloga invitada la Dra. Catala Torres.  Honradas de tenerla de invitada, quien ademas de ser experta en su campo, es tambien prima de nuestra co-host Carla Delcambre. 

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Denise Cotto es enfermera de profesión, y ahora aventurandose como empresaria con su boutique online DeGlamont. Es madre, hija, hermana y ha tenido muchos obstáculos en su vida que de forma u otra la llevan a ser la persona que es hoy. Una influencer que dedica su plataforma a empoderar, apoyar aquellos con pequeñas empresas como ella, y a alzar su voz acerca de la importancia de normalizar la salud mental. Ella al igual que muchas mujeres experimentan momentos difíciles con depresión postparto, ansiedad, ataques de panico. Este podcast es uno de tres amigas, mujeres hablando naturalmente de asuntos que nos llegan a muchos, pero que no encuentran el foro o la comodidad de hablar. 

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Pamela Noa es locutora, youtuber, podcaster y tremendo ser humano. En este episodio se sento un rato con nosotras a hablar de salud mental, sus experiencias. Pamela nos dio un ratito de risas con su personalidad tan unica. Busquenla en sus redes sociales como Pamelanoa en youtube, instagram y facebook. Tambien escuchala en 106.9 por la mega en Puerto Rico de lunes a viernes de 2-7PM, tambien puedes bajar la aplicacion la musica si n o eres de Puerto Rico.