Nesse episódio proponho uma reflexão sobre o impacto das redes sociais sobre as nossas vidas. Um dos principais produtos do mercado, hoje, é a vida alheia. É fácil comparar nossa vida com àquela exposta nas redes sociais, é, com isso, achar frustrado. Também é fácil compartilhar mais do que deveríamos da nossa vida e esquecermos que existem coisas que devem permanecer privadas. Como podemos fugir dessas armadilhas?

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre a importância do perdão. Quando perdoamos aprendemos a ser humildes e empáticos. Ao perdoar, abrimos os caminhos e tiramos do outro o poder de controlar nossa vida através da mágoa. Além de sermos capazes de perdoar o outro precisamos, também, aprender a nos perdoar, pois, somente após praticar o auto perdão, poderemos perdoar os outros e verdade.

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre o que podemos entender como ser bem-sucedido ou "dar certo na vida". Vivemos uma sociedade que nos pressiona, a todo momento, a cumprir determinadas metas, mas, até que ponto isso nos trará felicidade e satisfação?

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre relacionamentos abusivos. O que torna uma relação abusiva? Que fatores levam mulheres a viver relações abusivas? Como a sororidade e a empatia podem ajudar?

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre como nós, mulheres, podemos aprender a tirar um pouco do peso que a sociedade coloca em nossos ombros.

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre o que é a comunicação não violenta e como podemos colocá-la em prática no nosso dia a dia. Vivemos em uma sociedade cada dia mais intolerante e a incapacidade de ouvir o outro tem afetado todas as nossas relações, mesmo as mais íntimas. A comunicação não violenta é uma alternativa ao padrão de agressividade que pauta as relações modernas.

Nesse episódio peoponho uma reflexão sobre como podemos encarar com mais leveza os desafios da vida. Inspirada na grande obra de Guimarães Rosa, penso em como podemos aprender que o bonito da vida é sua constante mudança.

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre como podemos demonstrar responsabilidade pelo sentimento daqueles que nos amam. Em um mundo cada vez mais individualista, é muito importante ter consciência de que somos, sim, responsáveis pelas expectativas que criamos.

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre a importância de sermos indiferentes para nos preservarmos. A indiferença é um oposto complementar da vulnerabilidade e da empatia. Muitas vezes, uma dose de indiferença é essencial para auto proteção.

Nesse episódio proponho uma reflexão sobre o que significa ter empatia. Como podemos viver em uma sociedade se não permitirmos que cada um seja livre para expressar suas próprias vivências? A empatia é essencial para que possamos aprender a ser vulneráveis, por isso, precisamos aprender a praticá-la, todos os dias.