25 minutos de meditação guiada em Português com foco na contagem da respiração (susokukan) por Ruth Frade. www.zenways.org

Contando a Respiração Meditação Zen em Português.

25 min guided Zen breath counting meditation in the main languages of the world

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貳拾伍分鐘長,中文導引的禪道數息靜坐,邱千珠導引 (繁體) www.zenways.org

總長二十五分鐘,臺語導引的禪道算呼吸靜坐,邱千珠導引(繁體) www.zenways.org

25 دقيقة تأمل بطريقة تتبع التنفس (سوسوكان) ـ قراءة زينب بوعلاوي www.zenways.org

Een 25 minuten durende geleide Zen meditatie (susokukan) in het Nederlands. www.zenways.org