¿Te Sientes Culpable por Perder la Calma con tus Hijos? Aprende Cómo Evitar Explosiones de Ira y Ser la Mamá Tranquila que Siempre Has Querido Ser
En este episodio, Jessika Perdomo, psicóloga y experta en control de la ira, comparte estrategias prácticas para manejar tus emociones en esos momentos en los que parece imposible mantener la calma. Descubrirás herramientas para dejar de gritar, conectar desde la paciencia y sentirte más tranquila y segura como mamá.
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Estos episodios son ideales para madres que desean sentirse más en control, disfrutar la crianza sin culpa y vivir desde la calma. 💡✨ Escúchalos ahora y transforma tu experiencia como mamá.
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