Conversaciones Emocionales

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💻📱 En este canal compartimos nuestras conversaciones sobre cómo afrontaríamos situaciones muy concretas de la vida 👩👨 personal y 💼 laboral, con el 🎯 objetivo de ayudarte a desarrollar tu 🧠💗 In... more

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Conversaciones Emocionales episodes:

August 25, 2021 150#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando PIENSAS DEMASIADO 😵
¿A menudo te sorprendes dándole demasiadas vueltas a las cosas? ¿Tu mente quiere controlarlo todo y no puedes dejar de pensar? ¿Nunca cuestionas tus propios pensamientos? Hoy te contamos cómo salir de esta cárcel mental.
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https://youtu.be/lcrl0YIkwJs
Descubre La MATRIZ EMOCIONAL Nuestra herramienta para reducir el autosabotaje mental y el caos emocional https://youtu.be/sWlyAHyXkyk
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Edición de audio y vídeo por Alejandro Sánchez
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#pensardemasiado #darlemuchasvueltasalascosas #excesodepensamientos
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1h 22min
August 18, 2021 149#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES ANTES, DURANTE y DESPUÉS de VACACIONES
¿Te cuesta disfrutar del periodo vacacional porque NO puedes DESCONECTAR del TRABAJO? ¿Sueles sufrir el SÍNDROME POSTVACACIONAL y la vuelta a tu rutina laboral se te hace cuesta arriba? Hoy hablamos de cómo gestionar la previa, las propias vacaciones y el período posterior.
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#sindromepostvacacional #comodesconectarenvacaciones #emocionesyvacaciones
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1h 32min
August 11, 2021 148#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando NO puedes PARAR de TRABAJAR
¿Sientes que NO puedes PARAR de trabajar porque tienes MIEDO de no poder pagar tus facturas? ¿Trabajas en EXCESO por MIEDO a que te acusen de ser una persona poco productiva? Hoy aportamos ideas para afrontar estos miedos.
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#miedoaparardetrabajar #adictosaltrabajo #workaholic
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1h 14min
August 04, 2021 147#️⃣ Cómo gestionar a un EMPLEADO CONFLICTIVO que ❌ NO puedes ECHAR
¿Lideras a un equipo que has heredado y uno de los miembros está quemado con la organización?
¿Esta persona presenta un bajo rendimiento o con su actitud boicotea los resultados y el ambiente del equipo?
¿No puedes echar a este empleado y ya no sabes que hacer para reconducir la situación?
Hoy aportamos soluciones a este tipo de situación.
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#empleadoquemado #empleadoconflictivo #empleadotoxico
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1h 19min
July 28, 2021 146#️⃣ Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando sientes DOLOR FÍSICO
¿Sientes FRUSTRACIÓN porque tu DOLOR dura DEMASIADO? ¿Te da RABIA cuando minimizan tu situación? ¿Cómo afrontar esta situación sin tanto SUFRIMIENTO?
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1h 26min
July 21, 2021 145# Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando una AMISTAD ya ❌ NO FUNCIONA
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En este episodio compartimos nuestros puntos de vista acerca de cómo gestionar nuestras emociones cuando sentimos que una vieja amistad ya no funciona. Hemos definido qué entendemos por amistad, también hemos planteado algunos indicadores que muestran que ya no hay química y finalmente, hemos explicado cómo aceptar la nueva realidad con esa persona.
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https://youtu.be/We1KAmKL3rw
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1h 17min
July 14, 2021 144# Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando te LLEVAS MAL con tus PADRES
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En este episodio compartimos nuestros puntos de vista acerca de cómo gestionar nuestras emociones cuando tenemos una relación conflictiva con nuestros padres. Exponemos distintos conflictos que se suelen dar entre padres e hijos y aportamos ideas para vivir estas relaciones con mayor paz.
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https://youtu.be/y_nnrjODz8g
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1h 14min
July 07, 2021 143# Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando SIENTES que NO PUEDES PERDONAR ❌ a alguien
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En este episodio compartimos nuestros puntos de vista acerca de cómo gestionar nuestras emociones cuando sentimos que no debemos perdonar a alguien. Hemos hablado de las creencias que nos atrapan y bloquean la posibilidad de perdonar a los demás. También hemos expuesto ideas que nos faciliten liberar ese resentimiento para vivir con más paz interna.
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https://youtu.be/I0ASuK9cgi8
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1h 12min
June 30, 2021 142# Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando tu RELACIÓN de PAREJA NO FUNCIONA
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En este episodio compartimos nuestros puntos de vista acerca de cómo gestionar nuestras emociones cuando sentimos que nuestra relación de pareja no anda bien y dudamos sobre si seguir o no.
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https://youtu.be/AZumvEdgUEE
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1h 17min
June 23, 2021 141# Cómo gestionar tus EMOCIONES cuando quieres SATISFACER a todo el MUNDO
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En este episodio compartimos nuestros puntos de vista acerca de cómo gestionar nuestras emociones cuando pretendemos contentar, satisfacer o complacer a todo el mundo.
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https://youtu.be/a7jsDToiZHY
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1h 18min

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