1️⃣ ¿Tu prioridad en la vida es que te vean como una persona bondadosa? ¿Cuántos sacrificios haces para ello? ¿Te quejas de tus desgracias alegando que eres una buena persona?

Hemos hablado sobre qué ❓ significa ser una buena persona y hemos analizado qué creencias hay detrás de esta etiqueta. También hemos discutido los problemas y sufrimientos asociados a esta idea y cómo podemos liberarnos para vivir con más paz.

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#serbuenapersona #necesitarserbuenapersona #buenapersona

¿Te pasas el día preocupado por lo que los demás puedan opinar de ti? ¿Has dejado de hacer cosas que en realidad deseabas hacer, por el qué dirán?

Hemos puesto varios ejemplos personales que nos mostraron que nos estábamos preocupando en exceso acerca lo que podían pensar los demás acerca de nosotros y hemos analizado qué creencias había detrás de esa preocupación exagerada.

Por otra parte, hemos discutido acerca de cómo podemos usar nuestras emociones para tomar consciencia de ello y así liberarnos de esta ⚓ pesada carga que nos quita tanta libertad y paz mental.

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#loquelosdemaspiensandeti #preocuparseporloquepiensenlosdemas #loquelosdemasopinandeti

¿La organización en la que trabajas es una empresa que fundó alguien de tu familia? ‍ ‍ ‍ ¿O trabajas en una empresa familiar pero tú no formas parte de la familia que la dirige? ‍♂️ ‍♀️ Hablamos sobre las distintas situaciones y conflictos que suelen darse en una ‍ ‍ ‍ empresa familiar, tanto si formas parte de la familia fundadora como si no. Por otra parte, hemos discutido acerca de cómo afrontar emocionalmente algunos de esos problemas habituales y aportado algunas estrategias para ❌ evitarlos o reducir su impacto.

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#empresafamiliar #conflictosenlaempresafamiliar #inteligenciaemocional

¿Tienes la sensación de que tu entorno se sostiene gracias a ti? ¿Crees que los demás no son capaces de hacer las cosas bien si tú no estás encima? Hemos hablado sobre la sensación de ser imprescindible tanto en el ámbito laboral como ‍ ‍ ‍ personal. Hemos analizado qué ‍ creencias, pensamientos y emociones suelen tener estas personas, y qué nuevas creencias pueden adoptar para soltar la pesada carga de sentirse imprescindibles.

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#sentirseimprescindible #serimprescindible #cuandolosdemasdependendeti

¿Te dedicas a la seguridad y salud laboral ‍♂️ ‍♀️ en tu empresa y quieres saber qué papel juegan las emociones en los accidentes?

¿Quieres saber cómo reducir los riesgos laborales a través del desarrollo de la inteligencia emocional ?

Hablamos sobre el impacto que tienen las emociones en el estrés, en la atención y en la percepción del ❗ riesgo en el trabajo.

También explicamos qué emociones causan más bajas y problemas en las empresas y qué podemos hacer para reducir el impacto negativo de una mala gestión emocional.

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#PRL #accidenteslaborales #factorespsicosociales

¿Sientes que tu entorno laboral o personal, se ha conjurado para ir contra ti? ¿Los últimos acontecimientos vividos te llevan a la conclusión de que hay un grupo de personas que se ha puesto de acuerdo para perjudicarte? ️‍♂️ Hoy te explicamos cómo identificar si realmente hay un complot contra ti, y si lo hay, cómo le puedes hacer frente para que tu salud mental y emocional no se vea dañada.

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#complot #mobbing #acosolaboral

¿Por tu trabajo tienes que logar la cooperación con otros equipos de tu organización? ¿Te gustaría saber cómo gestionar mejor la colaboración entre varios departamentos de la empresa?

Hoy te explicamos qué ideas y acciones puedes proponer a tu organización para fomentar la colaboración interdepartamental, y cómo desarrollar tu mismo/a mejores relaciones con otras personas de tu empresa.

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#colaboracionentredepartamentos #liderazgoemocional #conflictosentredepartamentos

‍ ‍ ¿Lideras a un equipo con miembros de diferentes generaciones y te cuesta que colaboren entre ellos? ‍ ¿Eres senior y no entiendes a los perfiles junior que trabajan contigo? ¿Eres joven y te cuesta entenderte con los mayores de la empresa? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este capítulo te interesa.

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#diversidadgeneracional #equiposcondiversidadgeneracional #seniorsyjuniors

¿Te estresas con facilidad y no sabes cómo llevarlo?

¿Te enfrentas frecuentemente a situaciones de alto estrés en el trabajo o en tu vida personal?

¿Te gustaría conocer estrategias e ideas para afrontar este tipo de situaciones con mayor serenidad?

Hoy te explicamos cómo gestionar el estrés para que no te desborde y cómo atender a todas las emociones que surgen alrededor de esta respuesta fisiológica.

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#estreslaboral #gestiondelestres #trabajarbajopresion

¿Te da rabia cuando los demás hacen cosas contrarias a lo que siempre predican?

¿No soportas que la gente se contradiga en sus acciones?

¿Cómo evitar conflictos innecesarios cuando te enojas porque los demás se contradicen?

¿Qué puedes aprender de ti mismo/a a través de las contradicciones de los demás?

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#contradicciones #gentequesecontradice #personasquesecontradicen