Un día cualquiera sales de casa.

‍♂️ Caminas por la calle unos 10 minutos y subes a un autobús para ir al trabajo.

Te sientas y buscas en tu bolsillo…

¡¡No!!…¡no está!

Te has dejado tu smartphone en casa.

¿Vuelves a tu hogar a buscarlo pese a saber que llegarás ⏰ tarde? ¿O vas al trabajo sin él?

Piénsalo.

Hemos llegado a un punto en el que saber que no vamos a poder estar conectados durante unas horas o incluso unos minutos se puede convertir en un auténtico drama.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que siente que no puede vivir sin estar conectada permanentemente y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede ir soltando la dependencia a estar conectada a Internet, redes sociales, whatsApp...

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https://youtu.be/a6Jkxtx2ryE

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#miedoaladesconexion #nomofobia #miedoanoestarconectado

Si ‍ ‍ lideras a un equipo puede ocurrir que uno de los miembros del mismo sea una persona a la que le guste hablar mucho.

Hablar mucho no es algo malo, el problema es cuando esta persona habla mucho para criticar, quejarse o difundir rumores en el equipo.

Hay personas que parece que les gusta alborotar al grupo, hacer ruido o generar conflictos.

Este comportamiento puede llevar al equipo a un mal clima laboral y que la persona que lo lidera tenga que calmar los ánimos a menudo, sin que haya motivos reales para que nadie se preocupe.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que lidera a un equipo y tiene un colaborador que presenta este comportamiento conflictivo y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede tratar con ella con mayor serenidad y reducir su impacto negativo en el clima del equipo.

Vídeo citado en el capítulo:

Cómo usar la LEY del ESPEJO correctamente ✅

https://youtu.be/urE3JiOJlj4

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https://youtu.be/ZNPkuuhH0FA

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#colaboradorconflictivo #elconflictivodelequipo #miembroconflictivo

¿Sabes esa persona que haces un comentario o una propuesta e inmediatamente te expresa una visión u opción ❌⛔ opuesta?

Sí, esa persona que dices A y te dice B.

A los 5 minutos dices B y te dice A.

Que piensas, eh, ¿pero tú no decías B?

Y al final llegas a la conclusión de que a esa persona le gusta discutir por discutir y eso te lleva a vivir las conversaciones con ella como una batalla.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que habla a menudo con alguien que siempre le lleva la contraria y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede conversar y convivir con ella con mayor serenidad.

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https://youtu.be/Jhe8GpwfepE

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#llevarlacontraria #personasquellevanlacontraria #personasquelesgustadiscutir

Si no trabajas solo, tienes ‍ ‍ compañeros de trabajo. Eso es una obviedad.

El caso es que a veces, te llevas genial con algunos de ellos.

Con otros, no te llevas, en organizaciones grandes suele pasar.

Y finalmente, están esos que no soportas, que no puedes ni ver, que es oír su voz y ya te entra urticaria.

Algunos de estos compañeros insoportables los ves a diario y eso se puede hacer muy duro.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que tiene un compañero o compañera que no soporta y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede convivir en el trabajo con esa persona con mayor serenidad.

Artículo citado en el capítulo:

70 SESGOS COGNITIVOS que PERJUDICAN nuestra PRODUCTIVIDAD y cómo AFRONTARLOS

https://www.emorganizer.com/blog/2019/12/3/70-sesgos-cognitivos-que-perjudican-nuestra-productividad-y-como-afrontarlos

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#compañerosinsoportables #compañerosdetrabajo #conflictosconcompañerosdetrabajo

Hay jefes que se esconden, que no están cuando los necesitas.

Jefes que se esfuman justo en el momento más importante o delicado.

Líderes que no lideran porque están ausentes.

Jefes fantasma que aparecen y desaparecen sin dejar ni rastro.

Y no un día puntual, si no de forma habitual.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que tiene un jefe o una jefa habitualmente ausente y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede vivir estas situaciones de desamparo en el trabajo con mayor serenidad.

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https://youtu.be/kS9cm_ETsrY

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#jefeausente #jefedesaparecido #jefefantasma

La mayoría de las personas cuando empiezan una relación de pareja, lo último que esperan es tener que vivir esa sensación de que la relación ya ha dejado de tener sentido.

Sin embargo, esa situación sucede. De hecho, y aunque es una obviedad, cuando sucede es ‍♂️ inevitable ‍♀️ que suceda.

Dejas de ver a tu pareja como antes, puede que se haya convertido en un enemigo o incluso en un amigo.

A veces, uno de los dos, se siente bien en la relación y no siente la necesidad de terminarla.

Es entonces cuando la otra persona, puede sentir que no le queda otro remedio que dar el paso, porque la situación se le hace insostenible emocionalmente hablando.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que siente que su relación de pareja está terminando y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede sentir más paz a pesar de la ruptura.

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#cuandolarelacionyanofunciona #rupturasentimental #rupturaamorosa

Hay muchas personas que no se llevan bien con su progenitor, a veces con la ‍ madre, a veces con el padre o a veces con ninguno de los dos.

Los motivos pueden ser de lo más diversos, desde un malentendido tonto, hasta una acción juzgada como humillación, traición, injusticia, abandono o rechazo.

Obviamente, esa acción o hecho desencadenante puede haber ocurrido hace ⏳ mucho tiempo o ⌚ recientemente.

En otros casos, no se trata de un hecho aislado, sino que o bien se trata de varios hechos , o bien se trata de la propia personalidad o forma de ser de tu progenitor o progenitora.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que tiene una mala relación con sus padres y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede sentir más paz a pesar de que la relación no mejore o incluso de que no haya relación.

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#malarelacionconlospadres #llevarsemalconlospadres #nosoportoamispadres

Hay personas que siempre llegan tarde .

Y hay personas que pese a saber esto, siempre se enfadan con el que suele llegar tarde.

Se puede llegar tarde de muchas maneras ⏳.

Un poquito tarde ⌚ o muy tarde , de forma presencial ‍♂️ o de forma virtual , avisando del retraso con tiempo o sin avisar , poniendo la misma excusa de siempre o no justificando la falta de puntualidad .

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que sufre la impuntualidad de los demás y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede sentir más paz a pesar de que esa persona vuelva a llegar tarde en la siguiente cita o reunión .

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#impuntualidad #llegartarde #llegarsiempretarde

Una de las situaciones más duras que viven muchas personas es sentir que sus ingresos ❌ no les llegan para pasar el mes o si llegan, tienen que apretarse mucho el cinturón .

En muchas ocasiones las deudas como la hipoteca de un hogar o de un vehículo te pueden llevar a un callejón de difícil salida .

Está claro que el tener ‍ ‍ ‍ personas a tu cargo aún agrava más esta situación .

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que tiene problemas económicos y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede sentir más paz a pesar de la incertidumbre de no saber si tendrá suficiente dinero para pasar el mes.

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#problemaseconomicos #nollegarafindemes #tenerpocodinero

Hay etapas en la vida en las que pese a invertir mucho tiempo ⌛ en la búsqueda de empleo, parece que cuesta mucho que te contraten .

Una entrevista tras otra y siempre escuchas lo mismo: ya te llamaremos. Y o bien esa respuesta no llega nunca o bien es un no ❌.

Sin duda es un proceso duro que a veces se vive en soledad y frente a la incomprensión del entorno.

Hoy hablamos de las emociones que puede sentir una persona que está viviendo esta situación y cómo a través de la gestión de sus propias creencias , puede sentir más paz a pesar de la incertidumbre de no saber cuándo le van a contratar.

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#noencontrartrabajo #desempleolargo #desempleolargaduracion