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La época de las fiestas de fin de año abre una caja de recuerdos guardada y que por elección muchas veces no queremos abrir.
Entendamos que las emocione son normales, entender que las lágrimas no son de hoy vienen de la historia que nos estamos contando, de nuestra mente subconsciente.
Pero ese dolor es una oportunidad de ver lo que no está resuelto en nosotros, cosas con las que no estamos en paz, si esos recuerdos se transforman en sufrimiento, vacío, dolor o angustia, quiere decir que ese recuerdo o ese episodio necesita sanar.
Los budistas dicen que si sientes dolor allí está la puerta al desarrollo, a tu sanación.
La fórmula para la felicidad está dentro de ti, trae tu atención a otro lugar, enfócate en agradecer lo que tienes, si estas lejos de tu familia, enfócate en agradecer que estás en lugar que elegiste, se fueron seres amados, agradece el tiempo que estuviste con ellos. Usa la nostalgia como una excusa, como en una oportunidad, para visitar esos recuerdos y agradecer.
No le permitas a tu mente que se enfoque en lo que no tienes, en lo que no hay, en la escasez, en lo que se fue, en lo que no existe, enfoca en tu mente en el agradecimiento, cambia lo que estás sintiendo por agradecimiento
Permite que el espíritu de la navidad entre en tu corazón, ese espíritu de amor, allí donde hay dolor que el amor entre, sane, repare.
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En este episodio, exploramos los pasos esenciales compartidos por Jay Shetty para resolver conflictos en las relaciones. Descubre cómo hablar, crear un entorno para comunicarte y enmarcar los problemas de manera positiva. Recuerda lo que es importante y aprende a no dejar que los problemas no resueltos afecten tu relación. Acompáñanos en esta conversación reveladora que te ayudará a fortalecer y nutrir tus relaciones. Escucha ahora para obtener consejos prácticos y perspicaces para construir relaciones más saludables.
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En este episodio de 'Conversaciones entre nos', analizamos la visión de Jay Shetty sobre la 'semana ideal de una pareja' y cómo puede fortalecer tu relación. Descubre las actividades y prácticas clave que pueden mejorar la comunicación, la conexión emocional y el crecimiento conjunto. No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos y estrategias para enriquecer tus relaciones personales comenzando con 2 noches de citas, 2 noches solos, 1 noche de mis amigos y 2 no noches con amigos en común.
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Que hacer cuando tu pareja te pide una foto o un video sexual. Esto es más común de lo que se imaginan pero los riesgos son innumerables. Hoy día con las redes, los riesgos de que tu foto o video quede en línea es mucho mayor. Hay leyes que penalizan ya esto como un delito.
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Este episodio es dedicado a nuestros queridos seguidores, que cada día nos escuchan. Escriben y nos siguen en todas nuestras plataformas de redes sociales.
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Cual es el dress code adecuado para el gym, existe algúna regla básica para las mujeres para ir a entrenar? Maquillaje, pantalón corto o largo, sostén o no?
Todos hemos visto a alguna compañera del gym que al segundo salto de cuerda casi se le salen las bubbis 😂 o ves al entrenador entretenido con la que tiene un short que casi no deja nada a la imaginación, y que me dices de las que a las 7 am van maquilladas, será que lo hacen para ahorrar tiempo para ir a trabajar, cual es realmente la norma para ir al gym, existe?.
Son realmente personas que van a entrenar o simplemente van a hacer vida social. Les molesta a algunas mujeres ver a su par de al lado ocupando una máquina tomándose selfies cuando debería estar entrenando.
Todas estas situaciones se dan en un día normal en el gimnasio.
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No todas las mujeres son iguales y no se puede generalizar, pero lo cierto es que muchos hombres coinciden en que somos verdaderamente molestas en algunas ocasiones. Sino lo crees pregúntale a tu papá, hermano o a un amigo.
El hombre está tranquilo viendo el juego de fútbol y a ella se le ocurre que quiere comer uvas e ir al supermercado, que desea que la lleves donde la mamá justo el domingo que es tu único día libre y quieres quedarte tirado en casa, y así un sin número de situaciones que para los hombres son una molestia.
La solución sería en muchas ocasiones, ceder ante el otro y tener una buena comunicación que facilite la relación dls a día.
Eres realmente una mujer molesta o cedes ante tu pareja cuando es necesario?
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Estás con tu pareja en un restaurante y se sienta una persona en la mesa contigua, comienza a hablar con tu pareja y te dejan de lado, ¿qué harías?
Existen reglas implícitas en las relaciones que no están escritas en ningún lado, pero que a lo largo del tiempo por cortesía las hemos cumplido, a quién debe dirigirse la persona del restaurante, si alguién quiere saber la dirección de un lugar y estás con tu pareja a quién debe dirigirse el sexo opuesto?
Esto es importante para la convivencia de algunas relaciones, tal vez algunos no le den la debida importancia, pero hay quienes se toman en serio la convivencia en público con su pareja.
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Cuando nos han dejado por otra persona, tendemos a buscar todo lo negativo de ella, que si es flaca, que si es gorda, que si es fea, que si es feo, tendemos a comparar la que fue nuestra relación con la nueva persona que está con nuestra antigua pareja.
Cuando un hombre o una mujer decide terminar su relación por otra persona, son muchos los motivos que lo impulsaron a ello, no solo es por la belleza o por su gusto por la sexualidad del opuesto, se dice que uno busca en la calle lo que no encuentra en casa, pero lo cierto es que buscamos en otra persona lo que no tenemos en la pareja actual, pasando por alto, el compromiso, el sentarnos a tener una conversación abierta y sincera que nos permita o buscar una solución de existir o simplemente terminar correctamente con esa persona sin caer en infidelidades.
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Citas Modernas vs. Citas de Antaño ¿Cómo ha cambiado el mundo de las citas en los últimos 20 años?
En este episodio, Silka y Rogelio conversan sobre sus experiencias con las aplicaciones de citas actuales en comparación a cómo solían ser las citas hace dos décadas.
Mientras Silka está abierta a conocer nuevas personas sin muchas expectativas, Rogelio prefiere ser más selectivo y solo salir con alguien si existe un propósito de fondo.
¡Acompáñanos en este debate sobre la flexibilidad de las apps de citas, los pros y los contras de cómo solían ser antes y los cambios en las dinámicas de las citas modernas!
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