. O que é?

. Para que serve?

. A quem se destina?

. Porque deve ponderar incluir esta prática na sua vida?

 

Estas são algumas perguntas que coloquei à Natália, neste podcast dedicado a esta área da medicina chinesa menos conhecida do ocidente!

 

👉 Aqui ficam o nome dos dois sistemas recomendados pela Natália:

. Yi Jin Jing

. Wutang 5 animais

 

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#podcastserharmo #anarosaharmo

Pessoas terra têm um perfil energético semelhante a uma mãe: aquela que nutre, abraça e se preocupa!

 

Esperam-se pessoas otimistas, afetuosas e racionais, mas que tendem a cair no excesso de pensamento/reflexão.

 

Energia associada ao metabolismo e transformação, e aos órgãos: baço, pâncreas e estômago.

 

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Pessoas de natureza Água, tendem a ser como a água: transparentes, com grande capacidade de adaptação e tendem a ter grande força de vontade, se o medo não atrapalhar!!! 

Energia associada à nossa essência e à nossa longevidade.

Esperam-se pessoas profundas e sossegadas, mas que não apreciam o inverno!

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Pessoas metal têm um perfil energético semelhante à energia de outono: serenos, maduros, introspetivos e reservados.

 

Energia associada aos órgãos: pulmões e intestino grosso!

 

Esperam-se pessoas sensíveis e puras, porém pouco flexíveis e algo pessimistas.

 

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Pessoas extrovertidas, bem dispostas, ao pé delas não há tristeza … conhece alguém assim?

 

São pessoas com um perfil energético do tipo "fogo - energia que está associada ao verão, ao movimento, ao calor e aos órgãos coração e intestino delgado.

 

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Sabia que para cada um dos 5 movimentos da Natureza, corresponde um tipo de pessoa com caraterísticas físicas e traços de personalidade próprios?

 

Hoje vamos traçar o perfil energético das pessoas "madeira" - energia que está associado à primavera, ao crescimento e aos órgãos fígado e vesicula biliar.

 

Vamos falar-lhe também de alguns desequilíbrios/doenças mais frequentes nas pessoas deste biotipo.

 

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A necessidade de atribuir um rótulo ao que se passa no nosso corpo, é uma necessidade muito forte do ser humano mas … numa consulta de medicina chinesa, o mais certo é que saia da consulta sem esse rótulo!

 

Mas, porquê? Na medicina chinesa não se fazem diagnósticos?

 

Respondemos a esta pergunta e muito mais neste podcast, o primeiro em formato exclusivo podcast e na companhia da minha colega Natália!

 

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O presente é um lugar de possibilidade, é onde a vida acontece e, por isso, é onde você precisa estar!

▶ Mas como conseguir viver no “agora”?

Precisa treinar …

▶ Vamos começar?

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👉 Se procura mais serenidade, paz, presença, foco e/ou melhorar alguma área da sua vida, clique https://www.anarosa.pt/pshnapratica

Há 2 grandes inimigos da energia do baço:

Excesso de atividade/stress mental

Erros alimentares

Neste podcast falo-lhe dos alimentos que reforçam a energia do baço e, por isso, contribuem para um aumento da sua energia!

Alerto, também, para alguns hábitos e alimentos que destroem a energia do baço, e que drenam completamente a sua energia, a sua imunidade, a sua saúde, que interferem no metabolismo e podem ser um impeditivo da perda de peso! 

👉 Assista ao podcast da semana passada em https://bit.ly/O-seu-nível-de-energia-diário-depende-deste-órgão

 

👉 Para saber que tipo de alimentação se adequa mais ao seu perfil energético, clique https://www.anarosa.pt/dietayinyang

 

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Hoje vamos "puxar a fita atrás" e perceber onde começa a produção de energia no seu corpo?!

Quais os órgãos responsáveis? E como é que está a cuidar desses órgãos!

Com a melhor das intenções, muitas pessoas estão a destruir os órgãos responsáveis pela produção de energia e entram num caminho sem volta!

Será que você é uma dessas pessoas?

👉 Partilhe comigo nos comentários!

👉 Para aprender a gerir a sua energia pessoal, de uma forma personalizada e individualizada, entre em contato comigo pelo [email protected]

 

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