Coragem pra quê?

Saiba que onde tem medo tem coragem e onde tem coragem tem medo! Talvez para atrair mais coragem para sua vida você precise fazer as pazes com o seu medo e parar de achar que ele é o único vilão culpado por todos os seus fracassos.  Este áudio tem um mapa. Nele entrego para você três valiosas chaves para você lidar com o medo e desenvolver a sua coragem.

Você acha que a vida é má e que, a qualquer momento, algo de ruim pode acontecer?

Ou você acha que tudo é positivo e que vai dar certo, mas não é lá de se movimentar muito...

Esperar sempre o pior não prepara você para o inesperado e pensar sempre positivamente sem agir não adianta muita coisa. 

Nesse áudio eu falo sobre a confiança na vida, a sensação de que ela vale à pena e o senso de merecimento de coisas boas.

O que te faz superar desafios, a não congelar diante de uma situação difícil ou de um momento de decisão? O que faz você reunir aquela força interna que faz você persistir e conquistar objetivos? A Coragem é da essência do ser humano, não é algo distante de você. Nesse áudio eu falo sobre os três pilares da coragem, explico a importância de cada um deles e o que acontece quando os negligenciamos. Pegue papel e caneta para anotar e se fortalecer, pois este áudio traz chaves muito importantes para te ajudar a avançar nos seus desafios.

2020 mexeu com todos nós, fomos sacudidos e testados pela iminência da morte. Nos preocupamos com nossos entes queridos, amigos e também com nossa própria existência. Essa preocupação desperta algumas reflexões muito profundas e importantes: se você morresse agora, teria deixado algum sonho muito importante para trás? gostaria de perdoar, pedir desculpas ou reatar com alguém? faria algo diferente? Você está aqui e  tudo isto que passou nos preparou para 2021 e realmente acredito que este é o ano da coragem. Neste áudio eu lhe convido a refletir sobre a Coragem necessária para 2021.

O que 2021 espera de você?  Essa pergunta abre a possibilidade de você se conectar à sua potência no ano que está vindo. O que você vai empenhar? Pelo menos três habilidades serão essenciais em 2021 e nesse áudio eu falo sobre elas: a humildade que potencializa a capacidade de aprender, a flexibilidade nos relacionamentos, nas parcerias e nas ações do dia-dia e a tão necessária empatia para se colocar no lugar do outro e crescer junto. Eu falo também de uma habilidade extra, muito importante também, mas para saber qual é, você terá que vir comigo nesse áudio.

Natal é uma data confortável para uns e um pouco ansiosa para outros. Diria que algumas pessoas experimentam certo relaxamento enquanto outras se sentem mais cobradas. Independente de onde você se encaixa, o Natal possui o chamado do perdão. É uma data onde estamos mais abertos e também, um momento propício para avaliar se o peso que levamos conosco, para alguns há muito tempo, se podem finalmente ficar para trás. Nesse áudio eu falo dessa incrível oportunidade para sermos melhores, de refletir sobre as mágoas que ainda cultivamos, essas pedras que carregamos em nossa mochila e a oportunidade de vivermos mais leves em direção a nossa essência.

O que faz uma pessoa passar por um momento difícil e não traumatizar?  O trauma faz parte da vivência humana, mas e quando estamos em um momento complicado, com o que podemos contar?  Por acaso, você se notou mais irritado, inquieto ou então passou a ter mais pesadelos ou insônia nos últimos meses?

Talvez o seu corpo esteja, há tempos, lhe dando importantes sinais. Nesse áudio eu compartilho com você insights para fortalecer o seu sistema e buscar uma rota de saída. Nele, eu compartilho algumas respostas para perguntas muito importantes  sobre trauma e ansiedade neste tempos que vivemos.

Tenho certeza de que você tem a coragem necessária para investir um tempo no seu autoconhecimento.

Vamos falar da coragem que vem do coração. Já observaram as crianças? Puderam perceber que elas agem com a essência da coragem ao expressar naturalmente suas emoções e sentimentos? Ao longo do tempo, a medida que crescemos, vamos nos desconectando  com a nossa essência. A criança interior é a representação desse "eu" psicológico que continua existindo dentro de nós e que carrega muitas feridas de nossa infância. Nesse áudio lhe fazer refletir sobre a sua infância para destravar a sua criatividade  e a sua coragem.

- Pontos de virada! São momentos chaves em que a vida nos dá sinais de que precisamos nos movimentar e nos posicionar. Você está passando por um neste momento? Como identificá-lo? Pode ser uma demissão, a troca do chefe, uma mudança de endereço, o término de um relacionamento ou o começo de um novo.  Saiba que é possível planejar a virada, mas é preciso cuidado para não desviar dos sinais e se anestesiar no caminho! Neste áudio eu falo sobre os pontos de virada e os insights para você identificá-los em sua vida.

Completamos um ano de podcast e este é um episódio especial, nele eu conto os aprendizados que tive esse ano e também os insights de ouvintes que gravaram  mensagens contando sobre como o 'Coragem Pra Quê?' tem feito diferença na vida delas! Pegue seu fone de ouvido e vem sair do automático.