Coragem pra quê?

Você já parou pra pensar o quanto a sua imaginação está te levando a criar para si mesmo realidades que não gostaria de viver? Nos imaginamos cenários a todo momento e essa imaginação nos faz ter sentimentos que geram ações.  Você já sentiu momentos em que mesmo que o externo pareça favorável internamente você não consegue se sentir feliz ou bem? Isso é a sua imaginação atuando e criando cenários na sua mente. Nesse áudio eu falo sobre a capacidade de criar nossa realidade, seja a favor ou contra nós mesmos. Coloque o fone de ouvido e vem.

Pra você Coragem e Angústia são coisas opostas? E se eu te disser que ela  é, muitas vezes, uma mola propulsora de nossos atos de coragem? Ao procrastinar, ao não agir com o nosso coração, isto faz com que nossa angústia aumente. Aquele aperto no peito , aquela sensação de não saber para onde ir, de estar perdido... Essa angústia pode ter começado lá na infância, onde somos muitas vezes pressionados para nos adequar. Aos poucos, nós vamos nos desconectando da nossa coragem. Mas, a notícia boa é que a sua angústia pode lhe estar fazendo um convite (bem desafiador!) a observar de frente os pontos de dor e sustentar o desconforto e passar para a próxima fase da jornada.

A coragem que vem do coração, é esse lugar que está conectado à nossa intuição. Coragem é criar, encontrar alternativas. É a confiança na sua própria capacidade de se reinventar perante a uma crise.  Às vezes somos desestimulados a ousar, mas estimulados a temer. Nesse lugar, acabamos por desacreditar em nosso potencial. Acredito que o nosso apego às nossas formas conhecidas de ser e de viver acabam nos impedindo de tentar coisas novas, nos prendendo no mesmo lugar. Não abrimos espaço para sermos diferentes, de nos reconstruir e de fluir em uma direção diferente. Nesse áudio, eu lhe convido a refletir sobre quais coisas você tem apego. O que é que te impede de tentar coisas novas? Ao que você tá apegado?

A nossa cultura vincula a coragem ao masculino através atos heróicos de personagens de filme. 

A 'coragem' de verdade, é agir com o coração, portanto, é a união do Masculino com  Feminino. 

[COR]----->[AGEM]

A voz do coração, também poderia ser chamada de a intuição.

Poderíamos, então dizer que  coragem, nasce do feminino [COR] e se expressa através do masculino [AGEM].

Ficou curiosa? É só dar play!

Você teria coragem de brilhar e de colocar no mundo o seu melhor? você exerce seu pleno potencial? Acontece que, na maioria das vezes, a resposta para essas perguntas é 'não'. Muitos fatores influenciam, um deles é o medo da responsabilidade. E este medo vem lá da infância, quando as crianças temem assumir as consequências dos próprios atos com medo da punição. Pois então, a partir do momento em que damos o nosso melhor para o mundo, passamos então a sermos notados, pois nossas ações começam a repercutir e isso chama a nossa responsabilidade. Um passo para virar o jogo é arcar com as responsabilidades das próprias escolhas. Mudar a crença de que assumir responsabilidades é algo ruim. No áudio de hoje vamos falar sobre os movimentos que podemos fazer para caminhar rumo à nossa Coragem e Grandeza.

Você sente que fazer o seu melhor não é o suficiente? Você se sente aprisionado em tentativas de perfeição ou na buscar a aprovação das pessoas.  Parece que fazer o seu melhor é ser menos. Você já passou por isso? A questão é que ao tentarmos ser perfeitos e nos enquadrar, estamos abrindo mão de nós mesmos. Esse é um sentimento tão profundo que vem basicamente do medo de assumirmos quem somos. Fazer o nosso melhor é ter coragem de sermos honestos. Neste áudio, convido a você a refletir que o nosso melhor tem a ver com olhar para a nossa história e assumir quem genuinamente somos, que merecemos amor e pertencimento.

Vamos falar sobre amor-próprio, que é muitas vezes confundido com o egoísmo. Nossa cultura acaba estimulando a dualidade de que, ou amamos a nós mesmos, ou amamos o outro. De verdade, existem momentos em que precisamos cuidar de nós, quando estamos muito feridos, seja porque encerramos ciclos ou porque vivemos coisas importantes, onde é perfeitamente compreensível ter uma pausa para fazer uma verdadeira faxina interna e organizar a vida, isto não é egoísmo. Existe também a fala que diz que, para amar verdadeiramente, é preciso dizer sim para tudo. Ou então aquela crença de que é possível amar independente do outro. E o que você acha? Será que é possível amar aos outros sem nos amar primeiro? Neste áudio, convido a você a refletir sobre o cultivo do amor-próprio e como, através do outro, podemos despertar nossas melhores características e qualidades, que não estariam acessíveis para nós de outro modo.

Você que está aí na trilha do autoconhecimento, conhece mito da autossuficiência?

Esse mito nos faz acreditar que sucesso é não depender de ninguém e darmos conta de tudo sozinhos. O primeiro passo do autoconhecimento é perceber que tudo que ocorre conosco é de nossa responsabilidade. Estamos onde nos colocamos. Essa pode ser uma verdade difícil de encarar. E quando isto nos é pontuado, podemos criar uma "casca" na tentativa de nos defender e até mesmo a sentir raiva de nós mesmos querendo, a partir daí, fazer tudo sozinho. Nesse áudio eu lhe convido a refletir se você sente dificuldade de receber e de pedir ajuda. Vamos entender a diferença entre dependência e pertencimento e como utilizar a coragem para romper o círculo da autossuficiência. Vamos juntos?

Em um mundo hiperconectado, com muitas informações por minuto estamos todos hiper estimulados e sobrecarregados. As redes sociais estão cada vez mais eficazes em nos prender nos momentos de microtédio e com isso nos perdemos no tempo, por longos minutos ou até mesmo, por várias horas do dia. A partir de um clique, nossa atenção é fisgada e com isto, deixamos de dedicar nosso tempo para realizar aquilo que é realmente importante para nossas vidas, mas que ao mesmo tempo, também é muito desafiador. A coragem está em descobrir exatamente aquilo que é desafiador, mas que deixamos para depois . Ao invés de buscar métodos, planilhas e organogramas, neste áudio lhe convido a investigar o porquê você está procrastinando, o quê de verdade, aí dentro de você clamando por ser realizado?