Coragem pra quê?

Coragem pra quê?

By Julia TourinhoEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Coragem pra quê? episodes

  • Semeando Coragem - Maturidade Emocional #162

    Quem não conhece alguém de 40 ou 50 anos que, ao receber a menor contrariedade da vida, não perde o temperamento e se descoloca? Tudo é motivo para "guerra", ou os desgostos, desde os mais triviais já tiram a pessoa do prumo. Precisamos saber acolher as nossas emoções. Negar ou não se permitir sentir emoções é uma das causas da imaturidade emocional.

    Esse corte é da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)

    6 min
  • Semeando Coragem - Como lidar com emoções? #161

    Você acha que seria possível viver sem emoções?

    Pode parecer uma pergunta 'sem pé nem cabeça', mas olhando como a sociedade está hoje em dia, chegamos até a acreditar, por um momento, que as emoções são tidas como algo negativo, que devem ser evitadas.
    Isso provoca consequências em nossos relacionamentos, pois, estar ?"emocionado" é sinônimo de fraqueza muitas vezes.
    Coletivamente e individualmente precisamos aprender a lidar com as nossas emoções.
    Isso passa, primeiramente, por reconhecer as nossas fragilidades e além disso, por reconhecer que a nossa sociedade não valoriza o cultivo dos sentimentos e das relações profundas.
    Ter isso em mente, ajuda a abrir caminho para protegermos a nossa sensibilidade ao passo que buscamos escapar da "pressão" da sociedade por estabelecer conexões sem ou com pouquíssimo sentimento envolvido.
    Esse é um trecho da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)

    8 min
  • Semeando Coragem - A sorte está ao seu lado? #160

    Você se considera uma pessoa de sorte ou não acredita muito nessas coisas?Talvez você pense que a sua própria vida é mais complicada do que deveria ser. Como se tudo para você fosse mais difícil do que para os outros, pois quando chega a sua vez...tudo complica (pois sempre foi assim) Se você é do time do "estava tudo muito bom para ser verdade...", quero chamar a sua atenção para esse jeito de pensar.

    Para lhe inspirar ainda mais deixo para você o link do youtube e do podcast com o trecho do livro 'Histórias que Curam', da autora Rachel Naomi Remen

    (médica e escritora americana) que fala sobre o que o medo de perder pode fazer em nossas vidas e como podemos evitar seus problemas.

    10 min
  • Semeando Coragem - Raiva e Mudança #159

    - "Muitas vezes a raiva é um sinal de comprometimento com a vida." Rachel Naomi Remen.


    Não adianta negar, a raiva está dentro de você.

    Talvez esteja reprimida. Tão reprimida que faz você acreditar que é uma pessoa muito boa.

    Entretanto, a ausência da raiva não significa a presença da bondade, mas, sim, que você se afastou da sua essência.


    A raiva tem um motivo de existir. Ela pode ser encarada como a representante interna por mudanças. Sendo ela capaz de iniciar movimentos transformadores profundos, mas desde que bem compreendida e muito bem direcionada.


    Na mensagem de hoje, farei a leitura de um trecho do livro 'Histórias que Curam', da autora Rachel Naomi Remen (que é uma médica e escritora americana).


    Ao invés de negar a raiva ou de se entregar a ela como um estilo de vida, convido você a refletir sobre o que ela vem "dizer" e como, a partir do seu reconhecimento, buscar encontrar meios de transformar o sofrimento em conexão, amor e em servir à vida.

    19 min
  • Semeando Coragem - O Mal que criamos #158

    Quem é que decide os critérios de sucesso?

    Sucesso é ter mais dinheiro, é quem tem mais beleza, é quem tem o melhor emprego?

    Infelizmente, em boa parte de nosso tempo, estamos julgando os outros como sendo melhores ou piores, sem nos darmos conta de que esse hábito acaba determinando nossa forma de enxergar as coisas e viver a vida. Desse jeito, criamos o leão e passamos a alimentá-lo diariamente.

    Uma hora ele ficará mais forte que a nossa vontade. Vem comigo nesse áudio dar um basta nisso.


    Esse episódio é um trecho da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)

    8 min
  • Semeando Coragem - Notícias inesperadas #157

    Quando alguma coisa imprevisível acontece com você e te deixa triste ou com muita frustração, o que você faz?

    Todos nós podemos reagir de modo bastante diferente. Seja tomando ações no calor da emoção ou tocando a vida como se nada tivesse acontecido. Diversos pensamentos podem passar pela gente e outras tantas aflições podem tentar nos tomar.
    A mensagem de hoje é pare lembrar você que existe uma alternativa.
    Esse trecho é da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)

    7 min
  • Semeando Coragem - Como você olha o mundo? #156

    A gente tem uma mentalidade de estar sempre olhando

    para o que vai dar errado como se isso fosse uma garantia
    de que a gente não vai se decepcionar. Mas será que isso funciona de verdade?
    O episódio de hoje é um trecho da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)

    7 min
  • Semeando Coragem - Altos e baixos no equilíbrio #155

    Normalmente, quando pensamos no equilíbrio, na mente da maioria das pessoas vem um comportamento quase estático, como se isso fosse o equilíbrio. O que não atentamos é que, para termos equilíbrio devemos levar em conta também os dias ruins. Esse corte é da minha participação no programa 'OUVINDO VOCÊ', da Rádio Rio de Janeiro 1400 AM (link: https://www.youtube.com/watch?v=DBx9PNMMLQ4&t=8s)

    6 min
  • Semeando Coragem - Mantenha-se equilibrado #154

    Hoje eu convido você a não parar. Não estagnar. Não paralisar.

    Assim você encontrará o equilíbrio tão essencial para preencher os seus dias. E isso será a sua melhor decisão diante dos desafios que já está vivendo ou que estão por vir.

    Começamos com essa pergunta: O que é esse tal de equilíbrio afinal de contas???

    9 min
  • Semeando Coragem - Expressando a sua história #153

    No episódio de hoje você vai conhecer um pouco mais sobre o 'Semeadores de Coragem', um grupo que pratica o autoconhecimento a partir de trocas sinceras em torno de temas, tais como: 'Presença', 'Intuição', 'Convivência', 'Sinceridade', 'Paciência', 'Compaixão', entre tantos outros, em um ambiente seguro e acolhedor. E quem vai compartilhar um pouco de sua experiência, é a semeadora Laura Simões, que vai nos contar sobre como a contação de histórias é uma ferramenta fundamental para quem está numa jornada de autodescoberta e como esse tema surgiu em sua vida.


    Caso queira saber mais sobre o 'Semeadores', visite o site: juliatourinho.com

    30 min

About Coragem pra quê?

From the publisher's feed

Toda semana tem conteúdo sobre coragem por aqui!