Coragem pra quê?

Somos apaixonados por histórias. A vida humana é uma história e vivemos uma página por dia. Histórias geram fascínio e conexão. No episódio de hoje vamos falar sobre o poder das histórias e como elas se conectam com a prática do autoconhecimento.

Essa é uma meditação especial. Para você que é mais intuitivo ou intuitiva, vai poder relaxar de modo mais profundo nessa experiência meditativa que vai ativar a sua presença. Separe um local calmo e tranquilo e permita que eu lhe guie nesse processo de autodescoberta.

Vivemos em sociedade e estamos constantemente em contato, uns com os outros. É natural estabelecer e cultivar conexões. Tudo vai bem até que a ansiedade começa a tomar maiores proporções e interrompe a nossa capacidade de conexão com os outros. A busca pelo isolamento surge como alternativa, mas isso pode piorar ainda mais as coisas. O caminho para cura passa por conhecer as ferramentas disponíveis para manter conexões saudáveis. É o que vamos falar neste episódio!

No episódio de hoje vamos entender como a paciência pode mudar a vida para melhor e como ela entrelaçada em todos os aspectos de nossa vida. Nas coisas do dia-dia, em nossos grandes objetivos de vida e em nossos relacionamentos.

No áudio de hoje nós vamos viver juntos uma meditação ou ,como eu gosto de chamar, um 'rastreamento corporal' que vai permitir que a gente habite de uma melhor forma essa morada chamada 'corpo'.

Você sente que faz, faz e não sai do lugar? Talvez você seja um "fazedor", do tipo que é muito ocupado (muito ocupada) mas que sente que vida travou....No áudio de hoje, quero lhe provocar para refletir e romper esse padrão. Você precisa agir, com objetivo, propósito e direcionamento, tudo isso sempre sustentado pelo seu coração! Ah! se você busca um local seguro para conhecer a própria essência por da senso percepção, o Semeadores de Coragem é o local para você: https://www.juliatourinho.com/semeadores-abertura

Quem nunca se frustrou na vida? A frustração é um sentimento que está presente em nossas vidas todos os dias. Faz parte de nossa experiência. No áudio de hoje, faço a seguinte proposta a você: ao invés de se culpar, ou de culpar alguém, de responsabilizar os outros quando as coisas não vão bem, que tal observar o que o sentimento de frustração tem a revelar sobre você? Isso vai te levar para um próximo passo, que eu conto nesse episódio.

Venha fazer parte de um grupo de seres que buscam a própria essência em um ambiente seguro e acolhedor. No 'Semeadores de Coragem' você tem a oportunidade de praticar a própria voz e de cultivar relações profundas, saiba mais em:

https://www.juliatourinho.com/semeadores-abertura

Trago para você um exercício meditativo de relaxamento. De modo consciente irei conduzir você nessa prática de relaxamento que vai promover a sua senso percepção e o seu espaço corporal. Chegou o momento de se permitir relaxar e cuidar si.

Busque um lugar confortável, onde se sinta bem, coloque o seu fone de ouvido e vem comigo!

Para mim é uma honra guiar você nesse processo. Se você quiser conhecer mais sobre o Semeadores, um espaço seguro e acolhedor onde falamos as verdades do coração, acesse o endereço https://www.juliatourinho.com/semeadores-abertura e saiba mais

Você se considera uma pessoa coerente?

Hoje, vou te mostrar como a coerência, vinculada à coragem, diminuirá a sua ansiedade, trará mais sentido a sua vida e permitirá que você cultive a sua intimidade. Ser coerente é algo mais profundo e está ligado com a sua essência. Para saber mais sobre o Semeadores, uma comunidade segura onde você pode aprofundar relacionamentos e encontrar a própria essência, acesse: https://www.juliatourinho.com/semeadores-abertura

Ao contrário do que muitos pensam, 'aceitação' não é assistir passivamente as coisas sem fazer nada. Ao contrário, a aceitação exige coragem para enxergar quem somos no exato momento. Antes de mais nada, é preciso olhar e acolher cada aspecto de nosso ser, assim nos tornaremos íntegros e, portanto, capazes de crescer. Esse é exatamente o ponto de partida de toda jornada transformadora.

Se esse tipo de conteúdo te agrada, eu te convido a conhecer o 'semeadores de coragem', um grupo formado por pessoas interessadas em se tornarem a melhor versão de si, com mais autenticidade e coragem, colocando a própria voz no mundo. Para saber mais, basta acessar o site https://www.juliatourinho.com/