Corazón y Coraje

En este episodio conversamos con una mujer que admiro mucho, Paula Muñoz Soria, que fue parte de la primera edición del programa Suaves & Poderosas en 2025.

Además, fue integrante del Club de las Soñadoras, participante de diversos encuentros y tuve el honor de acompañarla en coaching 1:1.

Es Ingeniera Comercial, lleva más de 13 años liderando equipos y actualmente trabaja en una empresa fintech, en un rubro históricamente masculino. Pero también es mamá, coach y una mujer inteligente, sensible, gozadora y creativa.

Es precisamente de lo que hablamos: cómo ha sido para ella ser líder abrazando todo lo que es.

Y en el camino aparecieron preguntas como estas:

• ¿Dónde entra la compasión en un espacio que históricamente ha valorado la dureza?

• ¿Cómo puede caber la suavidad, la sensibilidad y el placer en los roles de nuestra vida?

• ¿Por qué es tan importante desmitificar que podemos con todo, y qué lugar ocupa la red en eso?

• ¿Cuál es la clave para que sus equipos sean exitosos?

• ¿Cómo se construye autoconfianza y seguridad en el camino de liderazgo?

Quédate hasta el final para escuchar el mensaje que Pau tiene sobre ocupar espacio, la dualidad y las emociones como aliadas.

Puedes encontrarla en su Instagram: ⁠⁠@paumsoria⁠⁠

Y si quieres ser parte de Suaves & Poderosas 2026, ⁠⁠haciendo clic aquí puedes hacerlo y enterarte de todo⁠⁠ (comenzamos el 17/10).

En este episodio conversamos con Vane Espinoza, que fue parte de la primera edición del programa Suaves & Poderosas en 2025.

Ella es coach financiera y se dedica a acompañar a mujeres a ordenar sus finanzas y a tomar mejores decisiones respecto a su dinero y patrimonio.

Hablamos de cómo fue dejar su trabajo en relación de dependencia y dar el salto a emprender, compartiendo los miedos y desafíos de su camino.

De manera íntima nos compartió lo que significó atravesar el dolor de la muerte y cómo eso la llevó a tomar decisiones distintas respecto a la vida que realmente deseaba y quería construir.

También aparecieron temas que suelen sentirse lejanos entre sí:

¿Dónde entra la suavidad en el mundo financiero?

¿El placer se puede ligar a la responsabilidad?

Quédate hasta el final para escuchar el mensaje que Vane tiene para ti, tanto si hoy estás pasando por un momento financiero difícil, como si estás en tu mejor etapa económica y profesional.

• Puedes encontrarla en su Instagram y TikTok: Dirige tu dinero (@dirigetudinero).

• Y si quieres ser parte de Suaves & Poderosas 2026, haciendo clic aquí puedes hacerlo y enterarte de todo (hasta el 05/09 con valor preferencial lista de espera y hasta el 07/10 normal)

En este episodio de celebración, te comparto los aprendizajes más significativos que he encarnado este último año de vida:

* Escuchar realmente a mi cuerpo al tomar decisiones.

* Abrirme al misterio

* Elegir mis batallas

* Reaprender a amar

* El rol que ocupo en mis relaciones

Espero que lo disfrutes tanto como yo lo hice al grabar!

• Además, te dejo el enlace directo para que te unas a la lista de espera de SUAVES & PODEROSAS 2026 y asegures tu descuento exclusivo para la única edición del año, si quieres ocupar espacio y movilizarte hacia tus deseos, con más suavidad y más placer ❤️‍🔥

• También te dejo el acceso a El placer de desear, si quieres comenzar a moverte a través de tu creatividad y creando placer incondicional en tu realidad 🔥 Con el código CUMPLE35 se activa un 35% de descuento para que obtengas acceso inmediato y lo hagas a tu ritmo.

Con amor, Pau

Termina un año difícil o importante para ti, o quizás un proyecto, un trabajo o una relación de pareja o amistad.

Y entonces queda un espacio. Un espacio vacío que generalmente cuesta habitar, porque se puede confundir con aburrimiento, o porque suele ser incómodo, extraño, doloroso.

Es ahí donde también puede aparecer el impulso de llenarlo con cualquier cosa. Es ahí donde puede aparecer el falso optimismo o la evasión.

En este episodio te propongo una mirada más compasiva para que atravieses este periodo, pero no por eso pasiva.

Te cuento sobre el vacío fértil y cómo este espacio puede ser nutritivo para tus deseos más profundos, o para reconectar con lo divino, la naturaleza y tu creatividad.

Espero disfrutes este primer episodio del 2026! Cuéntame en los comentarios 😍

*Y nos vemos en Santiago el sábado 21 de febrero!!! Inscripciones abiertas hasta el 30/01 AQUÍ

En este episodio estoy con una invitada muy especial: Dani Carrasco: kinesióloga, terapeuta sexual y fundadora de @vivetualquimia y conversamos sobre el deseo🔥

¿Qué es el deseo para cada una? ¿Qué pasa con el cuerpo cuando hay o no hay deseo? ¿Como utilizar la intuición o las preguntas para abrirnos a reconectar con el placer? ¿Por qué es importante comenzar a tomar registro de nuestras sensaciones?

Se nos hizo corto el tiempo, pero exploraremos mucho más sobre el deseo (desde distintas miradas), en nuestro encuentro presencial "Cuerpo, placer y creatividad" del próximo sábado 06 de diciembre.

Aún te puedes unir aquí!

En donde realizaremos prácticas y ejercicios orientados al disfrute y a la reconexión con nuestra creatividad y nuestros sentidos. Nos vemos ahí!!

¿Qué es el fracaso realmente cuando lo estás intentando?

¿Qué peso le otorgas? ¿Qué es para ti fracasar o tener éxito?

En este episodio te comparto cómo a través de lo que no me ha resultado, he cambiado mi mirada crítica, a una mirada de experimentación ante la vida.

Hablo del valor que hay en atrevernos, en crear o en fallar y volverlo a intentar. Porque nuestros sueños son más importantes que los resultados o cada cosa puntual que ocurra en el trayecto previo.

También te comparto mi creencia de que nada es tan importante y por qué entonces sería mejor que nos dedicáramos a trabajar cada día, orientadas hacia nuestros deseos, la belleza, el amor y el arte.

Que simplemente hagamos lo que vinimos a hacer a este mundo y experimentemos el placer que habita en el camino. En lo pequeño, en lo cotidiano.

Por último, te comparto el link para que seas parte de nuestro encuentro presencial y te regales una tarde dedicada al placer y al disfrute de tu creatividad, de tu cuerpo y de tus deseos del alma.

Nos vemos el sábado 06 en Santiago! Por Black Friday puedes unirte a precio preventa solo durante jueves 27 y viernes 28 directo haciendo clic aquí.

Nos encontramos ahí!

Un episodio en honor a la escritura y a las preguntas. Te sugiero que te regales tiempo y busques lápiz y papel para responderlas con calma y a conciencia.

Mi propósito es que te ayuden a profundizar, a buscar patrones, a reconocer tus propias maneras y por supuesto, a descubrir qué es lo que te está brindando/robando energía en este momento de tu vida.

Esto es una previa a MAMÍFERAS, donde trabajaremos durante 5 semanas en recuperar tu potencia vital para marcar límites, expresarte con fuerza y moverte con mayor energía hacia lo que quieres; sin desconectarte del sostén y la seguridad que te brindan los vínculos, a través de desafíos semanales, coaching y ejercicios somáticos.

Únete aquí desde Chile y aquí desde otro país.

Comenzamos el lunes 17 de noviembre!

Hay algo muy terrible en la hiper productividad. En el perderse en el hacer-hacer hasta quemarte a costa de tu salud.

Pero hay otra arista en el hacer. Hay movimientos que son necesarios. Y hay etapas en las que tu ser te pide urgente que te muevas hacia lo que más quieres, hacia tu misión en la vida.

Entonces ¿qué es lo que se requiere para desplegar tu potencia?

En este episodio te comparto mis últimos aprendizajes en torno a la energía, al movimiento orientado hacia el deseo, y a la confianza en el propio potencial a través de la acción.

Además, es una previa al programa MAMÍFERAS que comienza el 17 de noviembre. Aún te puedes unir a la lista de espera (AQUÍ) para obtener acceso anticipado y descuento exclusivo.

En este episodio te cuento algunas historias de mi vida en las que fui complaciente y quise estar para todos menos para mi, y que sirven de ejemplo para el tema central: la respuesta defensiva de adulación y complacencia.

¿Por qué se da principalmente en mujeres?

¿Qué relación tiene con el apego y la autenticidad?

¿Cómo dejar de hacerlo?

Este episodio es una previa al nuevo programa grupal MAMÍFERAS que comienza en noviembre, y en el que profundizaremos en todo lo que nos ayuda a poner límites, recuperar nuestra potencia y reconectar de forma más auténtica con nosotras mismas y los demás .

Aún te puedes unir a la lista de espera y asegurar tu descuento exclusivo y acceso anticipado. Súmate aquí

¿Qué es la creatividad y qué asociaciones tenemos respecto a ella? ¿Somos todas las personas creativas? ¿Qué relación tiene la creatividad con la suavidad, el poder, y con el gozo o placer? ¿Cómo vivir creativamente? ¿Cómo limpiar el "río creativo" cuando está contaminado?

En este episodio intento responder a esas preguntas, no solo a través de mi mirada, sino también con la de algunas autoras/es que menciono, como:

• Rick Rubin (El acto de crear)
• Elizabeth Gilbert (Libera tu magia)
• Clarissa Pinkola Estés (Cap 10 Mujeres que corren con los lobos)
• Julia Cameron (El camino del artista)

Te comparto además aquí, la carta al miedo mencionada, de E. Gilbert. Y mi texto de Substack Orientarse hacia el deseo.

Espero que disfrutes el episodio y sigas viviendo una vida creativa! Pau