Corazón y Coraje

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Corazón y Coraje episodes

  • 7. Renacer: Resignificar para reinventarnos
    Ya sea por necesidad o por gusto, reinventarnos será un proceso constante en nuestras vidas. Entonces, cómo hacerlo? qué pasos puedes dar para comenzar, cuando surge en ti el deseo de "renacer"? En este episodio hablo de algunos puntos que me parecen claves para atravesar este proceso, independiente del motivo por el cual surgió (ruptura amorosa, sentimiento de estancamiento laboral o personal o simplemente el deseo de caminar en otra dirección), que sin duda te ayudarán a avanzar de una forma más sana y amorosa contigo misma :) 
    Agenda verano abierta!!! Para postular al programa de coaching Corajuda, sigue a tu corazón, solo debes completar este form!
    26 min
  • 6. Tocar fondo (parte II)

    ¿Qué aprendizajes te dejó la pandemia? Para mi, los principales aprendizajes surgieron luego de haber tocado fondo y, los relato en este episodio. Cuento cómo fue vivir en carpa por seis meses, todo lo que sentí y experimenté paralelamente en ese periodo y la importancia de darnos tiempo para sanar, no castigarnos en el proceso, pedir ayuda y conectar con otros.


    1 hr
  • 5. Tocar fondo (parte I)
    En este episodio cuento cómo fue el proceso de venirme a vivir al campo. El dolor por la muerte de un amigo. La evasión del dolor, los problemas de salud mental que eso me trajo y una mala experiencia al llegar, relacionada directamente con mi propósito, que me hizo tocar fondo.
    Espero te haga sentir acompañada si estás atravesando un momento difícil o, si pasaste por uno recientemente.
    *El libro que recomiendo al inicio, se llama Mujeres en el mundo, de Mary Nash.
    44 min
  • 4. Todo ocurre en el momento perfecto
    ¿Has vivido un momento triste o difícil y te ha sido difícil comprender las razones? En este episodio te cuento por qué creo que todo pasa en el momento perfecto. Es la historia de cuando me despiden de mi trabajo (en un buen momento laboral), a comienzos de la pandemia, en donde tengo que tomar decisiones rápidas, en medio del caos, pero que más adelante, cobran sentido :)
    55 min
  • 3. Encontrar tu propio camino
    En este episodio hablo sobre el no romantizar el camino hacia nuestro propósito y la importancia de valorar las experiencias que no nos gustan porque nos enseñan mucho sobre nosotras mismas y nos acercan a lo que sí nos gusta y a lo que nos apasiona en la vida. 
    Les cuento sobre los primeros trabajos que tuve, que no me gustaron, pero que pavimentaron el camino hacia este momento y hacia la mujer que soy hoy.
    48 min
  • 2. Seguir el camino de otros
    En este episodio, cuento cómo mi etapa escolar influyó en mis decisiones, rumbo y concepción de éxito. Relato mi etapa universitaria y hablo de vocación, depresión, la importancia de las redes de apoyo y de cómo éstas, nos permiten tomar decisiones con coraje. 
    Además, abro las puertas a mi nuevo programa "Corajuda, sigue a tu corazón", al que puedes postular en este link https://forms.gle/uqqe7w3UKM9en2296 :)!
    55 min
  • 1. Decisiones que te cambian la vida
    En este episodio te cuento la primera experiencia que transformó mi vida para siempre y que surge en medio de un periodo de confusión y dolor. 
    Coraje, amor, vocación y propósito, en un viaje que cambió el rumbo de todas las cosas.
    31 min

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Un podcast honesto en el cual te comparto mis experiencias, procesos y mayores aprendizajes de la vida, para que podamos juntas reflexionar, empaparnos de coraje, conectar con nuestros anhelos más profundos y vivir de manera más suave y poderosa.