Sabe o que acontece quando você chega em casa cansado, exausto, frustrado ou machucado emocionalmente?

E o seu corpo de dor sussurra: “Só hoje… Vai.”

Uma taça de vinho.

Uma entrega no iFood.

A pornografia. O excesso. A fuga.

Naquele momento, essas coisas podem parecer um alívio para a sua dor, mas é uma cilada.

Porque o corpo de dor é ardiloso: ele te entrega prazer imediato, sabendo que logo depois vem o que ele mais deseja: Mais dor.

Você não percebe, porque você está cego emocionalmente.

E quando vê, a culpa já chegou.

O arrependimento já tomou conta.

É um ciclo.

Dor — prazer — arrependimento — mais dor.

Uma prisão disfarçada de conforto.

Mas tem saída.

A verdadeira liberdade emocional começa quando você aprende a escutar o que a dor quer te dizer, e não tenta mais anestesiar a dor com o prazer imediato.

A terapia te ajuda a fazer isso.

Com consciência. Com presença.

E com leveza.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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