CORREDOR\

Primer episodio de la temporada. Arrancamos hablando con el director de Corredor, Álex Calabuig, sobre los proyectos de la revista y el grupo Motorpress para los próximos meses. Miguel Cartagena nos cuenta los detalles de la TotalEnergies Milla Internacional de Madrid, que se celebra el próximo domingo 3 de octubre. Alberto Hernández, por su parte, habla con el entrenador José Garay de cuál es el entrenamiento adecuado para un maratón si hemos dejado de correr durante las vacaciones. En la sección Train Trail, Juan Carlos Granado habla con el entrenador Antonio Montoya. Y acabamos con la viñeta en formato sonoro de Óscar Alonso, 72 Kilos.
Podcast Corredor, con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.

Un nuevo capítulo de Train Trail, el espacio dedicado al entrenamiento para correr por la montaña. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista a Arcadi Margarit.

Contactamos con Martín Fiz para preguntarle por la mejor manera de afrontar el ‘envejecimiento’ del atleta. Los años pasan, el rendimiento cambia y el desafío mental aumenta. Fiz nos da las claves para vivir esa madurez obligada del corredor.

Hablamos con nuestro experto en material, Javi Moro, para realizar un nuevo repaso histórico. En esta ocasión, Javi hace un extenso repaso por los hitos tecnológicos más importantes aplicados al deporte de la carrera, sobre todo en lo que se refiere a las zapatillas: la evolución de la amortiguación, los materiales, la cámara de aire, la placa de fibra de carbono...

Episodio especial del mes de agosto del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión, en medio del calor, aprovechamos las vacaciones de Martín Fiz para preguntarle por la mejor manera de afrontar el ‘envejecimiento’ del atleta. Los años pasan, el rendimiento cambia y el desafío mental aumenta. Fiz nos da las claves para vivir esa madurez obligada del corredor. Con nuestro experto en material, Javi Moro, hacemos un nuevo repaso histórico. En esta ocasión, Javi hace un extenso repaso por los hitos tecnológicos más importantes aplicados al deporte de la carrera, sobre todo en lo que se refiere a las zapatillas: la evolución de la amortiguación, los materiales, la cámara de aire, la placa de fibra de carbono… En la sección dedicada al entrenamiento de trail, Juan Carlos Granado entrevista en este capítulo a Arcadi Margarit. Y cerramos el episodio especial de agosto, como siempre, con la viñeta en formato sonoro de Óscar Alonso, 72 Kilos.

¿Cómo se vive una carrera de relevos y por etapas? ¿Cómo se deben organizar los equipos para que todo vaya bien? Hablamos con Laura Pérez de Mendiola, corredora, actualmente trabajando en la Kosmos, antes en Comunicación en Red Bull. Ella nos cuenta la experiencia vivida con Alberto Hernández y otros miembros del equipo de la revista Corredor en una prueba de este tipo.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.

Son carreras en equipo y con diferentes postas. Requieren de una estretagia y de una preparación un tanto especial. ¿Cómo debemos entrenar una carrera de relevos y por etapas? Hablamos de ello con Luis Ángel Tejedor, entrenador nacional de Trail Running.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.

Es uno de los acontecimientos más especiales que se vivirán en la última parte del año. Del 24 al 26 de septiembre se celebra Red Bull Buen Camino, una carrera por relevos, por etapas y con equipos de 4 a 6 integrantes. Jesús Rodríguez, de la empresa organizadora, Last Lap, nos da los detalles de esta prueba.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.

El episodio 51 de Corredor lo dedicamos a una modalidad de competición poco extendida en el ámbito del atletismo popular: las carreras de relevos y por etapas. Pruebas deportivas con características muy atractivas como el trabajo en equipo, la estrategia y la convivencia. En el episodio hablamos de ello, de cómo se deben entrenar y de una de estas carreras que se celebrará próximamente: la Red Bull Buen Camino.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández, Nacho Barranco y Luis Blanco.

Charlamos con el mejor cuatrocentista español del momento, campeón de Europa indoor e inminente debutante en unos Juegos Olímpicos. Disfruten de las reflexiones del Expreso de Astudillo.
Una entrevista de Alberto Hernández.