CORREDOR\

Nuevo capítulo de Train Trail. En esta ocasión, Juan Carlos Granado entrevista al corredor de montaña y entrenador David López Castán.
Train Trail, con Juan Carlos Granado.

Alberto Hernández entrevista a Aarón Sánchez, organizador del nuevo Gran Canaria Maspalomas Marathon, que se celebrará en el mes de noviembre. Una prueba que cuenta con una experimentada organización y muchos elementos para convertirse en una fiesta para el corredor popular.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.

Capítulo número 48 del podcast de la revista Corredor. En esta ocasión nos acompaña Martín Fiz, que en su editorial habla, entre otras cosas, del uso de la mascarilla al aire libre y de su reciente victoria en la carrera Formentera to Run. Alberto Hernández, por su parte, entrevista a Aarón Sánchez, organizador del nuevo Gran Canaria Maspalomas Marathon. Y en la sección de entrenamiento de trail, Juan Carlos Granado entrevista al corredor de montaña y entrenador David López Castán. Cerramos el episodio, como siempre, con la viñeta en formato sonoro de Óscar Alonso, 72 Kilos.
Podcast Corredor, con Alberto Hernández y Luis Blanco.

En este episodio analizamos lo que hay detrás, lo que no se vé… para ayudarnos a motivarnos en esos días en los que todo se nos hace más cuesta arriba. Nuestra protagonista lo resume perfectamente en una frase; “Detrás de una victoria hay miles de horas de sacrificio, renuncias, disciplina y lágrimas derramadas”. Nos acompaña Mayte Martínez, olímpica con 2 subcampeonatos de Europa y 2 medallas de bronce en Campeonatos del Mundo, 37 veces internacional con la selección española, Premio Nacional del Deporte a la mejor deportista del año 2007 y, además, licenciada en Psicopedagogía y diplomada en Magisterio de Educación Física.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

Con el traumatólogo Raúl Zapata hablamos de las lesiones de aquellos que empezaron a correr tras el confinamiento y de los que hemos estado mucho tiempo sin entrenar como antes.
Podcast Corredor, con Nacho Barranco y Luis Blanco.

En este espacio dedicado al entrenamiento de trail Juan Carlos Granado entrevista a Jan Margarit. El atleta nos cuenta cómo plantea sus entrenamientos y sus carreras.
Train Trail, con Juan Carlos Granado.

Invitamos al podcast de la revista Corredor a Javi Guerra. El maratoniano nos ofrece trucos y consejos para entrenar un maratón durante el verano.
Podcast Corredor, con Javi Moro y Luis Blanco.

Arrancamos el episodio 47 del podcast de la revista Corredor con Javi Guerra. El maratoniano nos ofrece trucos y consejos para entrenar un maratón durante el verano. Con el traumatólogo Raúl Zapata hablamos de las lesiones de aquellos que empezaron a correr tras el confinamiento y de los que hemos estado mucho tiempo sin entrenar como antes. Y en la sección Train Trail, Juan Carlos Granado entrevista al atleta y entrenador Jan Margarit.
Podcast Corredor, con Javi Moro, Nacho Barranco y Luis Blanco.

¿Quién no ha escuchado hablar del ayuno intermitente? Por no hablar de que seguro que conocéis a alguien cercano que lo está haciendo o incluso hasta vosotras mismas. ¿Es realmente beneficioso? ¿Sirve solo para adelgazar o para algo más? ¿Cuándo? ¿Cómo? Está muy de moda pero abarca un abanico tan amplio de posibilidades que no llegamos a tenerlo claro.
Para aclarar todas nuestras dudas tenemos hoy, como invitada, a Verónica Chazín. Apasionada nutricionista clínica que entiende la alimentación como un todo donde las emociones son parte importante de la misma; además de tener más de 10 años de experiencia como coach nutricional.
Podcast Corredora, con Nerea Ruano.

Es una de las corredoras más destacadas del último invierno, estación en la que ha consagrado el enorme talento que, desde hace años (y eso que es muy joven), toda la comunidad atlética sabía que poseía. El pasado Campeonato de Europa en pista cubierta fue su primera participación con el equipo absoluto de España Atletismo y la saldó a las mil maravillas, marca personal en la semifinal de los 3.000 m, lo que le otorgó el pase a la final, donde de nuevo logró personal best y, sobre todo, se clasificó en octava posición, ratificando que ya está entre las mejores corredoras del Viejo Continente.
Alberto Hernández charla con Lucía Rodríguez.