CorreFerCorre

Si tu propósito este año es activarte y empezar a correr, este video es perfecto para ti, te contaré todo lo que me hubiera gustado saber cuando empecé para que puedas correr y sobre todo que lo disfrutes.

Este año fue de muchísimo aprendizaje, una necesaria sacudida para reenfocar y crecer.

No dependemos de los accesorios... ¡Ah pero cómo ayudan! hoy te muestro mis 5 cosas favoritas de este año para tus aventuras en calle y montaña.

Por si estudiar un doctorado no fuera lo bastante complicado, Marco Campillo encontró su pasión en correr y se consolidó como uno de los mejores ultramaratonistas de México, hoy nos comparte su historia.

Finalmente pasó, por una caída corriendo me lesioné, en el video de hoy me vas a acompañar en las partes buenas, malas, la terapia y cómo salí de esta.

Hoy vamos a hablar de algo super importante, el off season o temporada de descanso, en esta época de frio (para el hemisferio norte) reuniones, es mas complicado salir a entrenar, por eso con la estrategia correcta podemos tener un sano balance entre vivir y entrenar.

Con solo 220g el Aero Volt es un tenis de calle pensado en ritmos rápidos, con un llamativo diseño y toda la tecnología de Salomon para disfrutar los kilómetros.

Nutrirnos al correr es básico, pero a veces es difícil comprar geles cada que salimos a correr o para todas las competencias, hoy te presento 3 recetas fáciles que funcionan incluso mejor que las marcas comerciales.

A todos nos puede pasar, llegamos de correr y olvidamos lavar nuestros bidones o bolsas de agua y además de malolientes, crece todo un ecosistema dentro de estos... en el video de hoy te enseño a dejarlos como nuevos.

¿Cómo funciona el GPS? ¿Cómo cargo las rutas? ¿Cómo uso las alertas? todo lo que quieres saber sobre la maravilla que son los relojes gps, en esta plática grabada en vivo.