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Hoy te voy a compartir 5 secretos que si vas empezando a correr te ayudarán a hacerlo de mejor manera, entrenando inteligente y cuidando tu cuerpo.

¿Para qué estas entrenando? ¿Ahora que sigue? son preguntas muy comunes, el otro día me clavé pensando en el tema y creo que es algo de lo que todos podemos aprender.

(como a tu jefa) El chaleco para trail con más capacidad de Salomon, todo lo necesario para tu próxima aventura en solitario o un ultratrail donde necesites estar preparado para todo, el Sense pro 10 es la mejor opción sin sacrificar comodidad ni frescura.

En 12 horas puede pasar muchísimo, tanto bueno como malo, este día pasó de todo, pero al final valió la pena.

El 27 de Mayo participaré por segunda ocasión en "La última vuelta" una carrera de resistencia en la que, por 12 horas estaremos corriendo para ver quien logra cubrir la mayor cantidad de distancia, esto es lo que pasa por mi cabeza los días previos.

El reloj de GPS sin duda es nuestro accesoria mas útil después de los tennis, en el video de hoy vamos a resolver todas las dudas que tengas para que puedas apoyarte de la tecnología.

Atrévete a adentrarte en el mundo de los corredores y descubre los desafíos épicos que enfrentan en su búsqueda de superación, exploramos los momentos críticos que ponen a prueba su resistencia física y mental. Este video es un tributo a la determinación, la perseverancia y el espíritu inquebrantable de aquellos valientes que se adentran en los siete círculos del infierno de los corredores.

Salomon México organizó este festival de trail, correr, senderismo, pláticas, una convivencia para todos los que amamos la naturaleza, además aproveché para ver a mis amigos.

Una de las cosas mas difíciles de correr, es retomar cuando lo dejamos, hoy quiero ayudarte a regresar, correr es un deporte noble que siempre nos recibirá con los brazos abiertos.

Siempre hay alguien dispuesto a romper las reglas con tal de ganar, afortunadamente hay organizaciones encargadas de buscar un juego justo, hoy vamos a explorar el oscuro mundo del dopaje.