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Estamos acostumbrados a que los corredores que nos inspiran ganan maratones, rompen marcas o corren por días, hoy te presento a Magy, su historia es muy distinta, pero es una de las personas que mas admiro.

En este video presentamos los Calambre Awards: reconocimientos con humor y evidencia para detectar áreas de mejora en las carreras.No se trata de exhibir ni de atacar, sino de señalar —con datos y con risa— esos detalles que afectan la experiencia del corredor: señalización, kits, rutas, abastecimiento y organización.Un calambre no te saca de la carrera. Te obliga a ajustar.Estos premios funcionan igual.Ojalá el próximo año no tengamos que entregar ninguno.Eso significaría que el running está haciendo mejor las cosas.Este canal cree en un running informado, crítico y accesible para todos.

Empezamos 2026 y el running no es el mismo de hace unos años.En este video comparto mis predicciones sobre hacia dónde se está moviendo el mundo del running: Hyrox, atletas híbridos, gravel, trail, velocidad, comunidad y el regreso de lo offline.No son reglas. No son verdades absolutas. Son tendencias que ya se están viendo y que probablemente sigan creciendo este año.¿Significa que tienes que seguirlas todas? Claro que no.Correr sigue siendo personal, y cada quien elige qué le funciona.

Epílogo 2025, el último video del año es la oportunidad perfecta para ver atrás para aprender, agradecer y seguir a las próximas aventuras.

Hoy respondo TODAS las preguntas que me mandaron este mes: desde cómo escribo mis guiones y qué uso para grabar, hasta qué hacer cuando el long run se vuelve eterno y cómo manejar mentalmente un mal entrenamiento. También hablamos de si necesitas un reloj o si tu celular es suficiente… y sí, explico por qué pagué $800 por un 10K.

Este video es una mezcla de consejos reales, experiencia personal y respuestas prácticas para cualquiera que esté empezando o ya lleve años corriendo. Si te gusta correr, crear contenido o simplemente reírte de lo absurdo que puede ser este deporte, aquí estás en casa.

¿Tu corazón cambia cuando corres? Sí… y mucho.En este video te explico de manera sencilla y aterrizada qué efectos tiene correr en el corazón para principiantes, intermedios y corredores con años de experiencia. Hablamos de beneficios reales, adaptaciones positivas, riesgos poco comunes y cómo entrenar de forma segura sin caer en miedo ni exageraciones.

En este video quiero darte perspectiva real: no eres lento, ni “mal corredor”.
La verdad es que ya formas parte de un grupo súper reducido en el mundo

Fuentes:

Demanda a Nike: https://slowtwitch.com/running/nike-sued-by-former-ncaa-division-i-runner-claims-foot-fractures-caused-by-carbon-shoes/Estudio de fracturas por estrés: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10356879/Lavarse los dientes: https://trailrunningnews.com.mx/la-higiene-dental-en-ultras-el-factor-invisible-que-afecta-tu-rendimientoAceite: https://carreraspormontana.com/salud/alimentacion/el-enfoque-nutricional-de-kilian-jornet-en-ultra-trail-aceite-de-oliva-aceite-de-coco-y-estrategia-metabolica/

Hoy te llevo conmigo en un long run donde pasan mil cosas: pensamientos raros, momentos de calma, autos, perros, gente… todo lo que hace especial un entrenamiento largo.
Al final te cuento cuál será mi próxima carrera y por qué decidí tomar ese reto.

Estoy muy emocionado de contarte de esta nueva empresa, crear es una de mis más grandes pasiones y ahora quiero usarla para que otros puedan crecer, así nace 42Media.