Correre Per Sempre Podcast

By Francesco Guerra

“Il mio obiettivo è migliorare la qualità della vita praticando la corsa in modo divertente, sano e sicuro.”

In questo Podcast troverai i migliori consigli sulla corsa, allenamenti, performance e ali... more

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Correre Per Sempre Podcast episodes:

September 21, 2022 Quanto tempo per preparare una maratona?
In questo episodio vi spiego in quanto tempo si può preparare una maratona.
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2min
September 23, 2021 Quale è il giusto PERCORSO per affrontare le RIPETUTE LUNGHE?
In questo episodio parliamo di Ripetute!
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2min
September 15, 2021 Come vivere un'estate alla RUNNER (o alla grande)
In questi episodio spiego le strategie e i mezzi giusti per affrontate l'estate correndo nel modo giusto.
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4min
September 14, 2021 La mia recensione "dinamica" della ASICS GEL-CUMULUS ™23
In questo episodio recensisco queste nuove scarpe Asics.
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3min
May 13, 2021 Primavera e stanchezza del Runner: come vincere il cambio di stagione
In questo episodio parliamo della stanchezza del Runner che ogni anno arriva a primavera.
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4min
May 03, 2021 FALCATA: Si può davvero MIGLIORARE?
In questo episodio parliamo di come migliorare la propria falcata.
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3min
April 30, 2021 METODO MOTIVAZIONE MEZZI. Le 3 M per diventare un runner
In questo episodio parliamo di motivazione per diventare veri runner.
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3min
April 28, 2021 FARTLEK: Impara a giocare con la velocità!
In questo episodio parliamo di Fartlek.
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4min
April 20, 2021 Qual è la tua DISTANZA CRITICA? Cosa fare per aumentarla?
In questo episodio parliamo di distanza critica.
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3min
January 29, 2021 FONDO LENTO: a quanto correrlo veramente?
In questo episodio parliamo di fondo lento.
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2min

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