In questo episodio vi svelo la mia idea di "corsa".

In questo episodio vi spiego come evitare gli infortuni.

In questo episodio vi parlo di queste fantastiche scarpe da running.

In questo episodio parliamo di allenamento domenicale.

In questo episodio vi spiego da dove deriva questa problematica.

In questo episodio vi svelo quanto potete ancora migliorarvi.

In questi episodio vi parlo di Interval Training.

In questo episodio vi svelo come preparare al meglio una mezza maratona virtuale.

In questi episodio vi spiego perchè è importante fare un allenamento corretto.

In questo episodio vi spiego come allenarsi e correre in vacanza.