Cosechando hábitos

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Cosechando hábitos episodes

  • Mentalidad de abundancia y cómo atraer más a tu vida

    Un episodio con pasos y ejercicios para hackear tu mentalidad, activar el merecimiento y atraer cada vez más abundancia a tu vida. Porque el recibir cada vez más solo depende de ti y sucede cuando te permites abrirte y reconocer que ya lo mereces todo.


    Afirmaciones que hablamos en el episodio para repetirlas en tu día a día:


    - PUEDO TENERLO TODO E INCLUSO MÁS DE LO QUE PUEDO IMAGINAR

    - SOY AMBICIOSA, QUIERO TODO Y LO MEREZCO TODO


    y puedes descargar los fondos de pantalla con mantras para tu celular ---> Aquí

    44 min
  • 11. Energía femenina y masculina qué son y cómo usarlas a tu favor

    En este episodio hablamos sobre las energías que comandan nuestra vida, femenina y masculina y por qué es tan importante balancearlas para vivir una vida en plenitud. Al final de este episodio tendrás claridad sobre cuál energía está rigiendo tu vida y adicional tenemos para ti una guía con un listado de nuevo hábitos que te ayudarán a nutrir cada energía.


    Descarga la guía aquí


    Estos son algunos libros sobre energía femenina ↆ


    The audacity to be queen - Gina Devee

    Tu Diosa guerrera interior - HeatherAsh Amara

    El camino de la Diosa Guerrera - HeatherAsh Amara

    46 min
  • 10. Lecciones de vivir + de 5 meses sin trabajo, relación con el dinero y la magia de soltar el control

    En este capítulo te hago un update de lo que han sido emocionalmente estos meses en mi vida y las lecciones que me dejó haber renunciado a mi trabajo. Hablamos de cómo se ha transformado mi relación con el dinero, conexión con la calma y la energía femenina, confianza en la inteligencia divina y lo maravillosa que se siente la vida cuando sueltas el control y te abres a recibir y fluir con el Universo.


    Descarga la primera guía de tu Diosa interior >> Aquí

    57 min
  • 9. Mi relación con el licor y su impacto en mi autoestima

    El primer capítulo de una serie de episodios donde hablamos del impacto de ciertos aspectos de mi vida en mi autoestima, en este primero les cuento sobre el licor, cual fue su papel caótico en mi vida por un par de años y cómo después de trabajar en mi amor propio y mi conciencia logré sanar mi relación con el. Aquí te cuento mi historia ♡

    52 min
  • 6. Pasos para crear un hábito sostenible en ti

    En este episodio abordamos ese paso a paso que me ha llevado a incluir satisfactoriamente hábitos que se sostengan en mi vida, hábitos que se adaptan a mi manera de ser, a mi energía a lo que me gusta y lo que no. Esos hábitos que empiezan bien y duran para siempre, hablaremos de cómo ha sido la mejor manera para que fluyan conmigo y mi estrategia para hacerlos con mucho amor y sin obligación.


    IG: karencarrenio

    48 min
  • 5. Eleva tus estándares

    Un capítulo con una inyección de confianza en ti mismx y en tu poder. Porque ya es momento de exigirle al mundo lo que mereces, ya es momento de exigir vivir lo que sueñas, ya es momento de incomodarte para crecer. Elevar tus estándares te llevará a subir de nivel, a escalar para conocer lo que no conocías, te llevará a no conformarte con lo que ya no te está llenando/ retando. Porque cuando tú te das tu lugar y estás abierto a recibir lo que mereces, todo al rededor se alinea para dártelo.


    IG: karencarrenio

    38 min
  • 4. Guía de proyección para tu 2023 - 1er paso del método para cumplir tus sueños

    Este episodio es magia pura, un training gratis en donde te enseño el primer paso del método que he creado para cumplir mis objetivos y hacer realidad mis sueños. El método que me salvó de situaciones difíciles y me está llevando cada día a vivir mi vida soñada, es la pócima efectiva para llegar al éxito. ♡


    Aquí puedes descargar tu guía de proyección ---> Descarga tu guía


    IG. karencarrenio

    35 min
  • 3. Perderme para encontrarme y lecciones que me cambiaron la vida.

    En este capítulo hice un compilado de esas lecciones que me deja el 2022, como logré sobrellevar los meses más duros de mi vida viviendo episodios de depresión y ansiedad, cómo logré reencontrarme después de haberme perdido por completo y cómo convertí el año más retador en el mejor que he tenido hasta el momento. 


    Aclaración: Abordo la depresión y ansiedad desde como la viví en mi proceso personal y cómo pude superarla, respeto los niveles a los que ello puede llegar y el abordaje profesional que requiere.


    IG.@karencarrenio

    58 min

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Mereces vivir una vida que ames, una vida que elijas no que te toque, que se sienta fluida con cada vaivén. Mereces una vida llena de amor y gratitud, llena de ganas, de sueños, de retos, de valentía. Una vida llena de salud y de gozo, una vida que te emocione cada mañana, en donde no odies los lunes y cada mañana estés feliz de empezar tu día. Una vida que agradezcas y que volverías a escoger mil veces más.