Cosmic Glow Up

Cosmic Glow Up

By Monica S. RasmussenBusinessEntrepreneurshipAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Cosmic Glow Up episodes

  • Cosmic Body Glow-Up for kvinner i business✨️
    Hvordan integrere styrketrening, personlig utvikling og astrologiske beauty hacks
    Tips for å bli den beste utgaven av deg selv i din online markedsføring ✨
    I denne episoden av Cosmic Glow-Up snakker vi om hvordan du som ambisiøs, spirituell kvinne i business kan skape en body glow-up som faktisk føles aligned – ikke tvunget. Vi dykker inn i hvordan styrketrening kan være en vei til indre styrke og selvtillit med en re-frame du kanskje ikke har tenkt på, og hvordan personlig utvikling og astrologiske verktøy og mindset skifter kan støtte deg i å bli den mest glødende versjonen av deg selv.
    Du får innsikt i hvordan du bruker astrologiske plasseringer som:
    -hvordan du kan finne en stil som passer deg ut i fra dine astrologiske plasseringer,på en enkel og praktisk måte.
    🌟 Bonus Tips – Photo-Ready på 15 min – Hår & sminke som får deg til å gløde på kamera online
    Vi avslutter med konkrete photo ready beauty hacks som får deg til å gløde foran kamera basert på astrologiske signaturer – slik at du ikke bare føler deg fantastisk, men også ser fantastisk ut i hverdagen og i din online markedsføring og på eventuelle brandshoots.
    🔮 Denne episoden er for deg som er klar for en COSMIC BODY GLOW-UP
    ... og kjenner at det er tid for en fysisk, mental og spirituell oppgradering. ✨
    💬 Vil du engasjere deg mer og være med i samtalen?
    Bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet på Substack!
    SUBSTACK HER: https://open.substack.com/pub/cosmicglowup?utm_source=share&utm_medium=android&r=52kn6z
    👉 Oppgrader til betalt abonnement for å:
    – Delta aktivt i kommentarfeltet og i en felles chat
    – Koble deg med likesinnede kvinner i business
    – Få eksklusivt innhold og dypere refleksjoner
    🎵 Musikk: Coast – Anno Domini Beats
    40 min
  • EPISODE 3 Beauty Branding – Hvordan utseendet ditt er en del av merkevaren og din selvtillit ✨️

    EPISODE 3 Beauty Branding – Hvordan utseendet ditt er en del av merkevaren og din selvtillit ✨️

    I denne episoden snakker vi om hvordan utseendet ditt – altså din visuelle “profil” online, hvordan du tar vare på deg selv henger sammen med energien og selvsikkerheten du utstråler i business – hvordan det er en forlengelse av merkevaren din. Ikke for å leve opp til andres forventninger, men for å vise verden hvem du allerede er og hva du står for ves å tørre å si hva du mener.

    Vi bryter også noen myter om at utseendet, hår,sminke og trening er overfladisk.

    Håper du blir med og abonnerer gratis på  COSMIC GLOW UP her på Substack.Her kan du kommentere og engasjere deg i podcast episodene✨️🥰



    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com
    28 min
  • Beauty Branding – Hvordan utseendet ditt er en del av merkevaren og din selvtillit ✨️

    I denne episoden snakker vi om hvordan utseendet ditt – altså din visuelle “profil” online, hvordan du tar vare på deg selv henger sammen med energien og selvsikkerheten du utstråler i business – hvordan det er en forlengelse av merkevaren din. Ikke for å leve opp til andres forventninger, men for å vise verden hvem du allerede er og hva du står for ves å tørre å si hva du mener.


    Vi bryter også noen myter om at utseendet, hår,sminke og trening er overfladisk.



    Håper du blir med og abonnerer gratis på COSMIC GLOW UP på Substack om denne episoden. Der kan du kommentere og engasjere deg i podcast episodene.


    SUBSTACK:


    https://open.substack.com/pub/cosmicglowup?utm_source=share&utm_medium=android&r=52kn6z




    Monica S. Rasmussen soulledbusinesstars.no


    28 min
  • Hvem er bak Cosmic Glow Up -og hva kan du forvente⭐✨

    I denne episoden av Cosmic Glow Up får du et innblikk i:


    • Hvem som står bak Cosmic Glow Up

    • Historien bak oppstarten

    • Hva som fikk meg til å starte den- en visjon og ønske om å skape en  bevegelse

    • Hvem podcasten er for 

    • Hva jeg kan hjelpe deg med

    • Hva du kan forvente fremover

    • Når episodene kommer ut

    • Hvor du kan følge meg som ikke er på tradisjonelle plattformer

    • Hvem podcasten ikke passer for


    Håper du blir med på denne GLOW UP REISEN  om denne episoden, og det jeg hadde å dele med deg traff deg skikkelig. Du er hjertelig velkommen⭐♥


    Monica S. Rasmussen

    soulledbusinesstars.no

    (nettsiden er ikke oppdatert på det nye konseptet!)


    Gi meg gjerne en 5 stjerner om dette er en pod du VET du blir fast lytter av⭐



    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com
    35 min
  • Glow Up Trailer✨️*Music: Coast Anno Beats
    Hva GLOW UP Podcasten vil handle om✨️Følg for å få med deg første episode som lanseres i april 2025

    This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com
    2 min

About Cosmic Glow Up

From the publisher's feed

Velkommen! Jeg er Monica S. Rasmussen– Din Glow Up Coach for Kropp- Sinn & Utseendet. For multipassionate gründerkvinner som se bra ut og føle seg full av selvtillit og energi – enten det er foran kamera i sosiale medier eller på photoshoots.