Une rupture amoureuse ça fait fucking mal et on en parle pas assez ! Je te donne les clés qui m'ont permis d'aller mieux malgré toute la souffrance qu'on peut ressentir ❤️‍🩹

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Qui n'a pas déjà couru après quelque chose dans sa vie ?

Je pense qu'on le fait tous : Je serais bien quand j'aurais ceci, quand je serais cela. Je serais en paix, en joie quand ceci ou cela etc.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi je pense que c'est une illusion et que le vrai bonheur ce n'est pas ça.

Belle écoute 🧡

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Je t'envoie plein d'amour 🤍

Justine 🌙

Il est l'heure de la rétrospective ! J'aime beaucoup partager avec vous les apprentissages que je retire de cette année, ça permet de prendre du recul sur tout ce qui s'est passé. J'espère que mon partage vous aidera dans votre cheminement personnel.

Je vous souhaite à toutes et tous une magnifique année 2023, avec beaucoup d'amour et d'abondance.

--> Si tu as lu jusqu'ici vient me dire en commentaire ton intention 2023 en UN MOT.

Belle écoute 🧡

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Justine 🌙

Ma plus belle leçon de cette fin d'année : l'intégrité. Il s'est passé beaucoup de choses dans ma vie dernièrement, une vraie tempête / tornade émotionnelle. Ces dernière semaines m'ont appris à quel point il est important de rester fidèle à soi-même et d'écouter ses besoins.

C'est pas facile tous les jours mais écouter ses besoins au détriment des autres est primordial pour aller bien et être aligné.e.

Belle écoute 🧡

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Justine 🌙

La vulnérabilité est selon moi un acte d'une grande sagesse et je suis persuadée que faire preuve de vulnérabilité nous aide à prendre soin de nos relations. C'est magique.

Belle écoute 🧡

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Je t'envoie plein d'amour ma luciole 🤍

Justine 🌙

Après avoir passé une semaine à travailler sur mes croyances limitantes, j'ai été inspiré pour te faire un épisode sur la remise en question car je crois que le fait de douter de nos certitudes nous permet d'évoluer.

Je suis ravie de partager ce tout nouvel épisode avec toi. J'espère qu'il raisonnera !

Belle écoute 🧡

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Justine 🌙

Combien de fois j'ai entendu quelqu'un comparer sa souffrance avec celle d'une autre personne. Combien de fois on m'a dit "tu ne vas quand même pas pleurer pour ça ?".

Aujourd'hui j'ai envie de dire STOP ! Ça suffit. Tu as le droit d'aller mal autant que n'importe qui.

Belle écoute 🧡

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Justine 🌙

Est-ce que tu as tendance à vouloir à tout prix qu'une personne te comprenne ou que les choses aillent dans ton sens ? Tu essayes d'expliquer, d'exprimer tes besoins en long en large et en travers et ça ne fonctionne toujours pas ?

J'aborde tout ça dans cet épisode à cœur ouvert. STOP au forcing ! Tu vas savoir comment arrêter de perdre ton énergie.

Belle écoute 🧡

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Justine 🌙

Ah l'ego, ce "grand méchant loup" que tout le monde redoute. Mais qu'est- ce que c'est l'ego ? A quoi il sert ? Comment il se manifeste ? Qu'est-ce qu'on en fait ? Pourquoi il existe ?

Je réponds à toutes ces questions dans ce nouvel épisode. Et j'espère qu'il te plaira. 

Belle écoute 🧡

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Justine 🌙

Tu connais sans doute quelqu'un qui a été toxique pour toi, dans ton entourage, dans ton passé ou encore même maintenant. Mais t'es-tu déjà demandé si toi aussi tu n'avais pas été toxique pour quelqu'un ou même si tu l'es encore ? Une remise en question s'impose !

Dans cet episode, je te parle de la toxicité, des comportements toxiques qu'on peut avoir ainsi que quelques conseils que j'ai appliqués et qui m'aident au quotidien.

Belle écoute 🧡

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