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Or


Arrête de te mettre une telle pression ! Sois moins dur envers toi-même ! Fiches-toi un peu la paix !
Je pense qu'on a tous besoin de prendre du temps pour nous et de se détendre cet été. Et j'avais très envie de te faire passer ce message.
Belle écoute 🧡
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Je t'envoie plein d'amour ma luciole 🤍
Justine 🌙
Parfois on ose pas demander de l'aide lorsqu'on ne va pas bien. On ose pas car ça fait trop mal et on a pas envie de se confier, on croit qu'on peut s'en sortir seul.e ...
Si tu te reconnais dans cette situation, je t'invite à écouter cet épisode. J'espère qu'il te fera du bien autant qu'il m'en a fait.
Belle écoute 🧡
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Justine 🌙
Quelles sont tes valeurs profondes ? T'es tu déjà posé cette question ?
Je t'invite vraiment à creuser en toi et à noter les valeurs les plus importantes pour toi car c'est celles qui t'aident à mieux te connaître et à faire de meilleurs choix.
Je te laisse avec l'épisode du jour qui va te plaire, j'en suis sûre !
Belle écoute 🧡
Liste de valeurs | David Laroche
Une Liste de Valeurs (200+) Pour Identifier les Vôtres
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Justine 🌙
Ecoutes-tu cette voix intérieur ? Cet enfant qui crie en toi, qui veux que tu lui donne de l'attention et que tu arrêtes de l'ignorer ? Cet enfant intérieur ou ton "mini toi" c'est ton guide, ta boussole, la partie de toi qui est blessé, qui a peur et qui veut juste que tu lui donne de l'amour. Et ça me tenait très à cœur de faire un épisode à ce sujet.
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Justine 🌙
Respecter ses besoins, c'est tellement important ma luciole !
Dans cet épisode, je te parle de l'importance d'écouter tes besoins et comment les reconnaître en te racontant des anecdotes.
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On en a tous voulu à quelqu'un à un moment donné. Et peut-être même que tu en veux encore à cette personne aujourd'hui.
Le pardon demande un travail sur soi, d'amour de soi et de sagesse énorme. Mais sache que tu le fais pour toi...
Dans cet épisode, je te partage les différentes étapes du pardon qui me semblent indispensable pour apprendre à pardonner et qui peuvent t'aider.
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Justine 🌙
Savoir dézoomer une situation c'est tellement compliqué quand on est en plein dans l'émotion qui nous traverse. Pour être honnête avec toi, prendre du recul c'est quelque chose que je n'ai pas l'habitude de faire et qui est assez challengeant pour moi.
Dans cet épisode je te parle de mon cheminement sur le fait de prendre de la hauteur. Ecoute bien jusqu'à la fin car je te partage des exercices concrets à faire qui peuvent t'aider toi aussi !
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Comment reconnaître les signes que nous envoie la vie, l'Univers ? Et c'est quoi un signe en fait ? En quoi ça peut nous être utile ? Je réponds à toutes ces questions dans cet épisode et je te fais part de ma vérité.
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Justine 🌙
Prendre la vie avec légèreté, lâcher prise, être dans l'acceptation... tout ça t'aide à être en paix avec toi même et à vivre une vie épanouie. Ok mais comment faire ? C'est ce que tu vas découvrir en écoutant cet épisode de podcast.
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Justine 🌙
Se sentir libre et être libre sont 2 choses bien différentes. Tu peux très bien n'avoir aucune limite, vivre dans le pays de tes rêves et pour autant, te sentir enfermé.
Dans ce tout nouvel épisode je te parle de liberté, une valeur très importante pour moi. J'espère que cela résonnera en toi.
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