Les abeilles sont apparues sur la terre il y a 50 millions d’années. Les premières traces de récolte de miel par l’homme datent de 9’000 ans dans les grottes de l’Araignée, près de Valence en Espagne. Le miel contient environ 80 % de sucres dont 38% de fructose et 30 % de glucose et de l’eau, entre 15 et 18%, également beaucoup d’oligoéléments comme le calcium, le potassium, le sodium, l’iode, du phosphore et du magnésium. On trouve aussi des acides aminés, des protéines, des enzymes et selon les fleurs butinées, les constituants de ces fleurs, des flavonoïdes particulièrement, d’autres polyphénols et des huiles essentielles. Le risque est que l’on y trouve des pesticides ou des métaux lourds. Ce sont les miels importés d’Amérique Centrale ou de Chine qui en contiennent une haute teneur. Les chimistes cantonaux font des analyses régulières. Certaines fleurs peuvent être également toxiques. Les séneçons contiennent des alcaloïdes qui sont hépatotoxiques. Certaines substances dans le miel sont thermosensibles, or verser de l’eau bouillante sur le miel n’est pas une bonne idée. On devrait ajouter le miel seulement lorsque la boisson est à la température à laquelle on va la boire.