Coureur lambda

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Coureur lambda episodes

  • #20 Alex, la passion jusqu'à l'obsession

    C'est le retour du coureur lambda après 4 mois sans épisode!

    On redémarre avec le portrait d’Alex.

    Coaching, passion dévorante, échecs, un épisode de 2h vous attend où Alex s’est confié sans concession.

    J'étais tellement bien à discuter avec lui que je me suis même confié un peu en fin d’épisode ce que je ne fais habituellement pas trop ici.

    Bonne écoute et merci de partager l'épisode sur vos réseaux sociaux et de me laisser un commentaire sur le compte instagram du coureur lambda!

    1 hr 59 min
  • #19 Delphine, être la meilleure version de soi
    Bienvenue  pour ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Delphine.
    Avec Delphine on s’est rencontrés alors qu’elle devenait finisher d’une course qu’on organisait pour la 1ère fois. 12 tours de 6kms et quelques, un truc bien costaud de plus de 72 bornes. Elle n’était que deux femmes à en venir à bout et je me suis dit qu’elle devait avoir une sacré expérience pour réussir ça. Mais en fait pas du tout, elle était presque débutante dans le trail et n’avait jamais fait une telle distance. Ça a forcément éveillé ma curiosité et j’avais envie d’en savoir plus  sur son parcours. On a enfin réussi à trouver un créneau pour enregistrer son portrait et vous allez le découvrir maintenant.
    Bonne écoute!
    1 hr 5 min
  • #18 Nadia, sportive de haut-niveau à coureuse lambda

    Bienvenue  pour ce nouvel épisode du coureur lambda et aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Nadia.

    Nadia se définit elle même comme la coureuse lambda par définition. Mais avant ça elle a eu une impressionnante carrière de coureuse cycliste.

    Médaillées à de nombreuse reprise en cyclo-cross ou en vélo sur route que ce soit sur la coupe de France ou le championnat de France, elle a aussi fait parti de l’équipe de France et a participé à de nombreuses compétitions internationales.

    Mais alors comment on passe de sportive de haut-niveau à une pratique basé sur le plaisir et sans se prendre la tête?

    C’est ce que j’avais envie de lui demander et que vous allez découvrir dans ce nouveau  portrait.

    Bonne écoute!

    59 min
  • #17 Johan, passion et performance

    Bienvenue  pour ce nouvel épisode du coureur lambda et aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Johan.

    Quand j’ai créé ce podcast, je voulais ne recevoir que des coureurs qui  avaient l’habitude de se noyer dans la masse des coureurs du peloton. Pour faire connaître le podcast on me demandait souvent pourquoi je ne recevais pas des coureurs moins anonymes et longtemps je m’y suis  refusé. Petit à petit ma vision a évolué mais surtout pour répondre à cette question: est-ce que nous ne serions pas tous des coureurs lambdas, peu  importe où on se place dans le classement?

    Le portrait du jour va peut-être m’aider à y voir plus clair car c’est  loin d’être un inconnu. Vainqueur de l’infernal 200kms en 2022 et régulièrement sur les podiums des courses vosgiennes, Johan est un vrai  passionné de sport.

    Attention il en parle presque aussi vite qu’il court alors accrochez vous et je vous invite à découvre son portrait.

    Bonne écoute à tous.

    2 hr 2 min
  • #16 David, le coureur qui ne s'ennuie jamais
    Dans ce nouvel épisode du coureur lambda vous allez découvrir David.
    Élu, pompier volontaire, professeur, père de famille, David a une multitudes de casquettes. J'avais envie de parler avec lui de comment il s'organise dans tout ça et comment il garde une pratique sportive dans un emploi bien chargé.
    Une conversation enrichissante et un épisode qui correspond à ce que j'aime faire au travers de ce podcast: prendre le prisme du sport pour en apprendre plus sur quelqu'un.
    Merci à David et bonne écoute.
     N’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda et si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!
    1 hr 30 min
  • #15 Guillaume, la nature comme église

    Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Guillaume.

    Son défi d'enchainer une compétition de body-building a éveillé ma curiosité et j'avais envie de le rencontrer pour en parler et aller plus loin en faisant son portrait.

    On n'a pas parlé uniquement de course à pied avec ce passionné de culturisme, de nutrition et de nature et il en résulte une rencontre très enrichissante que vous pouvez découvrir dans cet épisode.

    Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.

    Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!

    1 hr 27 min
  • #14 Pascal, le compétiteur en transformation

    Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Pascal.

    Quand on court ensemble, Pascal c’est souvent celui qui met l’ambiance, toujours motivé quand on lui propose une sortie et toujours de bonne  humeur. Il aime bien chambrer aussi mais il est toujours bienveillant et les kilomètres passent vite en sa compagnie.

    Après plusieurs années où le sport était son occupation principale, il est papa depuis bientôt un an de jumeaux et il s’est cassé les dents pour la 2ème fois sur la TDS, une des courses de l’Utmb. Ces deux choses, sans lien entre elles, le force à changer, à relativiser sur sa pratique et ce n’est pas simple pour le compétiteur acharné qu’il est.

    Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.

    Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!

    1 hr 40 min
  • #13 Fabien, la famille et les amis pour motivation

    Dans cet épisode je vous propose de découvrir le portrait de Fabien.

    Fabien c’est une des 1ères personnes avec qui j’ai couru en trail. Je débutais et il m’a embarqué pour une sortie de 13 kilomètres et 1400m de dénivelé. Je ne sais même pas si a l’époque j’avais déjà dépassé les 500m de D+ sur une seule sortie et ce fut un carnage!

    Mais cette sortie m'a surtout permis de créer ma passion pour le trail et les rencontres.

    Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.

    Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!

    1 hr 9 min
  • #12 Épisode spécial X-Alpine

    Un épisode spécial sur notre aventure alpine avec Jean-Stéphane, Nicolas, Paul et Sébastien au cours de la Xalpine du Trail du Verbier Saint Bernard.

    140kms, 9300m de dénivelé positif, encore un sacré défi et un échange tous ensemble sur l'avant course et le bilan après.

    Cet ultra a fortement dicté sa loi et a remis quelques églises au centre du village!

    Bonne écoute.

    1 hr 27 min
  • #11 Kenny, au début de l'aventure

    Le démarrage d’une activité c’est souvent un mélange entre plaisir de se lancer et galères du débutant.

    J’avais envie de rencontrer un coureur lambda qui en est à ce moment là de sa pratique et en parler avec lui.

    Avec Kenny on n’a jamais couru ensemble mais c’est un ami proche et  depuis quelques temps je voyais bien qu’il parlait de plus en plus de  course à pied et me posait pas mal de question sur ma pratique.

    Petit à petit je l’entendais me raconter ses 1ères expériences, 1ères courses, 1ères blessures et l’occasion était trop belle pour ne pas lui  lancer une invitation à participer a ce podcast.

    52 min

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