Pour ce nouvel épisode du coureur lambda je suis allé à la rencontre de Pascal.

Quand on court ensemble, Pascal c’est souvent celui qui met l’ambiance, toujours motivé quand on lui propose une sortie et toujours de bonne  humeur. Il aime bien chambrer aussi mais il est toujours bienveillant et les kilomètres passent vite en sa compagnie.

Après plusieurs années où le sport était son occupation principale, il est papa depuis bientôt un an de jumeaux et il s’est cassé les dents pour la 2ème fois sur la TDS, une des courses de l’Utmb. Ces deux choses, sans lien entre elles, le force à changer, à relativiser sur sa pratique et ce n’est pas simple pour le compétiteur acharné qu’il est.

Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.

Si vous prenez un peu temps pour partager le podcast autour de vous ou sur les réseaux, je vous en remercie!

Dans cet épisode je vous propose de découvrir le portrait de Fabien.

Fabien c’est une des 1ères personnes avec qui j’ai couru en trail. Je débutais et il m’a embarqué pour une sortie de 13 kilomètres et 1400m de dénivelé. Je ne sais même pas si a l’époque j’avais déjà dépassé les 500m de D+ sur une seule sortie et ce fut un carnage!

Mais cette sortie m'a surtout permis de créer ma passion pour le trail et les rencontres.

Bonne écoute et n’hésitez pas à me faire vos retours sur le compte Instagram du Coureur lambda.

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Un épisode spécial sur notre aventure alpine avec Jean-Stéphane, Nicolas, Paul et Sébastien au cours de la Xalpine du Trail du Verbier Saint Bernard.

140kms, 9300m de dénivelé positif, encore un sacré défi et un échange tous ensemble sur l'avant course et le bilan après.

Cet ultra a fortement dicté sa loi et a remis quelques églises au centre du village!

Bonne écoute.

Le démarrage d’une activité c’est souvent un mélange entre plaisir de se lancer et galères du débutant.

J’avais envie de rencontrer un coureur lambda qui en est à ce moment là de sa pratique et en parler avec lui.

Avec Kenny on n’a jamais couru ensemble mais c’est un ami proche et  depuis quelques temps je voyais bien qu’il parlait de plus en plus de  course à pied et me posait pas mal de question sur ma pratique.

Petit à petit je l’entendais me raconter ses 1ères expériences, 1ères courses, 1ères blessures et l’occasion était trop belle pour ne pas lui  lancer une invitation à participer a ce podcast.

Dans cet épisode spécial, je vais à la rencontre de 5 coureurs qui vont affronter pour la 1ère fois la distance mythique du marathon.

Merci à Vanessa, Ingrid, Fred, Yo et Sylvain d'avoir partager leurs doutes et objectifs avant la course et de débriefer leurs expérience après la ligne d'arrivée.

Pour ce nouvel épisode, vous allez découvrir Nicolas et ces deux personnalités, le partenaire idéal pour des sorties toujours agréable et le compétiteur acharné dès qu'il épingle un dossard!

J'aime dire que s'il n'était pas aussi sympa, je le détesterais tant il m'impressionne à chaque fois de son aisance dans l'effort.

Bonne écoute!