Sign up to save your podcasts
Or
Share Courir pour deux
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Courir pour deux
Courir pour deux episodes
- Doriane Rauline, la fondatrice de Mamarun nous parle de sa première expérience de course enceinte !
Courir pour deux – Le podcast dédié aux femmes qui souhaitent vivre pleinement leur maternité en mouvement.
Retrouvez chaque épisode sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes vos plateformes préférées.Suivez Marion et Blandine pour ne rien louper de nos événements futurs !
@marionguirab @lagynecosportive @blandinelhirondel
En partenariat avec @lacliniqueducoureur
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 22 min - Audrey Tanguy : 1000 mètres de D+ comme routine de grossesse !
Courir pour deux – Le podcast dédié aux femmes qui souhaitent vivre pleinement leur maternité en mouvement.
Retrouvez chaque épisode sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes vos plateformes préférées.Suivez Marion et Blandine pour ne rien louper de nos événements futurs !
@marionguirab @lagynecosportive @blandinelhirondel
En partenariat avec @lacliniqueducoureur
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 18 min - Les 2 grossesses de Marie Dohin : adaptation et plaisir !
Traileuse et maman, Marie partage son expérience de deux grossesses différentes et de ses choix sportifs selon les saisons. Membre de la famille Kiprun, elle bénéficie du soutien de la marque, engagée aux côtés de ses athlètes féminines durant leur maternité.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1 hr 18 min
About Courir pour deux
From the publisher's feed
Courir pour deux – Le podcast qui accompagne la maternité… en mouvement !
Bienvenue sur Courir pour deux, le podcast dédié aux femmes qui vivent la maternité sans renoncer à leur passion pour la course à pied. Que vous soyez future maman, jeune maman, sportive confirmée ou amatrice de balades actives, vous trouverez ici des témoignages inspirants, des conseils d'experts et des ressources pratiques pour continuer à bouger sereinement avant, pendant et après la grossesse.
À chaque épisode, nous explorons avec authenticité et bienveillance :
Comment adapter son entraînement au fil des trimestres,
Les ressentis physiques, les défis et les victoires du corps en transformation,
Le retour progressif à la course en post-partum,
Et aussi comment cultiver le plaisir de courir, seule ou avec bébé en poussette
Grâce à nos multiples casquettes, nous vous proposons une vision croisée, entre science, terrain et expérience :
• Blandine, gynécologue du sport et traileuse de haut niveau, apporte à chaque épisode son regard médical et sportif, mêlant connaissances gynécologiques et vécu de suivi de grossesses
• Marion, coureuse depuis toujours, maman de 2 enfants, kinésithérapeute et doctorante sur le retour au sport en postpartum partage son expertise du mouvement adapté à toutes les étapes de la vie de la femme, de la prévention, et du retour à l'entrainement
Parce qu’une maternité active est une maternité épanouie, Courir pour deux vous donne la force et la confiance d’écouter votre corps… et de continuer à tracer votre chemin.
Prêtes à lacer vos chaussures et à vous élancer pour deux ?
➔ Abonnez-vous dès aujourd'hui pour ne manquer aucun épisode !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.