CourirUnTrail

Au moment où je m’attelle à l’écriture de cet article, nous sommes le 18 septembre, je suis sur une terrasse Cévenole en t-shirt, en sirotant un thé glacé au litchi… La vie est parfois cruelle, mais il faut que je me replonge dans la fraîcheur vosgienne de début septembre. La 1ere Traversée des Vosges du […]

Vous voulez augmenter votre taux de réussite ? Doublez votre taux d’échec. Thomas J.Watson, cité dans L’apprentissage de l’imperfection de Tal Ben-Shahar L’une des fois où j’ai échoué… Marathon du vignoble alsacien, 2018. C’est un marathon festif, où on peut courir au côté des schtroumpfs, des nonnes, d’Astérix, de Pamela en maillot de bain entre […]

« Vouloir être quelqu’un d’autre, c’est dilapider ce qu’on est. » Kurt Cobain, cité par Scott Jurek dans Eat and Run Eat and Run de Scott Jurek est souvent cité dans les bouquins bouleversants sur le monde de la course à pied. Scott Jurek, star de l’ultra-trail, est un personnage qui se démarque par sa volonté. Quand […]

Si on se détend suffisamment, le corps s’habitue tellement au rythme des foulées qu’on ne se rend même plus compte qu’on avance. Et c’est quand on parvient à cette semi-lévitation douce et fluide que le clair de lune et le champagne font leur apparition. Vous devez être en harmonie avec votre corps, savoir quand vous […]

Cliquez sur « Play » pour la version audio, ou faites un clic droit ici puis enregistrer sous… pour le télécharger et l’écouter quand vous le souhaitez.   Les asiles psychiatriques sont là pour faire croire à ceux qui sont dehors qu’ils ne sont pas fous. Je prends mes pieds. Je suis fou. Et j’y vais en […]

Vous avez lu la chronique sur Born to Run ? Vous voulez maintenant vous aussi devenir un super-athlète, cheveux dans le vent, et courir toute la journée comme les tarahumaras (ou raramuris) ? Si aller au fin fond du Mexique n’est pas dans vos projets immédiats, je vous propose quelques perles issues du best-seller Born […]

Les tarahumaras sont sans aucun doute une source d’inspiration pour tous ceux qui, comme nous, pensent que courir n’est pas seulement une passion mais d’abord un mode de vie. Kilian Jornet, préface de Born to Run Born to Run : je cours donc je souffre ? C’est le constat de l’auteur, avant le début de […]

[ratings] Faire de sa Vie un Ultra-Trail Ultra-Ordinaire, journal d’un coureur, de Joan Roch. Paru aux Éditions de l’Homme en 2016. C’est un récit d’aventures véridiques par celui qui courait plus de 5000km par an, avec des sorties biquotidiennes de 5 à 250km par jour, 5 jours par semaine. Le livre, majoritairement illustré par les […]

Un livre pour vivre sa Vie, c’est quoi ? Pour moi, un bon livre, que dis-je, un excellent livre pour vivre sa vie – c’est à dire un livre qui peut influencer durablement la vie du lecteur – est un livre qui répond à deux critères. Comme vous allez le voir, ces deux critères ne […]

Du Marathon de Colmar 2017 Un marathon… Qu’est-ce que 42 km et 195 m ? C’est environ 84 000 foulées. En tant que minimaliste, c’est un petit peu plus, petites foulées obligent. 84 000 foulées, c’est simplement une seule et unique foulée. Un pas. Un pas après l’autre. C’est comme la vie. La vie, c’est […]