Creas lo que crees

Creas lo que crees

By cristinagpozoEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Creas lo que crees episodes

  • aprender a afrontar cambios (creer en ti + abandonar control + dejar ir)

    Feliz miércoles a todos, hoy os quería hablaros sobre la dificultad que nos podemos encontrar cuando estamos afrontando cambios y cómo se nos complica cuando se trata de dejar ir, dejar ir a una persona que quieres, un proyecto que no ha funcionado o un sueño que ya no es tuyo.

    Espero poder ayudar, de todo corazón. ¡Te espero en los comentarios!

    11 min
  • no sé que hacer con mi vida (perder la seguridad limitante + aprender a elegir)

    Vengo a hablaros un poco de las crisis existenciales, de las dudas, de las elecciones y del miedo a fracasar, creo que esta generación, estamos todos iguales, nos cuesta saber qué hacer con nuestra vida y al tener tantas posibilidades nos abrumamos, así que espero de corazón que este vídeo pueda ayudarte o aclarar más tus ideas.

    Espero que os sirva, de corazón. Os leo en los comentarios❤️!

    13 min
  • cómo lidiar con las bajadas (desmotivación, tristeza, cansancio, baja energía)

    Gracias de nuevo por tomaros un ratito para escuchar, hoy estoy un poco como os cuento en el vídeo, con una energía un poco baja y casi no subo vídeo pero he pensado que hay alguien a quien le iría bien escuchar lo que estoy transitando y lo que me va bien a mi cuando me siento así, es un vídeo un poco más personal así que te agradezco de corazón que estes aquí para verme.

    11 min
  • si quieres puedes (dejar las excusas + por qué ponerse metas)

    Feliz domingo a todos♥️

    Gracias de nuevo por tomaros un ratito para verme, hoy me apetecía hablar de las mentiras que decimos constantemente en forma de excusa para justificar no hacer lo que deberíamos o lo que realmente hemos venido a hacer, mentiras que, básicamente, encubren el miedo y buscan consuelo en la comprensión de los demás.
    Y, ¿por qué? es tan importante tener metas en la vida, cómo nos traen sentido y qué nos permiten hacer.
    Espero que os sirva, de corazón. Os leo en los comentarios❤️!

    12 min
  • ¿qué es lo peor que puede pasar si lo intentas? (miedo a ser diferente, el qué dirán los demás)

    Hoy vengo a hablaros de lo peor que puede pasar si lo intentas y si no, cómo podemos aprender a saber quienes somos y qué nos hace únicos. En este vídeo también os comento cómo convertir el miedo en algo que juegue a tu favor y por qué deberíamos huyamos de la historia que nos frena y lanzarnos hacia la que estamos dispuestos a crear.

    Acuérdate, lo que crees lo creas así que todo depende de ti.

    9 min
  • no desperdicies tu vida (si te sientes perdido y estancado es que vas por buen camino)

    En esta ocasión, vamos a adentrarnos en un tema que puede resultar complicado de abordar pero que, sin duda, es fundamental en el camino hacia el crecimiento personal: la sensación de sentirse perdido y estancado.

    A menudo, nos encontramos enfrentando situaciones que parecen estar en las antípodas de avanzar por el camino correcto. Nos invaden emociones de incertidumbre y desorientación, y es fácil atribuir esta sensación a la idea de que realmente estamos perdidos, cuando en realidad, podría estar más alejado de la verdad.
    Es importante comprender que sentirse sin rumbo no siempre significa que estemos realmente perdidos. De hecho, puede ser una señal de que estamos en un momento crucial de reflexión y transformación. Es en estos momentos de aparente estancamiento donde se nos presenta la oportunidad de detenernos, evaluar nuestras metas y prioridades, y redirigir nuestro camino hacia donde realmente queremos ir.

    11 min
  • sana tu autoestima y destruye tus limitaciones

    Continuamos aprendiendo, esta semana me topé con la frase con la que empiezo el podcast, y me hizo reflexionar sobre la razón por la cuál no nos permitimos triunfar o ser alguien, os traigo mi opinión al respeto, agradecida como siempre de que me veáis y de que queráis compartir conmigo estos minutos.

    11 min

About Creas lo que crees

From the publisher's feed

Este podcast es una unión de varios conceptos clave a los que soy fiel a diario: autoestima, exposición incomodidad y al dolor, mediante mis baños de hielo y superación personal.