CREATE YOUR HAPPINESS - Dein Podcast für Herz und Seele

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CREATE YOUR HAPPINESS - Dein Podcast für Herz und Seele episodes

  • 5 Dinge, die glückliche Menschen anders machen

    Du möchtest glücklich sein?

    Ein zufriedenes Leben führen?

    Und endlich wieder Freude in Dir spüren?

    Dann solltest Du heute unbedingt in die neue Podcastfolge hören, denn darin erfährst Du, welche 5 Dinge glückliche Menschen einfach anders machen. 

    Ab sofort wirst auch Du diese Dinge in Dein Leben integrieren können.

    Ich wünsche Dir viel Freude & Spaß!

    BE HAPPY, Deine Melanie

     

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    13 min
  • Erschaffe in 5 Schritten Deine beste Version

    Du hast Träume, Ziele und Wünsche?

    Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern und erschaffen?

    Du bist bereit Deine beste Version zu leben?

    Dann ist der Jahreswechsel und der Start eines neues Jahrzehnts genau der richtige Zeitpunkt für Dich!

    In der heutigen Podcastfolge bekommst Du 5 Schritte mit an die Hand, die Dir dabei helfen werden, Deine beste Version zu erschaffen!

    Nach diesen 5 Schritten ist Dir klar, wo Du stehst, wo Du hinmöchtest, was Dich dabei unterstützt und wie Du dorthin gelangst. 

    Ich wünsche Dir viel Spaß und Freude!

    Deine Melanie

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    NEWS!!

    Ab dem 06. Januar 2020 starte ich neben dem Podcast auch einen neuen BLOG auf meiner Webseite. Im wöchentlichen Wechsel findest Du auch dort spannenden Content und wirkungsvolle Inspiration.

    -> www.melanielindemann.com <-

    16 min
  • Meditation: Nimm Deine Diamanten aus 2019 mit ins neue Jahr 2020

    Nur noch gute 2 Wochen bis zum Jahreswechsel... 2019 hat jedem von uns vermutlich einiges gelehrt.

    Lass uns gemeinsam in der heutigen Meditation das Jahr gebührend verabschieden und das neue Jahr 2020 herzlich willkommen heißen. 

    Lasse das Jahr Revue passieren und nimm Deine Diamanten daraus mit ins neue Jahr. Erfahre in der Meditation, was Du Dir für 2020 aus tiefstem Herzen wünschst.

    Ich wünsche Dir viel Spaß und Freude!

     

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    15 min
  • Dein Motivations-Booster für jeden Tag

    Du denkst Du bist nicht gut genug? 

    Zweifelst an Dir?

    Glaubst mit Dir stimmt etwas nicht? 

    Bist der Meinung, Du musst erst etwas tun und leisten, um gut genug zu sein?

     

    Dann habe ich heute eine motivierende neue Podcastfolge für Dich, die Dich davon überzeugen wird, dass Du genau so wie Du bist: GUT GENUG BIST!

     

    Hab viel Spaß mit dieser Folge und BE HAPPY :-)

     

     

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    8 min
  • Empathie gibt es nicht im AppStore

    Jeder hat das Wort "Empathie" schonmal benutzt. Jeder kennt es. So gut wie alle glauben, dass sie emphatisch genug sind. Und dennoch erkennen wir in der Welt, dass dem nicht so ist. 

    Es liegt mir sehr am Herzen, dass Bewusstsein dafür zu schaffen, dass wir ALLE unseren Teil dazu beitragen können, friedlicher und harmonischer miteinander zu leben. 

     

    In der heutigen Folge erfährst Du:

    - Was ist Empathie?

    - Beispiele wie Empathie eingesetzt wird

    - Warum Empathie so wichtig ist

    - 4 Tipps, wie Du Deine Empathie steigerst

     

    Ich wünsche Dir viel Freude und Erkenntnisse!

    Schön, dass Du hier bist, BE HAPPY :-)

    Deine Melanie

     

     

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    15 min
  • Anleitung: Wie Du negative Gefühle transformierst

    Wir alle befinden uns im Laufe unserer Zeit in Situationen, in denen sich negative Gefühle zeigen. Wut, Ärger, Trauer, Hass, Schmerz.

    Meine Frage an Dich heute: Wie gehst Du mit negativen Gefühlen um? Was machst Du, wenn es Dir gefühlsm�ßig schlecht geht? 

    Und in den meisten Fällen höre ich immer wieder die Antwort: Ich beschäftige mich nicht mit ihnen. Ich verdränge sie. Ich will sie nicht spüren.

    Doch das ist der Katalysator für noch mehr negative Gefühle!

    Deswegen möchte ich Dir heute eine unfassbar effektive Strategie zeigen, wie Du negative Gefühle in positive Gefühle transformierst und umwandelst und ein für alle Mal gehen lässt.

     

    Die Podcastfolge kannst Du Dir ganz einfach auf meiner Webseite downloaden und abspeichern, so hast Du sie zu jeder Zeit griffbereit und kannst Dir die Anleitung erneut anhören!

    Teile diese Folge unbedingt mit Menschen in Deinem Umfeld, die sich in einer emotional schwierigen Phase befinden und gebe auch ihnen die Möglichkeit, den Frieden und die Liebe, nach der sie sich so sehr sehnen, zu entdecken.

     

    Schön, dass Du hier bist!

    BE HAPPY, Deine Melanie <3

     

     

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    13 min
  • 3 Ansichten, die Dein Leben verändern

    Es gibt grundlegende Dinge und Ansichten, die ziemlich naheliegend und für jeden Menschen umsetzbar sind, die aber so gut wie gar nicht gelebt werden.

    Und genau dieses Nicht-Umsetzen löst so gut wie alle zwischenmenschlichen Konflikte aus. Denn sie erzeugen Missverständnisse und Unverständnis füreinander und untereinander.

    Doch das muss nicht sein!

    Aus diesem Grunde möchte ich in der heutigen Podcastfolge drei elementare Ansichten mit Dir teilen, die Dein Leben und Deine Beziehungen verändern werden.

    Höre unbedingt rein!

    Schön, dass Du hier bist. BE HAPPY <3

     

     

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    19 min
  • Lass den Kopf nicht hängen: Wie Du einen Nutzen aus Lebenskrisen ziehst

    Eigentlich lief gerade alles so gut und plötzlich stimmt überhaupt nichts mehr. Du fragst Dich vielleicht: Wie soll ich das nur jemals verarbeiten? 

    Lebenskrisen kommen häufig völlig unerwartet und treffen uns mitten ins Herz. Wir verlieren die Kontrolle und beginnen in ein tiefes Loch zu fallen. 

    Doch das muss nicht sein!

     

    In der heutigen Folge erfährst Du:

    • Welche möglichen Lebenskrisen eintreffen können
    • Was eine Krise bedeutet
    • Die 7 Stufen einer Lebenskrise
    • Was Resilienz ist + 5 Key Facts 
    • Wie Du eine kommende Krise zukünftig eher entlarven kannst

     

    !!! NEU !!!!

    Ab sofort habe ich den HAPPY CALL für Dich im Programm!

    30 Minuten, in denen Du Dir alles Bedrückende von der Seele reden kannst, Du einen neuen Blickwinkel auf Deine Situationen bekommst, Deine Stellschraube erkennen wirst und mit neuer Lebensenergie aus dem Telefon gehst.

     

    Mehr Infos + Terminbuchung:

    https://melanielindemann.com/happy-call/

     

    Ich freue mich riesig auf Dich!

    Schön, dass es Dich gibt. BE HAPPY, Deine Melanie.

    15 min
  • Wieso der Glaube an Dich selbst Dein Fundament ist

    Der November ist gestartet, das Jahr neigt sich dem Ende zu und so langsam fangen wir an das Jahr und auch unsere gesetzten Ziele zu reflektieren. 

    Sind die Ziele nicht erreicht, verfällt man schnell in den Mood, den Glauben an sich selbst zu verlieren. 

    Doch der Glaube an Dich selbst und Deine Vision sind das Einzige, was Dich weitermachen lässt. 

     

    In der heutigen Folge erfährst Du:

    • Warum der Glaube an Dich selbst so fundamental wichtig ist
    • Wie Du positive Umstände in Deinem Leben erschaffst
    • Welche Auswirkungen Angst und Selbstzweifel haben
    • Warum Du der Erschaffer Deiner Realität bist
    • Wie Du Deinen Glauben wieder aufbaust

     

    Schön, dass Du da bist. 

    BE HAPPY, Deine Melanie

     

     

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    13 min
  • Warum Ruhezeiten die beste Entschleunigung sind

    WELCHER TYP MENSCH BIST DU?

    Kannst Du ohne Probleme abschalten und zur Ruhe kommen?

    Oder wirst Du nervös, wenn Du nichts zutun hast und hast das Gefühl immer in Aktion sein zu wollen?

     

    In der heutigen Folge erfährst Du:

    • Warum Ruhezeiten für Körper, Geist und Seele unglaublich wichtig sind
    • Welche Vorteile Du aus ihnen gewinnen wirst
    • Warum es vielen Menschen sehr schwer fällt zur Ruhe zu kommen
    • Welche 3 Arten es von Ruhezeiten gibt
    • Tipps, auf welche Art und Weise Du Ruhezeiten in Dein Leben und Deinen Alltag integrieren kannst

     

    Höre Dir unbedingt diese Folge an!

    BE HAPPY, Deine Melanie :-)

     

     

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    13 min

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