
Sign up to save your podcasts
Or


⌁ Spanning in je hoofd, spanning in je lijf, spanning in je leven. Je hebt een gezonde mate van spanning nodig om in actie te komen, maar als de spanning te hoog is, werkt het verlammend. Eigenlijk is te hoge stress in je hoofd of je lijf een teken dat je over je grenzen gaat.
⌁ Gezonde spanning is je comfortzone oprekken, maar ongezonde spanning zegt je dat je te lang, te veel en te vaak over je grenzen bent gegaan. Het is tijd om je spanningsmeter erbij te pakken en met behulp van je ademhaling en een simpele visualisatie je spanning te verlagen.
⌁ In deze podcast deel ik de simpele visualisatie-oefening met je. Daarna kun je de geleide-meditatie volgen om direct het effect te meten. Neem jij vandaag twintig minuten de tijd voor ontspanning? Luister dan nu deze podcast of sla hem op om er vanaf morgen de dag mee te starten of juist om ontspannen in slaap te vallen vanavond.
🌟 Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Ik help je van lijden en strijden naar leiden en bevrijden. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Abonneer je op WonderWomanVibes www.mandala-academie.nl/linkinbio Daarmee kan ik je cheerleader zijn en je op de hoogte houden van alle activiteiten die er gaan komen. Ik barst van de plannen en methodes die vrouwen helpen om weer stralend en energiek aan het roer van hun eigen leven te staan!
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #ontspanningsoefening
Onlangs werd me gevraagd hoe mijn spirituele pad gelopen was. Ik moest eventjes terugdenken, maar eigenlijk was het een bizar verhaal. Dingen gaan maar zelden normaal bij mij hoor. Volgens de norm, wat dat dan ook is zeg maar. Toch brengt het me op de tofste plekken en in contact met de meest inspirerende mensen! Hoe een avond met een joint en tarotkaarten 25 jaar geleden leidde tot een inbraak en nieuwsgierigheid naar spiritualiteit vertel ik je vandaag.
Een belangrijk punt op mijn pad zijn mijn bezoeken aan Glastonbury - Avalon- in de UK. Wat daar gebeurde en wat daar gisteren het gevolg van was vertel ik je in deze podcast. Een beetje een cliffhanger, maar vrouw heb ik nieuws te delen! En ik denk dat je er misschien wel wild enthousiast van wordt. (Okay IK in ieder geval wel) Laat het me weten op [email protected] of in een DM of reactie op Instagram @kim.vermeer_
Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #gedachtenkracht #bewustzijn #loa #aantrekkingskracht #wetvanaantrekking #avalon #glastonbury #soultriptoavalon #lichtkracht
Een ander soort Selfcare Sunday dan je tot nu toe van me gewend bent. Het is geen meditatie of visualisatie, maar ik lees een stuk voor uit het Verloren Symbool. Het gaat over noëtische wetenschap, de studie van het menselijk bewustzijn, gedachtekracht en hoe we scheppers zijn, creators zoals ik het zelf liever noem. Natuurlijk zijn ook hier discussies over te voeren en mag je sceptisch blijven. Dat blijf ik ook. Maar alleen omdat ik graag zelf dingen bestudeer en ervaar en zo mijn eigen verhaal vorm…schep…creëer.
Toch raakte dit hoofdstuk uit het boek wat dingen in mijn hersenactiviteit zeg maar en wil ik het graag delen met jou. Wie weet zet het bij jou ook weer iets aan of juist uit en kom je zo dichter bij jouw waarheid en jouw manier van denken en voelen om jouw droomleven te kunnen gaan leven. Want open blijven staan voor groei en andere zienswijzen, nieuwsgierig blijven, dat is voor mij ook een sleutel naar geluk!
Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?
Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop. Dit zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen.
Je maandelijkse check-in met jezelf. www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/mandalamethode/#wachtlijst
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #anodeajudith #chakrapsychologie #chakraoefening #chakras #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #gedachtekracht
“Briljant!” Dat dacht ik toen ik deze beeldende uitleg las over de wet van gedachtekracht en aantrekkingskracht aan de hand van een verhaaltje over een zandkorrel.
Het verhaal staat in het boek ‘Het verloren symbool’ van Dan Brown en ik lees je deze aha-erlebnis even voor in aflevering 43 van de Creatiekracht Podcast. Misschien verduidelijkt het ook voor jou de werking van het menselijk bewustzijn.
Like what you hear?
Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?
Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Dit zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je maandelijkse check-in met jezelf.
Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen #gedachtenkracht #bewustzijn #loa #aantrekkingskracht #wetvanaantrekking
"Wanneer we vanuit liefde leven, scheppen we als vanzelf een wereld vol vrede en liefde om ons heen."
Deze zin las ik op de achterflap van het boek Terugkeer naar liefde van Marianne Williamson. Ik popel werkelijk om dat boek te gaan lezen.
"Als je bereid bent vanuit liefde in plaats vanuit angst naar jezelf en de wereld om je heen te kijken, verandert alles."
Die zin gaf me de meditatie uit deze Selfcare Sunday aflevering in. Een visualisatie die je vanuit liefde en zachtheid naar jezelf laat kijken. Een oefening die dat gevoel in jezelf helemaal aanzet. Zachtheid en liefde voor jezelf. Dit helpt je om meer vanuit die energie in je leven te staan en dat dan ook aan te trekken. En wie wil dat nou niet voelen? Stop met strijden en lijden en stap in je eigen zachtheid en liefde. Ik help je daarbij met deze geleidemeditatie. Ga er even lekker voor zitten.
Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Dat zijn (los bij te wonen) maandelijkse online transformatieworkshops tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je maandelijkse check-in met jezelf.
Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #anodeajudith #chakrapsychologie #chakraoefening #chakras #hogerezelf #kimvermeer #spiritueelbewust #zelfliefde #zelfvertrouwen
"In 2023 ga ik een half jaar alleen op reis door Europa in een camper." Dat was mijn ultieme droom toen ik eind 2021 mijn ontslag indiende als Shipping Manager. Het idee was om het jaar 2022 te gebruiken om de werelddominantie van de Mandala Academie in gang te zetten - lees: al mijn cursussen naar het Engels vertalen - en dan zou ik in 2023 op reis gaan. Dát was de ultieme vorm van vrijheid in mijn ogen. Dat was het doel dat ik voor ogen had, die droom.
Het ging allemaal net een beetje anders. Tot ik tot een conclusie kwam die ik al heel vaak gelezen had, maar die ik op dit punt in mijn leven ook eindelijk echt ervaar. Geluk zit in jezelf.
Hoe ik op dat punt kwam en hoe mijn inzicht jou helpt om dat gevoel in jezelf te bereiken, hoor je in aflevering 41 van de Creatiekracht Podcast.
Je bent zelf de creator van je leven, je geluk en je vrijheid. Of zoals Marvin Gaye zei: “Als je geen vrede kunt vinden binnen in jezelf, zal je het nooit ergens anders vinden.” Het zit hem niet in een camper of een reis van een half jaar…
Like what you hear?
Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken?
Doe mee met de volgende WonderWomanWorkshop www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Even kijken of je nog op het pad zit dat je voor jezelf hebt uitgestippeld en of je misschien wat mag bijsturen. Je kunt ze gewoon los bijwonen en er is een replay.
Thema’s in de transformatieworkshops die je laten zien dat je kunt kiezen voor geluk, liefde en vrijheid. Je leert met gebruik van praktische spiritualiteit hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.
Klaar met vechten? Ontdek hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #wonderwoman #kwamtumveld #quantumfield #quantumveld #kimvermeer #spiritueelbewust
Ben je er klaar voor om je dromen uit te laten komen? Deze meditatie gaat je daar absoluut bij helpen. Hiermee kun je vast voelen hoe het is als je dat wat je heel graag wil bereiken, wil voelen of wil waarmaken al helemaal omarmt. Dat helpt je om meer vertrouwen te hebben dat het gaat gebeuren en dat zorgt ervoor dat je onthecht en in overgave kunt zijn. Vergeet niet ook je eigen stappen vervolgens nog te zetten, maar die worden een stuk lichter als je weet welke dat zijn.
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops : https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Elke maan(d) los bij te wonen.
Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch?
Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.
Klaar met vechten? Ontdek per thema hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Voel jezelf weer een wonderlijke vrouw met de transformatieworkshops WonderWomanWensen.
Toen ik de quote ‘De tekens en signalen zijn er overal, ze zullen naar je toekomen als je ze accepteert’ las in het boek De rijkdom van rituelen, moest ik terugdenken aan twee ervaringen die ik onlangs had en die me op subtiele manier en zelfs met humor wat duidelijk maakte.
Zelf denk ik best alert te zijn op tekens uit het universum, maar weet je, ik loop er ook soms net zo hard voorbij. Ik vergelijk ze vaak met vogels. Ze zijn er altijd en overal, maar de meeste zie je niet. Soms hoor je ze niet eens zingen terwijl ze dat wel doen.
Als je open staat om de tekens te ontvangen, als je accepteert dat ze er de hele dag zijn om je op ‘het juiste pad’ te houden, dan word je alerter en ga je beter voor jezelf zorgen. Luister in deze aflevering hoe ik struikel op een ruiterpad en wat een vuurloop me te vertellen had. Soms zijn de wegwijzers gewoon letterlijk om ons heen….
De opnames van de meditaties die ik noem kun je via deze link beluisteren: https://www.mandala-academie.nl/geleidemeditatiesoudennieuw/
Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops! https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch? Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.
Klaar met vechten? Ontdek per thema hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Abonneer je op WonderWomanVibes zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/kim.vermeer_
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer mijn podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
In het handboek Chakrapsychologie van Anodea Judith kwam ik deze oefening tegen. Als je met vragen over jezelf zit, kun je met deze oefening antwoorden geven vanuit je diepste binnen of je hogere zelf. Het is maar net welke naam je het allemaal geeft natuurlijk. Maar je sluit aan op je eigen-wijsheid. Probeer het maar eens. Je hebt alleen maar iets te winnen.
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Stuur deze Selfcare Sunday naar je vriendin die ook wel toe is aan wat rust in haar leven en een moment voor zichzelf kan gebruiken. Misschien kunnen jullie deze oefening zelfs samen doen! Zo start zij ook haar weg van moegestreden vrouw naar stralende energieke wonderwoman.
Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops : https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Elke maan(d) los bij te wonen.
Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch?
Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.
Klaar met vechten? Ontdek per thema hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman #vodcast #selfcaresunday #selfcaresundays #meditatie #visualisatie #geleidemeditatie #anodeajudith #chakrapsychologie #chakraoefening #chakras #hogerezelf
Het nieuwe jaar is goed begonnen! Ik had een week vrij en las daarin het boek Werken met het Veld van Brenda Anderson uit. Het legt heel overzichtelijk uit hoe je je leven kunt veranderen door andere keuzen te maken.
Wat is het veld? Die uitleg gaf ik je helemaal in Kim-style; super beeldend en praktisch in podcast 035, deel 1 van werken met het veld. In deze aflevering behandel ik het deel over krachtzones. Het leert je met welke stappen je uit je angstzones kunt stappen zodat je meer ruimte voor jezelf creëert voor positieve veranderingen in jezelf en je leven. Klinkt veel ingewikkelder dan het echt is. Hoewel…stoppen met oordelen…hoe goed kunnen we dat? Ik ga de uitdaging aan. Jij ook?
Titel boek: Werken met het Veld (eerder uitgegeven als Spelen met het kwantumveld) van Brenda Anderson. Nieuw wordt het alleen nog in het Engels uitgegeven als Playing in the quantumfield.
Like what you hear? Wil je eens samen met mij in dit soort materie duiken? Kijk hier eens naar de WonderWomanWorkshops! https://www.mandala-academie.nl/wonderwomanwensen/
Online bijeenkomsten tijdens nieuwe maan met een thema waar we samen lekker in onszelf aan gaan werken. Niks fijner dan jezelf eens even lekker oppoetsen toch? Het zal altijd gaan om persoonlijke groei, praktische spiritualiteit en je leert heel erg hoe jij de baas bent over je eigen energie en de regie over je leven in handen neemt.
Klaar met vechten? Ontdek per thema hoe je veel meer in overgave kunt leven zodat het allemaal wat rustiger en gemakkelijker voor je wordt. Dan hou je lekker tijd en energie over om leuke dingen te doen in je leven!
Zet jezelf op de WonderWomanWachtlijst zodat ik je op de hoogte kan houden van alle activiteiten die er gaan komen. https://www.mandala-academie.nl/wonderwoman/
Are you ready to reset yourself? Let’s go!
Deel jouw verhaal alsjeblieft ook met mij in een e-mail naar [email protected] of via een DM op instagram: https://www.instagram.com/mandala_academie/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer deze podcast alsjeblieft met een 5sterren review op Spotify of laat een review achter op Apple Podcast. Zo kunnen nog meer vrouwen er voor kiezen om in de spotlight te komen staan. Spread your sparkle!
#podcast #nieuwepodcast #podcasthost #zelfhulp #comfortzone #persoonlijkleiderschap #mandalaacademie #creatiekracht #podcastquote #spirituelequote #zelfinzicht #persoonlijkegroei #zelfcompassie #mandalacreatiekracht #wonderwoman #kwamtumveld #quantumfield #quantumveld
From the publisher's feed
Heb je na een tegenslag weer helemaal zin in een frisse start? Weet je alleen niet goed waar die start ligt of hoe je moet beginnen? In deze podcast ga ik je leren, motiveren en inspireren om…
Elke zondag is Selfcare Sunday met een meditatie, visualisatie of creatieve opdracht voor zelfinzicht. Op donderdag luister je naar een inspirerende aflevering met herkenbare onderwerpen en verhalen over hoe ik van muurbloem tot wonderwoman transformeerde en hoe jij dat dus ook kunt!
Are you ready to reset yourself? Let's go!