In questo episodio esploriamo il valore delle relazioni autentiche, costruite sull'accoglienza, la fiducia e la vulnerabilità.

Scopriremo come aprirci agli altri e creare legami profondi che favoriscono crescita reciproca e connessione, sia nella vita personale che professionale. Un invito a riflettere su come trasformare le relazioni in vere opportunità di valore e appartenenza.

Ci sono momenti nella vita in cui il nostro percorso appare sfocato, in cui sembra quasi impossibile vedere oltre i limiti attuali. Eppure, a volte, basta una sola persona che crede in noi per fare la differenza. Questa persona ci vede per chi siamo realmente, prima ancora che ce ne rendiamo conto, immaginando un futuro che noi stessi non osiamo immaginare. È da quella visione chiara e potente che può nascere una scintilla, una nuova fiducia, e spesso la consapevolezza di poter costruire una vita oltre le aspettative.

Nel nuovo episodio del podcast, esploreremo l'importanza di scegliere consapevolmente le persone che ci circondano e come lasciare che queste relazioni diventino il riflesso del nostro potenziale. Come fare quando queste persone non sono già parte del nostro mondo? E in che modo possiamo attrarre e nutrire relazioni che ci ispirino a guardare oltre e ad ampliare i nostri orizzonti?

Ascolta e lasciati ispirare: scopriremo insieme come il contesto e le persone giuste possano diventare specchi e guide verso la versione migliore di noi stessi. Buon ascolto!

In questo episodio del podcast, intervisteremo due imprenditrici che hanno partecipato ad un'esperienza di team building unica, organizzata insieme alle mie preziose colleghe.

Attraverso la metodologia Lego Serious Play, abbiamo scoperto insieme la forza di una collaborazione creativa e il potenziale nascosto del team.

Esploreremo come questa attività abbia migliorato la comunicazione, rivelato dinamiche di gruppo inaspettate e portato a soluzioni concrete.

Un viaggio che evidenzia la bellezza del lavoro di squadra e della condivisione di idee innovative.

Le scuse fanno parte della nostra vita più di quanto immaginiamo. Spesso le vediamo come un ostacolo, qualcosa che ci trattiene dal realizzare i nostri sogni, ma in realtà hanno una funzione importante: ci proteggono. Ogni volta che ci raccontiamo una scusa, il nostro cervello sta cercando di difenderci da una paura, da un rischio, o dall’ignoto.

n questo episodio parleremo di come le scuse, invece di frenarci, possono diventare un’opportunità per esplorare le nostre paure più profonde e fare il primo passo verso una vita più autentica e appagante. Sei pronta a smettere di lottare contro le tue scuse e iniziare a dialogarci per superarle?

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Nell'episodio di questa settimana del mio podcast, ho deciso di condividere con te una delle mie esperienze di Coaching più affascinanti e arricchenti: il lavoro con gli atleti nel mondo dello sport.

Ho sempre trovato lo sport una fonte inesauribile di ispirazione. La determinazione, la passione e l'impegno che spingono ogni atleta a superare i propri limiti sono valori che risuonano profondamente anche nel contesto aziendale e personale. Ma c'è stato un episodio, durante le recenti Olimpiadi, che ha catturato la mia attenzione in modo particolare e che ha dato vita a una riflessione che non vedevo l'ora di condividere con te.

Nel Podcast di questa settimana, ti parlo di come costruire una routine flessibile, che ti faccia sentire pronta per affrontare la giornata. Una routine che:

Se l’idea di routine ti sembra sinonimo di rigidità, questo episodio ti farà cambiare prospettiva. Un passo alla volta, ti guiderò a creare una routine su misura per te.

Spesso percepiamo il feedback come una critica o un giudizio, ma voglio invitarvi a cambiare prospettiva. Immaginate il feedback come un dono prezioso, uno strumento potente che ci viene offerto per crescere, migliorare e raggiungere il nostro pieno potenziale. In ogni feedback c'è un'opportunità per riflettere, apprendere e trasformarci.

Nel corso di questo episodio, esploreremo come il feedback possa diventare un alleato nel nostro percorso di miglioramento continuo. Scopriremo insieme le migliori pratiche per dare e ricevere feedback in modo costruttivo, creando un ambiente di lavoro collaborativo e orientato alla crescita.

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Oggi vado dritta al punto: stai procrastinando quelle decisioni che potrebbero portare progresso e soddisfazione nella tua vita solo perché il salto ti spaventa?

Se la risposta è sì, sappi che non sei sola. Tutte noi, in momenti diversi e per varie ragioni, affrontiamo questo conflitto: da un lato la voglia di crescere, cambiare e realizzare qualcosa di significativo, dall’altro la paura di non essere all’altezza, di pensare troppo in grande, di calcolare male il rischio e fallire rovinosamente.

Nel Podcast di questa settimana, ti aiuto a riformulare le emozioni legate ad un cambiamento per aiutarti a vederlo come un'opportunità e uno stimolo di crescita.

Se vuoi intraprendere il tuo percorso con me scrivimi a [email protected]

"Il Potere del Non Detto: Come Affrontare il Silenzio nei Team Aziendali"

Nell'ambiente aziendale, le parole non dette possono diventare un terreno fertile per la sfiducia e l'incomprensione. Ma come possiamo affrontare ciò che rimane nascosto? In questo episodio, esploriamo il potere del non detto e come questo fenomeno influisce sulla dinamica dei team. Attraverso domande mirate, ascolto empatico e una curiosità sincera, possiamo rompere il silenzio e costruire una cultura di fiducia e apertura.

Cosa significa davvero empowerment? Si tratta della capacità di prendere il controllo della propria vita, sviluppare le proprie competenze e sentirsi sicuri nelle proprie decisioni. È l'arte di riconoscere il proprio valore e il proprio potenziale, di influenzare positivamente il proprio ambiente e di ispirare gli altri a fare lo stesso.

In questo episodio, esploro a fondo il concetto di empowerment, offrendovi una visione chiara e pratica su come potete svilupparlo nella vostra vita quotidiana.

Se vuoi iniziare un percorso di coaching con me, trovi i miei contatti sul mio sito: www.fiorenzarauso.com