E se oggi non hai voglia di fare niente?"
In questo episodio ti accompagno in quei giorni in cui la motivazione sparisce e tutto sembra pesante. Non ci sono soluzioni miracolose, ma uno spazio sincero in cui riconoscere la stanchezza, distinguere tra paura e bisogno, e fare piccoli gesti che nutrono il cambiamento.

Se oggi ti senti bloccato, questo episodio è per te.

🎧 Ascolta, respira, concediti di essere esattamente come sei.

In questo episodio, entriamo in uno spazio dove la crescita personale smette di essere comoda e inizia a essere vera.
Parliamo di quel momento in cui smetti di resistere, e inizi — davvero — a trasformarti.
Niente frasi fatte, niente ricette magiche.

🎧 Se stai vivendo un passaggio, una crisi o anche solo un’inquietudine che non riesci più a ignorare… questo episodio è per te.

Siamo abituati a vivere inseguendo mete, definendo piani, misurando risultati.
Ma cosa accade quando sospendiamo tutto questo?
Quando, invece di chiederci dove voglio arrivare, iniziamo a domandarci chi sto diventando, senza fretta, senza meta?

In questo episodio esploriamo il valore trasformativo del non avere obiettivi, del fare spazio all’ascolto e al non-sapere, come pratica evolutiva e come scelta di leadership.

🌿 Un invito a rallentare, dis-identificarsi dalla performance e riscoprire la bellezza del processo.

n questo episodio esploriamo uno dei principi fondamentali della mindfulness: la mente del principiante.
Cosa accade quando, anche da leader o professionista esperto, scegliamo di guardare persone e situazioni con occhi nuovi, curiosi, liberi da giudizi e aspettative?

Scoprirai come questo atteggiamento può aprire la porta a nuove possibilità, rafforzare la relazione con il team e aiutarti a guidare nel cambiamento in modo più autentico e presente.

✨ Un invito a fare spazio al “non sapere” e riscoprire la bellezza di imparare ogni giorno, anche nei ruoli più sfidanti.

Esploriamo il mondo delle competenze con un ospite speciale. Cosa significa davvero "competenza"? Come si costruisce un bilancio delle competenze? E in che modo le nostre competenze influenzano la motivazione e la crescita professionale? Scopriamo insieme strumenti pratici e strategie per valorizzare il proprio percorso lavorativo e personale.

🎧 Ascolta ora e scopri come dare una nuova direzione alla tua carriera!

Per contattare Massimo visito il suo sito https://www.makeitso.it/

📢 Ti sei mai chiesta perché ci lamentiamo così tanto? Spesso lo facciamo senza accorgercene, ma la lamentela può diventare un'abitudine che ci blocca invece di aiutarci. In questo episodio esploriamo il ruolo che ha nel nostro cervello, cosa dice la neuroscienza al riguardo e, soprattutto, come trasformarla in un motore per il cambiamento.

✨ Scoprirai:
✅ Perché il cervello è predisposto alla lamentela
✅ Come questo comportamento ci intrappola in un loop mentale
✅ Tre strategie pratiche per trasformare la frustrazione in azione

🎧 Pronta a cambiare prospettiva? Premia il play e inizia a riscrivere il tuo modo di affrontare le difficoltà! 💡💪

Se ti è piaciuto l’episodio, condividilo e lascia una recensione! 🚀

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Ti sei mai chiesto perché, nonostante i buoni propositi, tendiamo a restare bloccati nelle stesse abitudini? La risposta sta nel modo in cui usiamo la nostra intenzionalità e attenzione.

In questo episodio esploriamo come uscire dagli automatismi che ci tengono in modalità sopravvivenza e come sviluppare un mindset orientato alla crescita.

Parleremo di:
✨ Il potere dell’intenzionalità per prendere in mano la propria vita
🔎 L’attenzione come strumento per scegliere cosa coltivare nella mente
🚀 Strategie per trasformare la tua crescita personale in un percorso concreto

ei davvero improduttiva o stai solo ignorando i tuoi ritmi naturali? In questo episodio, ti aiuto a capire come la produttività non sia solo una questione di impegno e disciplina, ma anche di energia, chiarezza e rispetto per te stessa. Scoprirai come riconoscere il tuo flusso ideale e lavorare con esso, anziché contro di esso.

🌿 Vuoi essere più produttiva senza stress?

In questo episodio ti racconto come la crescita personale è un processo impegnativo e non uniforme in cui il disagio è una parte normale dell'espansione. È importante iniziare sapendo cosa non si vuole e fare il primo passo senza bisogno di una completa chiarezza fin dall'inizio.

L'episodio del podcast si concentra sugli elementi chiave della crescita personale. Buon ascolto

Ti sei mai sentita insoddisfatta o frustrata, chiedendoti cosa vuoi davvero dalla vita?

In questo episodio esplorerò un tema comune ma cruciale: la mancanza di chiarezza. Scoprirai che la chiarezza non è un'illuminazione improvvisa, ma un processo graduale che si costruisce passo dopo passo.

Affronterò il disagio che accompagna il cambiamento e ti fornirò strumenti pratici per gestire l'energia necessaria a iniziare, sviluppare flessibilità e affrontare gli ostacoli con serenità.

Anche senza avere tutte le risposte, piccoli passi possono portarti verso una direzione che genera gioia ed entusiasmo.