Hay una etapa —alrededor de los 9–10 años— en la que algo cambia por dentro.

No es la adolescencia.Pero ya no es la primera infancia.

Empiezan a mirar el mundo distinto, a hacerse preguntas más profundas, a notar cosas que antes no… y a veces aparecen miedos, tristeza o incomodidades que ni ellos saben explicar.

Se lo conoce como “el Rubicón”.

En este episodio, converso con Josué Purcaro, maestro de primaria con más de 18 años de experiencia en pedagogía Waldorf, sobre qué está pasando en este momento y cómo acompañar desde la presencia, sin sobreproteger ni soltar de golpe.

Si estás criando un niño en esta edad, ponerle nombre a esto cambia la forma de sostener.

Abrazo,

Sigi

📲 Instagram de Josué: @pedagogia_antroposofica

📖 Libro Sensibles & Fuertes: https://lic.sigi.com.ar/ebookcrianzapas🎧 Método Crianza PAS: https://lic.sigi.com.ar/metodo

Si trabajás y sentís que podés, pero te cuesta más de lo que debería…
si terminás el día agotada no solo por lo que hiciste, sino por todo lo que procesaste…
si te quedás pensando conversaciones, climas, detalles que otros ni registran…

Es muy probable que estés funcionando sin entender tu alta sensibilidad.

Y eso, en el trabajo, se paga caro.

Porque no es falta de capacidad.
Es falta de lectura del rasgo.

Cuando entendés cómo procesás, cambia todo:

cómo trabajás
cómo decidís
cómo te preparás
cómo dejás de agotarte en vano.

>>> Cuando escuches el episodio, quiero leerte en comentarios.

Creé en parte por el tema de este episodio, 101 – Formación en Alta Sensibilidad (CLICK ACÁ PARA SUMARTE A LA ÚNICA EDICIÓN ESTE AÑO 2026).

Abrazo,

Sigi.

Las personas altamente sensibles representan aproximadamente el 15–20% de la población.

Pero cuando miramos ciertos contextos, como en psicoterapia, representan el 50% de los pacientes (Fuente: Psychotherapy and the Highly Sensitive Person, de la Dra. Elaine Aron)

Significa que las personas con este rasgo:

• procesan las experiencias más profundamente• reflexionan más sobre lo que sienten• y son especialmente sensibles al impacto del entorno en su desarrollo.

Cuando empezamos a entender cómo funciona la Alta Sensibilidad, muchas piezas empiezan a encajar.

Se abre otra etapa, donde, luego del alivio de SABER, vemos que la SPS tiene muchas capas que no se conocen cuando uno recién escucha el término:

• la base científica del rasgo• el modelo DOES• la neurobiología del procesamiento profundo• las diferencias con diagnósticos• cómo aparece en la infancia, el trabajo y los vínculos

Creé 101 — Formación en Alta Sensibilidad, un programa de 12 semanas donde estudiamos el rasgo con base científica y con rigurosidad profesional.

Podés ver el programa completo y anotarte acá:

👉 https://lic.sigi.com.ar/101

En el próximo episodio vamos a hablar de algo que muchas personas altamente sensibles experimentan… pero no siempre logran explicar.

Cómo se vive este rasgo en el mundo del trabajo.

Abrazo,

Sigi

Muchas personas pasan años intentando entender por qué reaccionan distinto: Por qué sienten más. > Por qué ciertas situaciones los impactan más profundamente. > Por qué el mundo a veces se siente simplemente… demasiado.

Durante mucho tiempo estas experiencias se interpretaron como problemas a corregir.

Desde los años 90 la investigación científica describe algo distinto: la Alta Sensibilidad, o Sensory Processing Sensitivity (SPS) > Un rasgo de temperamento presente en aproximadamente el 15–20% de la población, que implica una forma particular de procesar la información y el entorno.

Las personas con este rasgo tienden a:

• Procesar la información más profundamente
• Registrar más estímulos del entorno
• Reaccionar emocionalmente con mayor intensidad ante ciertas experiencias.
• Presentar sensibilidad sensorial

Esto no es un diagnóstico ni es un trastorno.

Es una variación natural dentro del temperamento humano, que incluso ha sido observada en más de 100 especies animales.

Cuando este rasgo no es reconocido, muchas experiencias pueden interpretarse de manera equivocada (ESTE ES EL PROBLEMA MAYOR)

Todo eso puede terminar etiquetándose como un problema o un defecto (cuando no una incapacidad)… cuando en realidad estamos viendo la expresión de un rasgo de temperamento.

Pero descubrir el concepto suele ser solo el comienzo. >>> Porque la Alta Sensibilidad tiene muchas capas que no suelen explicarse cuando uno recién escucha el término.

Cuando empezamos a entender todo esto en conjunto, muchas experiencias que antes parecían aisladas empiezan a tener sentido.

Y esa comprensión cambia profundamente la manera de mirarnos… y de mirar a otros. MEJORA LA CALIDAD DE VIDA.

Si este tema te resuena...

Creé 101 — Formación en Alta Sensibilidad, un programa donde exploramos el rasgo en profundidad desde la investigación científica y la práctica clínica.

Podés ver el programa completo acá, e inscribirte desde afuera de Argentina por este link >>>

https://lic.sigi.com.ar/101

Abrazo,

Sigi

Que no llore en la puerta del colegio no significa que ya esté adaptado. O, si es "grande", que vaya y se quede, tampoco. Al menos no necesariamente.

En este episodio hablamos de algo que muchas veces confundimos: la conducta visible con el proceso interno. La adaptación escolar no es un evento puntual ni se mide en la escena de la separación. Es un proceso que incluye regulación emocional, construcción de pertenencia y ajuste a nuevas dinámicas sociales y académicas.

Retomo la teoría del apego para mostrar algo clave: la ausencia de protesta no siempre es sinónimo de seguridad. Y lo mismo puede ocurrir en la escuela. Un niño puede “quedarse bien” y estar regulando muchísimo por dentro.

Si tu hijo es altamente sensible, esto cobra aún más sentido. Los niños y adolescentes con alta sensibilidad procesan profundamente el entorno: registran matices, cambios sutiles, dinámicas sociales y tensiones que otros pasan por alto. Por eso, su adaptación no suele ser superficial. No es “me acostumbré”. Es “integré”.

También hablamos de lo que pasa después: el cansancio al salir, la irritabilidad en casa, el domingo a la noche, la reorganización social en adolescentes, el famoso “after school restraint collapse” y la importancia de observar tendencias en semanas, no escenas aisladas.
Y el liderazgo adulto es el puente entre la puerta del colegio y la verdadera pertenencia y adaptación.

👉 Si querés formarte en profundidad sobre alta sensibilidad y aprender a construir criterio sólido como madre, padre o profesional, te invito al programa Fundamentos en Alta Sensibilidad (101):
https://lic.sigi.com.ar/101

Gracias por escuchar, dejar tu review y ayudar a que más familias comprendan la alta sensibilidad como lo que es: un rasgo con enorme potencial cuando es bien acompañado.

Las peleas entre hermanos cuestan. Y si en casa hay un niño altamente sensible, pueden sentirse todavía más intensas.

En este episodio hablamos en profundidad sobre:

• Por qué los hermanos no se pelean solo por cosas, sino por lugar.• La sensación de favoritismo y cómo abordarla.• El rol de los padres: moderadores o jueces.• Qué cambia cuando hay alta sensibilidad.• Qué hacer cuando se pegan.• Cómo regular sin humillar.

Integro ideas del trabajo clínico de Maritchu Seitún sobre rivalidad fraterna y el rol parental, junto con la mirada de la sensibilidad de procesamiento sensorial y el liderazgo en crianza.

Porque criar bien no es que nunca haya conflicto. Es enseñar a atravesarlo cuidando el vínculo.

💛 En el Método Crianza PAS trabajo en profundidad qué hacer cuando los hermanos se pegan y cómo intervenir sin escalar.

Abrazo,

Sigi.

En este episodio hablamos de una pregunta que suena teórica, pero que en realidad atraviesa la vida cotidiana de cualquier familia: cómo se forma el “yo” de un niño y cómo empieza a sentirse alguien.

Junto a Fernando Subin, licenciado en Psicología y psicoanalista, colega y compañero de la carrera, recorremos conceptos del psicoanálisis como el estadio del espejo y el rol de los adultos significativos en la construcción de la identidad psíquica infantil, traducidos a un lenguaje claro y aplicable a la crianza real. Te dejo su contacto: +54 9 11 3263-4274.

La charla fue más allá de la teoría. Profundizamos en algo que hoy genera mucha angustia en madres y padres: la presión por no equivocarnos, el miedo a “hacer algo mal” y la dificultad de criar en un contexto donde abunda información en redes sociales, inteligencia artificial y contenidos generalistas, pero donde muchas veces sigue siendo clave poder consultar y pensar cada situación en su singularidad.

También conversamos sobre por qué, cuando un niño expresa algo con su conducta, muchas veces hay un mensaje que necesita ser escuchado, aunque duela.

Aproximadamente en el minuto 13 hago una referencia al rasgo de alta sensibilidad (sensibilidad de procesamiento sensorial) y cómo esta característica innata puede influir en la forma en que algunos niños viven lo emocional, lo sensorial y los límites en la crianza.

Te dejo mis recursos para seguir profundizando...

Libro: Sensibles y Fuertes: Criar niños altamente sensibles en un mundo implacable

Formación: Método Crianza PAS

Acompañamiento personalizado: sesiones individuales para madres, padres.

“Le hablo y no me escucha” es una de las frases más repetidas en crianza.
En la mayoría de los casos —y especialmente cuando hay alta sensibilidad— no estamos frente a un problema de obediencia, sino frente a un tema de neurodesarrollo y procesamiento sensorial.

A lo largo del episodio explico por qué escuchar no es lo mismo que oír, qué funciones cerebrales están implicadas en la escucha y por qué muchas de ellas todavía no están maduras en la infancia. También hablo del desarrollo asincrónico, de la sensibilidad de procesamiento sensorial y de cómo un sistema nervioso que procesa en profundidad puede quedar absorbido, incluso frente a pedidos simples.

Si este episodio te ayudó a entender mejor lo que le pasa a tu hijo, podés profundizar este enfoque en mi libro Sensibles & Fuertes, donde desarrollo la crianza en clave de alta sensibilidad con ejemplos concretos y marco teórico claro.

También acompaño a familias a través del Método Crianza PAS, un entrenamiento para aprender a liderar la crianza con estructura, conexión y conciencia, sin premios ni castigos.

Y si estás atravesando un momento puntual y necesitás sostén, el Ciclo Crianza PAS es un espacio de acompañamiento donde trabajamos estos temas paso a paso, de manera personalizada.

⭐⭐⭐⭐⭐ Si este episodio te sirvió, dejá tu rating y review: ayuda a que más familias conozcan la crianza en clave de alta sensibilidad.

Abrazo,

Sigi.

Marco teórico y fuentes mencionadas:

• Aron, E. (2010). The Highly Sensitive Child.

• Aron, E. & Aron, A. (1997). Sensory Processing Sensitivity.

• Acevedo et al. (2014). Brain systems in highly sensitive persons – Social Cognitive and Affective Neuroscience.

• Siegel, D. (2020). The Developing Mind.

• Siegel, D. & Bryson, T. (2012). The Whole-Brain Child.

• Porges, S. (2011). The Polyvagal Theory.

• Cozolino, L. (2014). The Neuroscience of Human Relationships.

• Greenspan, S. (1997). The Growth of the Mind.

• Harvard Center on the Developing Child

En este episodio reflexiono sobre la importancia de los rituales, no solo en la crianza, sino en la vida misma.

No hablo de rutinas ni de religión, sino de esos momentos en los que la vida se detiene un poco y nos dice: esto importa. Los rituales existen desde siempre y en todas las culturas porque nos ayudan a marcar pasajes, cierres, encuentros y transformaciones.

A partir de una escena muy concreta —festejos de cumpleaños donde algunos niños ya no se acercan a cantar el feliz cumpleaños— me pregunto qué nos pasa hoy con los rituales, con la exposición y con la incomodidad de habitar algo en común. Tal vez no sea desinterés, sino dificultad para entrar en el ritual sin sentirse incómodo.

Comparto rituales familiares simples (comer juntos sin pantallas, prender una vela y agradecer en diciembre, el calendario de adviento) y también rituales personales que me ayudan a vivir con más presencia y a salir del piloto automático.

🧩 Y acá conecto con algo que trabajo en profundidad en otro episodio: cuando hablo de “dar espacio”, me refiero a lo que William Bridges llama la fase 1 de toda transición: el cierre o finalización. Antes de empezar algo nuevo, necesitamos soltar, despedir, reconocer lo que fue. Para escuchar más sobre esto: va el link.

>>> CÓMO PUEDO ACOMPAÑARTE

Libro – Sensibles & Fuertes: Si te interesa profundizar en la alta sensibilidad en la crianza mi libro es una gran puerta de entrada.
Método Crianza PAS: Un proceso formativo para madres, padres y profesionales que quieren acompañar con límites, conexión y liderazgo emocional, sin premios ni castigos.
Sesiones personalizadas online: Espacios de acompañamiento para familias que quieren comprender mejor lo que les pasa y transitar cambios con más claridad y sostén.

Si este episodio te resonó, te invito a dejar un review, un rating o compartirlo. Eso ayuda muchísimo a que la alta sensibilidad se conozca más y podamos construir vínculos más conscientes y respetuosos.

Abrazo, feliz año!

Sigi

Las fiestas no son solo una prueba para nuestros hijos: también lo son para nosotras.
Más ruido, más emoción, menos rutina… y muchas opiniones alrededor.

En este episodio hablamos de cómo sostener límites en las fiestas con dos audiencias al mismo tiempo:
1) Nuestros hijos —especialmente los niños altamente sensibles, que pueden sobreexcitarse y perder registro del cansancio— y los adultos que opinan, sugieren o cuestionan nuestras decisiones.

Vas a escuchar por qué muchos niños quieren seguir y seguir aunque el cuerpo ya no pueda, cómo anticiparte al desborde antes de que colapse, qué decirles a ellos desde un liderazgo firme y amoroso, y 2) Qué decirle a la familia sin entrar en discusiones que desgastan.

También hablamos de la importancia de la preparación, del registro corporal que se construye con años de acompañamiento, y de cómo sostener el límite no es ser estricta, sino ser la adulta que ve el cuadro completo.

Porque criar en las fiestas no se trata de que todo salga perfecto, sino de liderar con calma, cuidar el sistema nervioso y… como dice mi suegra: tener la fiesta en paz.

Si este tema te resuena, podés profundizar de dos maneras:
📘 Mi libro Sensibles & Fuertes es un buen primer paso para entender la crianza de niños altamente sensibles desde una mirada clara y sin etiquetas clínicas.
🧭 El Método Crianza PAS es el entrenamiento donde llevamos todo esto a la práctica: límites, regulación, liderazgo y acompañamiento sin premios ni castigos.

FELICES FIESTAS y gracias por este primer año juntos.

Sigi.