Quarta Criativa✨#31: to com saudade de tu, meu desejo

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‼️ edição dedicada às coisas mais lindas que vivemos ✨

Ingredientes ativos:

🎥 um filme costurado com fios de ausência;

🎶 uma música para saudar o passado que pulsa vivo dentro da gente;

🎨 uma arte que só se revela no corpo de quem sente;

🐛 um exercício para perceber quando o presente escorrega;

🐚 uma reflexão sobre as camadas de significado da palavra saudade;

💫 uma sugestão para transformar música em semente criativa;

🦋 um desafio para escutar e honrar a presença invisível que vive em você.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

Bora caminhar por uma jornada criativa mais fluida e leve? 🌟

Quarta Criativa✨#30: Manual de Como Ajudar sue Amigue a Sair de um Relacionamento Tóxico

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‼️ edição às amizades mais fortes que a dor ✨

Ingredientes ativos:

🎥 um filme que mergulha no emaranhado emocional dos relacionamentos tóxicos;

📚 uma livro sobre abismos de afeto que atravessam gerações;

🎶 uma música para nos mostrar que é possível sair do outro lado. Inteira. Forte. E com o som no último volume;

🐛 um exercício para praticar a escuta;

🐚 uma reflexão sobre como cuidar de alguém do jeito que a pessoa precisa;

💫 uma sugestão para transformar cuidado em criação;

🦋 um desafio para criar à partir da presença que te ancora em meio ao caos.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#29: quando entender não é sinônimo de pensar

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‼️ edição às sementes do silêncio ✨

Ingredientes ativos:

📚 um livro fragmentado, rítmico e pulsante pra sentir com o corpo inteiro;

🎶 uma música para lembrar que o mundo se entende vivendo;

🎨 uma obra para nos mostrar que, às vezes, a compreensão nasce no caos sensorial;

🐛 um exercício para encontrar o cotidiano com presença;

🐚 uma reflexão sobre o que existe além do entendimento intelectual;

💫 uma sugestão para criar a partir de uma expressão sentida, crua e viva;

🦋 um desafio para deixar a presença se desdobrar em criação.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#28: de olho fechado não entra areia

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‼️ edição dedicada ao inominável ✨

Ingredientes ativos:

🎶 um álbum para expandir o corpo, a escuta e os sentidos;

🎥 um curta onírico pra assistir com o corpo;

🎨 uma arte que estica os limites da forma;

🐛 um exercício para estar, para sentir;

🐚 uma reflexão sobre o momento de abrir mão da razão;

💫 uma sugestão para dialogar com a Íris de O’Keeffe;

🦋 um desafio para expressar o pré-verbal que habita em você.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#27: o trabalho invisível

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‼️ edição dedicada aos mundos carregados em silêncio ✨

Ingredientes ativos:

🎥 um filme sobre a imaginação diante da dor;

📚 um livro sobre a solidão de sofre um luto secreto;

🎨 uma arte sobre o trabalho invisível da maternidade e da resistência feminina;

🐛 um exercício para observar seu mundo interior;

🐚 uma reflexão sobre o trabalho que ninguém vê;

💫 uma sugestão para dialogar com uma arte sobre o invisível;

🦋 um desafio para criar à partir desse universo invisível.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#26: o tudo contido no nada

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‼️ edição dedicada às páginas em branco ✨

Ingredientes ativos:

🎥 um filme sobre o poder do nada;

📚 um livro sobre o resta quando tudo desmorona;

🎨 uma arte para te fazer ver a vastidão do vazio;

🐛 um exercício para ver o espaço entre o que ainda não é, e o que poderia ser;

🐚 uma reflexão sobre nossas partes que ainda estão em branco;

💫 uma sugestão para criar à partir do Mago;

🦋 um desafio para criar à partir de uma parte sua que ainda está vazia.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#25: Burnout

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‼️ edição dedicada à quem esqueceu de se ouvir ✨

Ingredientes ativos:

📚 um livro sobre o valor dos nossos invernos;

🎶 uma música pra servir de colo;

🎨 uma arte para te inspirar a escutar teus silêncios;

🐛 um exercício para se descobrir como grande conhecedorx de si;

🐚 uma reflexão sobre burnouts;

💫 uma sugestão para criar à partir do que te toca;

🦋 um desafio para criar à partir da atividade da Lagarta.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#24: e se meu vermelho for o teu verde?

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‼️ edição dedicada às falhas de tradução

Ingredientes ativos:

🎥 um vídeo sobre a performance de uma entrevista de trabalho;

🎨 uma arte para te fazer refletir sobre as formas e deformações;

🌌 uma imagem de um nascimento interestelar;

🐛 um exercício para perceber as interpretações do teu cérebro;

🐚 uma reflexão sobre nossas “traduções” individuais do mundo;

💫 uma sugestão para fazer uma metamorfose da experiência;

🦋 um desafio para criar à partir da tua subjetividade.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#23: ninguém vai ser o seu par perfeito, mas várias pessoas vão

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‼️ edição dedicada ao caleidoscópio de afetos ✨

Ingredientes ativos:

🎥 um filme sobre amor mesmo na divergência;

📚 um livro sobre um amor multifacetado;

🎨 uma arte sobre a força feminina que se amplia pela presença de todas;

🐛 um exercício para refletir sobre teus caminhos e quem anda do teu lado;

🐚 uma reflexão para ir além do “par perfeito”;

💫 uma sugestão para fazer um remix afetivo;

🦋 um desafio para criar à partir dos teus prazeres.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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Quarta Criativa✨#22: me aceitar ou melhorar

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‼️ edição dedicada aos próximos níveis do jogo ✨

Ingredientes ativos:

🎙️ um podcast FABULOSO;

🎶 uma música incendiária 🔥;

🎨 uma artista que sintoniza suas ondas cerebrais a um robô para criar arte;

🐛 um exercício para refletir sobre os meios e seu lugar dentro deles;

🐚 uma reflexão sobre o paradoxo que existe entre se aceitar e mudar;

💫 uma sugestão para gamificar tua jornada de vida;

🦋 um desafio para explorar o grande jogo da tua vida.

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Toda quarta-feira, ela vai te guiar por 5 fases interligadas:

1️⃣ O Ovo🥚: o início - onde tudo é possível, as referências.

2️⃣ A Lagarta🐛: presença e conexão.

3️⃣ O Casulo🐚: introspecção e pausa.

4️⃣ A Metamorfose💫: transformação criativa.

5️⃣ A Borboleta🦋: realização e ação.

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