Croissante

Hello tout le monde, après avoir reçu plusieurs fois des questions sur comment j'ai mis en place. ma vie de nomade, je vous explique mon parcours et mes reflexions sur ce qui est possible de faire pour devenir libre de toute contraintes impliquant un bureau et un patron et mettre le voyage au coeur de sa vie tout en se respectant et en respectant la planète. 

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Aujourd'hui j'aborde l'épineux sujet des TCA (troubles du comportement alimentaire) et je te raconte mon expérience de la boulimie, les causes profondes qui m'ont fait vivre ça pendant 8 ans. Je fais aussi le parallèle entre mon vécu et les théories de Lise Bourbeau dans son livre sur l'alimentation et les 5 blessures de l'ame "Stop au controle". 

J'espère que mon expérience pourra enclencher réfléxion, guérison et déculpabilisation. 

Merci à tous d'être présents ♥️ 

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REFERENCES 

📖Stop au contrôle - Lise Bourbeau 

📖Les 5 blessures de l'âme - Lise Bourbeau 

Dévibration  

Alohalaïa 

Victor-Naturopathe 

Alexia - Yoga  

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Aujourd'hui je reçois Laura de TheInkaTribe pour parler de l'histoire de l'astrologie, dans le but de nous éclairer sur les racines de cet art mystique, et de tenter d'expliquer comment les énergies des astres peuvent bien nous influencer. 

Avant ça on a partagé nos  expériences d'eveil spirituel (les 30 premières minutes), ses voyages et comment elle aide les gens à trouver leur mission de vie grâce à ses dons. On a bien discuté très spontanément ensemble sur les difficultés qu'on a rencontré sur notre chemin, nos petits séjours à l'hôpital qui nous ont fait nous réaligner. J'espère que cette conversation vous plaira ! 

Pour la retrouver c'est par ici : 

Instagram  

Site internet  

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📖 Le code Sophia - Kaia Ra 

🌙 Noellie Salgueira et ses workbooks de rituels de lune  

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Petit épisode spontané suite à vos questions sur instagram concernant mon petit challenge d'alimentation crue. Je vous parle de mes premiers jours de transition vers une alimentation crudivore et je vous explique pourquoi ça m'a attirée. 

On reparlera d'alimentation vivante plus sérieusement très prochainement avec mes invités donc restez connectés! 

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📖Stop au controle - Elise Bourbeau 

Comptes instagrams : 

Sarah Juhasz 

Pimp your Prana  

Fasting with Alice  

Living mucus free 

Fully Raw Kristina  

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Je vous raconte en toute transparence ma séance avec une médium où j'ai été dans mes vies antérieures. Ce voyage m'a permis de trouver la cause de certaines souffrances et schémas relationnels répétitifs. J'espère que ça vous donnera envie d'aller explorer en vous même! 

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📖Les secrets de famille - Serge Tisseron

🎙️Podcast : Une vie plus saine et plus sereine - Chloe Bloom 

🎙️Podcast : Off the mat - Marine Chapon 

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Comment remettre du sens dans son alimentation, ses emotions,  et ses relations ? C'est ce dont on va parler dans cet épisode avec Joy Richez, coach holistique, dont le parcours et les déclics vont vous inspirer autant qu'a moi ! 

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Retrouver Joy sur instagram

Son site internet et son e-book "Prise de conscience"   

Son podcast Vivre avec Bon sens  

📖 Halte aux aliments ultra transformés - Anthony Fardet 

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Bienvenue dans cet épisode où je te raconte mon expérience avec un Chaman en Mongolie, expérience incroyable qui 4 ans plus tard continue de me nourir 

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FIlm "Un monde plus grand"

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Comment le yoga et sa philosophie peut transformer votre vie et votre santé? C'est le sujet du jour dont nous avons parlé avec Kalyan Jot, professeure de yoga et de méditation et yogic therapist, qui incarne l'art de vivre yogique sous toutes les coutures de sa vie. 

🌙 Quel a été le parcours d'éveil spirituel de Kalyan et sa magnifique reconversion professionnelle? 

🌙Qu'est-ce que l'art de vivre yogique (alimentation, relations...) 

🌙 Comment prendre soin de sa santé mentale et physique avec le yoga? 

🌙 Quels sont les outils de bien être utilisés en yoga thérapie

🌙 Qu'est-ce que le yoga kundalini? 

🌙 Qu'est-ce que la numérologie tantrique? 

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Pour retrouver Kalyan 

Son instagram  

Son site  

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Références citées dans le podcast 

Fabulous App 

Evolum App 

Livre :  Emmanuel Carrere - Yoga 

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Comment j'ai enfin eu les déclics dont j'avais besoin pour ma santé à la fin d'une année 2020 compliquée pour tout le monde? Je t'explique tout ça dans cet épisode en solo et en toute intimité, et sans tabou. 

🌙 Quels ont été les deux éléments déclencheurs qui m'ont fait avoir des déclics sur ma santé physique et mentale? 

🌙 Mon début de parcours vers l'alimentation végétale 

🌙 Ma décision d'arrêter de consommer de l'alcool (régulièrement)

🌙 Ma décision d'arrêter la pilule, cause et bienfaits perçus

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Bienvenue dans ce long épisode, cette véritable Masterclass d'éthique des médecines douces et traditionnelles. 

Anne Favier est une naturopathe engagée et nous avons parlé des enjeux de la naturopathie et de la santé décoloniale. L'épisode est dense mais les réflexions sont profondes. Au programme : 

🌙Son parcours et ses spécialisations 

🌙Naturopathie et gynécologie : approches complémentaires 

🌙Naturopathie et détox: l'anti diet culture 

🌙Décoloniser la santé et les plantes

🌙Comment pratiquer une médecine traditionelle sans faire d'appropriation culturelle 

🌙Colonialisme et voyage

🌙 Naturopathie engagée et accessible

🌙 Comment reprendre du pouvoir sur le système médical et être acteur de sa santé

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Pour faciliter l'écoute voici le chapitrage (Si vous êtes sur apple podcast allez tout en bas des notes vous avez un système automatique): 

2:27 : Présentation / parcours /formations naturopathie / périnatalité

9:32 : Son déclic pour devenir végétalienne 

13:10: Naturopathie, gynécologie holistique et périnatalité 

25:17 : Détox & anti diet culture: naturopathie vs allopathie verte 

37:11 : Décoloniser la santé

47:44 : Décoloniser les plantes 

54:34 : Pratiquer une médecine traditionnelle sans appropriation culturelle 

1:04:25 : Décoloniser le voyage 

1:16:52 : Naturopathie engagée et accessible 

1:32:14 : Dé-dogmatiser la médecine conventionnelle et reprendre son pouvoir  

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Références : 

Anne Favier sur instagram  

Abenafrica sur instagram 

Dreaming racoon sur instagram  

Formation Rites de femmes  

La charte ethique du Voyageur ATR  

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