Ma Vie Après

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By Ma Vie AprèsHealth & Fitness
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Ma Vie Après episodes

  • L'arrêt de la pilule est-il un privilège ?

    Ce qu'on cite dans le podcast :

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    26 min
  • Produits de soin : Pourquoi nos routines ne sont plus 100% "naturelles" ?

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    27 min
  • Faut-il (vraiment) arrêter la pilule ?

    Question qui peut sembler bizarre venant d'un compte/media/podcast qui parle de l'arrêt de la pilule. Et oui, c'est une question qui est importante à se poser : tout le monde peut-il vriament arrêter la pilule ? Et comment ?


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    33 min
  • Découvrir sa propre normalité menstruelle


    Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ?




    Ce qu'on cite dans le podcast :

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    • Suivre son cycle à l'arrêt de la pilule : https://ma-vie-apres.com/suivre-son-cycle-a-l-arret-de-la-pilule/ 
    • Comment calculer son cycle menstruel ? : https://ma-vie-apres.com/comment-calculer-son-cycle-menstruel/ 
    • Notre avis sur Moonly : l’application du suivi de cycle dont on rêvait ! : https://ma-vie-apres.com/notre-avis-sur-moonly-application-du-suivi-de-cycle-dont-on-revait/ 



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    10 min
  • Revente des données des applications de suivi : Le nouveau moyen de contrôler nos corps ?

    Quand tes données des applications de suivi de cycle deviennent un moyen de contrôler ton corps, voir d'être condamner : après l'annonce de la remise en question de droit à l'avortement au Etats-Unis, des militantes ont alerté sur la revente des données des applications de suivi de cycle. En effet, et si celles-ci peuvent servir dans un tribunal pour condamner les femmes qui choisissent d'avorter ?



    Ce qu'on cite dans le podcast :

    • Lire l'article du huffingtonpost 
    • Notre avis sur Moonly : l’application du suivi de cycle dont on rêvait ! : lire l'article">lire l'article 
    • Source Symptothermie : lire l'article">lire l'article 
    • Moonly : "MAVIEAPRES10" = -10% sur l'abonnement annuel la première année
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    13 min
  • Les applications : Comment choisir sa future application de suivi ?

    Comment choisir sa future application de suivi ? Laisse nous te convaincre d'abandonner les traditionnels "Clue" ou "Flo" pour découvrir une app française. 



    Ce qu'on cite dans le podcast :

    • Apprendre à suivre son cycle : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-le-programme-suivi-de-cycle/ 
    • Notre avis sur Moonly : l’application du suivi de cycle dont on rêvait ! : lire l'article 
    • Source Symptothermie : lire l'article 
    • Moonly : "MAVIEAPRES10" = -10% sur l'abonnement annuel la première année
    • Répondre à notre enquête et aide nous à construire le "Ma Vie Après" de demain : https://forms.gle/zwdezGH75UCbD1Ai7 
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    20 min
  • Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive : "Faire table rase des injonctions"

    Alimentation intuitive, Diet culture, rapport à son corps, impacts tant physique que mental, culte de la minceur, santé, nutrition, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de l'alimentation intuitive avec Juliette de The Last Quiche, certifiée en Alimentation intuitive.


    Un podcast qui te fera du bien si tu as besoin de déconstruire ton rapport avec l'alimentation.


    Où retrouver Juliette :

    • Sur Instagram : https://www.instagram.com/thelastquiche/ 
    • Prendre rendez-vous avec elle : https://mailchi.mp/94431b02e447/accompagnements
    • Le podcast Reset ton assiette : https://anchor.fm/reset-ton-assiette 



    Ce qu'on cite dans le podcast :

    • Les livres de Jean-Philippe Zermati : https://tidd.ly/38EI0Im 
    • Les livres de Gérard Apfeldorfer : https://tidd.ly/3LAxlNG">https://tidd.ly/3LAxlNG  
    • Le livre de référence sur l'Alimentation Intuitive : https://alimentation-intuitive.com/livre-alimentation-intuitive/ 


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    1 hr 2 min
  • Orlane Jacques, sexothérapeute : "La baisse de libido, ça se vit à deux !"

    Communication en couple, rapport à soi, qu'est-ce que ça représente pour nous, attente de la société, normes, culpabilisation, etc. : Dans ce podcast, on abordre le sujet de la libido avec Orlane, sexothérapeute.


    Un podcast qui te fera du bien si tu en as marre de culpabiliser sur ta libido.



    Où retrouver Orlane :

    • Sur Instagram : https://www.instagram.com/orlanelasexo/ 
    • Prendre rendez-vous avec elle : https://hellocare.com/sexotherapeute/orlane-jacques 


    Ce qu'on cite dans le podcast :

    • L'article sur la libido : Tout savoir sur la libido à l'arrêt de la pilule 
    • Le sexe selon Maïa de Maïa Mazaurette : Commander le livre 
    • Sexplorer de Masha Sexplique : Commander le livre 


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    1 hr 6 min
  • Le cycle menstruel, un indicateur de santé en naturopathie

    Dans les médecines traditionnelles, le cycle menstruel est considéré comme un véritable indicateur de santé à part entière. Comme la qualité du sommeil, la capacité de digestion, etc. En naturopathie, l'observation et le suivi du cycle nous permette de récolter beaucoup d'informations pour comprendre comment le corps trouve son équilibre ! Je t'en parle en détails aujourd'hui dans ce podcast ! 🎈



    Notre programme suivi de cycle : https://now.ma-vie-apres.com/decouvre-le-programme-suivi-de-cycle/ 


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    26 min
  • Mon histoire avec le suivi de cycle - Maëlle

    Maëlle te partage son histoire / son expérience avec le suivi de cycle en lien avec son arrêt de la pilule en 2017. Découvre pourquoi cet outil est complètement relié avec son choix d'arrêter la pilule et comment ça se passe maintenant depuis 5 ans d'arrêt pilule.


    Les références citées dans ce podcasts :

    • Miranda Gray "La Femme Optimale " ; "Lune Rouge "
    • Alexandra Villaroel Abrego "Beyond Beauty "
    • Notre livre "Génération No Pilule "


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    Pose ta question : https://www.speakpipe.com/mavieapres">https://www.speakpipe.com/mavieapres 



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    25 min

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Ma Vie Après : Le premier média qui te réconcilie avec ton corps ! (arrêt pilule, aménorrhée, SOPK, désir de grossesse, santé mentale, astuces du quotidien, etc.)

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