Crónicas de una Resiliencia No Reconocida o Mi Búsqueda de la Plena Salud

Hola,
¿Quién decide?

Durante esos años, como sabes, tuve mi cuota de problemas corporales. Todo cambió cuando descubrí el Tai Chi y el Chi Qong. Estas prácticas me devolvieron a mi cuerpo y me ayudaron a reconectarme con él. Poco a poco, transformaron mi forma de ver la vida, a mí mismo y el mundo que me rodea.

La alimentación también desempeña un papel clave. Continué modificando mi alimentación en busca de un camino hacia mi bienestar físico, emocional y espiritual. A veces, las personas cercanas a mí tenían dificultades para entender mis cambios.

Y tú, ¿qué estás haciendo para trabajar en tu camino hacia ti mismo?

¡Cuídate!



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El libro de que hablo está en francés y en inglés.
no lo he encontrado en espagnol.
Tai-Jí Quán - jean Gortais
https://www.chasse-aux-livres.fr/prix/2702917658/taiji-quan-jean-gortais 
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Cuídate. ????

------- Créditos
Edición y Montaje: Benjamin
Muestras de sonido libres: Zapsplat.com, Fesliyanstudios.com y sound-fishing.net

Hola,
Apertura corporal.

Durante esos años, como sabes, tuve mi cuota de problemas corporales. Todo cambió cuando descubrí el Tai Chi y el Chi Qong. Estas prácticas me devolvieron a mi cuerpo y me ayudaron a reconectarme con él. Poco a poco, transformaron mi forma de ver la vida, a mí mismo y el mundo que me rodea.

La alimentación también desempeña un papel clave. Continué modificando mi alimentación en busca de un camino hacia mi bienestar físico, emocional y espiritual. A veces, las personas cercanas a mí tenían dificultades para entender mis cambios.

Y tú, ¿qué estás haciendo para trabajar en tu camino hacia ti mismo?

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El libro de que hablo está en francés y en inglés.
no lo he encontrado en espagnol.
L'age d'or du zen - John Wu - 1980
https://www.recyclivre.com/products/616755-l-age-d-or-du-zen
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Hola,
Pequeños Pasos,

Tomando conciencia de dos creencias familiares (entre muchas otras), llenas de ilusiones, que durante mucho tiempo me impidieron comenzar cosas nuevas. A pesar de la necesidad de hacer las cosas perfectamente desde el principio y la obligación de terminarlas una vez comenzadas, me di cuenta en este camino de autoconocimiento que eran irracionales y limitantes, y frenaban una evolución más natural y orgánica.

A menudo es el miedo al cambio lo que nos retiene, pero la vida está intrínsecamente ligada al cambio.

Hago lo mejor que puedo ahora para abrazar el cambio con benevolencia.

Y tú, ¿has decidido emprender tu propio camino de transformación y evolución?

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No hay libro pero si he hablado de Melchisédech y de los acuerdos Toletacas
aún muchos libros profesionales en este momento.
La pelicula : I ORIGINS - (2014) https://www.imdb.com/title/tt2884206/
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Hola,
En este episodio, comienza un nuevo ciclo en el que pude encontrar un nuevo equilibrio gracias a los tratamientos de microkinesiología y tomas de conciencia de mi cuerpo y de la vida en general.

A pesar de mi enfoque inicialmente escéptico hacia la espiritualidad, empecé a percibir la necesidad de integrar el valor del momento presente y de confiar en el proceso de la vida.

Este período estuvo marcado por mi compromiso con mi propio crecimiento y mi curación, a pesar de los desafíos relacionados con los medicamentos y las elecciones de vida.

¿Conoces los ciclos, los tomos de tu vida?

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No hay aparte de libro, pero si hablo de Siddartha de Hermann Hesse 
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Hola,
En este episodio, aparte de un bono sorpresa, comparto mi experiencia para comprender la importancia de la adaptabilidad en los viajes y en la vida, así como la necesidad de conocernos profundamente para evolucionar a nivel personal y en nuestras relaciones, lo cual es fundamental.
Las interacciones con otros revelan aspectos desconocidos de nosotros mismos y nos guían hacia nuestra transformación y crecimiento. Nuestras creencias familiares desempeñan un papel poderoso en nuestra existencia, mientras que el espíritu emprendedor actúa como catalizador para el desarrollo personal y profesional.

Es esencial reconocer que nuestra dimensión espiritual superior siempre nos brinda benevolencia y que nuestra salud está directamente influenciada por nuestra alimentación.

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Las Hormigas - Bernard Werber - 1991
https://www.casadellibro.com/libro-las-hormigas/9788401438318/428179?query=LAS%20HORMIGAS%20BERNARD%20WERBER
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Hola,
En este episodio, se resalta la importancia de escuchar y expresarse a uno mismo. Se te recordará que tu energía interna puede influir en el mundo y en cómo los demás te perciben. También descubrirás la existencia de recursos ocultos dentro de ti que pueden facilitar tu camino en la vida. La noción de una terapia milagrosa es rechazada a favor de un enfoque realista, donde se desmonta la inmovilidad como una solución falsa.

En última instancia, se sugiere que tus percepciones de la realidad no siempre son fieles a la verdad, y esto también es válido en sentido inverso.

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L'Alquimista - Paolo Coelho - 1988
https://www.casadellibro.com/libro-el-alquimista/9788408130451/2304507
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Hola,
En esta reflexión atemporal con mi educación como punto de partida, extraigo nuevas perspectivas nutridas de mis experiencias de enfermedad y conciencia. Guiada por profundos aprendizajes y enseñanzas, expreso, a través del prisma a través del cual entiendo mi vida, el impacto de la educación conformista en las percepciones. Esta exploración introspectiva me empuja a cuestionar la influencia de las estructuras mentales y a considerar la transformación interior como un catalizador para el crecimiento espiritual.

La esencia y la importancia del propósito y el amor propio emergen gradualmente. Entre las polaridades de los extremos y las exploraciones, me doy cuenta de que la ayuda auténtica descansa sobre la base del autoconocimiento y que la educación impacta en la formación de individuos despiertos.

La conciencia cristaliza en la comprensión del poder de la percepción. La interpretación que damos a los acontecimientos de nuestra vida, desarrolla el marco de nuestra realidad. Cada situación se convierte en una oportunidad para la exploración interior y exterior, un llamado a dar forma a nuestro mundo en armonía con nuestra esencia profunda.

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Hola,
En este episodio, podrás escuchar cómo logré superar los desafíos para perseguir mi sueño, descubrir una clave para conectarte contigo mismo y cómo entré en una vida mucho más placentera.

¿Por qué ajusté aún más mi alimentación? Partiré de un libro que abrió mis creencias y, finalmente, compartiré mi punto de vista sobre lo que es el equilibrio adecuad


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Las 9 revelaciones - James Redfield - 1993
https://www.casadellibro.com/libro-las-nueve-revelaciones-la-gran-aventura-espiritual-oculta-en-la-selva-peruana/9788416076260/6311338
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Música libre : Canción "Bossy Boots" de Shane Ivers (silvermansound.com) / Grow — KV [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus
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Hola,
En este episodio, te cuento mi experiencia como joven adulto cuando decidí tomar las riendas de mi vida para superar un estado de malestar. Hablo sobre la conexión entre mis problemas de piel y la expresión "es psicosomático".

También te contaré sobre la terapia que encontré para expresar y liberar mis emociones, compartiré sobre un viaje que hice por Europa con un amigo y el profundo cambio de vida que experimenté.

Agregaré anécdotas e información breve sobre herramientas para el autoconocimiento, conceptos de rituales y, sobre todo, cómo implementé un cambio en mi alimentación después de leer un libro sobre productos lácteos.


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Un libro que parece estar cercano del libro que he presentado en el episodio en francés.
Leche que no has de beber - David Roman Doldo - Mandala Ediciones / 2010
https://www.casadellibro.com/libro-leche-que-no-has-de-beber/9788488769961/949638
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En este episodio cero, cuento el origen de este podcast y resumo brevemente mi proceso de curación de enfermedades crónicas, las pruebas de la vida y los viajes.

El propósito de este episodio inicial es, en primer lugar, ponerme a prueba, establecer la estructura de este nuevo proyecto y presentarme.

Antes de continuar, creo que es necesario establecer el contexto global. De esta manera, podrás sumergirte mejor en lo que seguirá.

Habiendo vivido con eczema, alergias y problemas corporales durante casi 40 años, expreso las raíces de mi búsqueda de soluciones para una vida saludable y libre.

Entre la conexión entre la salud, la percepción de uno mismo en el mundo y mis pasiones, tejemos una imagen general con los hilos principales de mi vida.

Este podcast está disponible en francés para compartir con mis orígenes, mi familia, mis amigos y el país que me vio crecer, y en español para honrar a la comunidad de almas que me permitió sanar. Juntos, exploraremos esta búsqueda de plenitud y libertad.


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