Alles neu beim German Throwdown?

In dieser Folge unterhält sich Kette mit Fabian Wenninger, einem der Hauptorganisatoren des German Throwdowns. Die Crew hat den GTD dieses Jahr übernommen.

Aber es sind keine Unbekannten. Denn der Austrian Throwdown existiert nun schon seit 10 Jahren und ein etablierter Wettkampf im DACH Gebiet.

Erfahr also in dieser Folge, wie es überhaupt erst einmal zum ATD kam, wie es dann wiederum dazu kam den GTD zu übernehmen und was für eine Mega Vision hinter den beiden Events steht!

Wir sind auf jeden Fall gehyped an beiden Events teilzunehmen und hoffen viele von euch dort zu sehen!

Mehr Infos unter https://germanthrowdown.de

und https://austrianthrowdown.at

In dieser Folge sprechen wir mit Chrissy, der Ownerin von CrossFit Ahoi über alles, rund um das Thema CrossFit Kids.

Chrissy hat die Kids seit Anfang an als Angebot in ihrem Gym mit dabei. Sie erzählt uns warum und wie sie das gemacht hat. Es gibt sehr viele Tipps, wie man sich ein Kids Programm aufbauen kann, was zu beachten ist und welchen Mehrwert es hat.

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ANMERKUNG: Der CrossFit DACH Health Day ist am 23.05.2025 (nicht wie in der Folge erwähnt 2024)

Auch diese Folge ist schon etwas älter, nachdem allerdings im Mai der CrossFit Health Day ansteht, ist diese Folge fantastisch zum jetzigen Zeitpunkt.

CrossFit Aarau hat zusammen mit dem Kantonsspital Aarau eine tolle Aktion auf die Beine gestellt. Denn die Mitarbeiter*innen des Spitals können kostengünstig bei CrossFit Aarau trainieren. So wird dafür gesorgt, dass die Leute, die sich um die Patienten*innen kümmern müssen, auch fit genug dafür sind.

Es geht aber nicht nur darum, sondern Prof. Dr. med. Henrik Köhler, der die Aktion initiiert hat, gewährt uns auch Einblick, wie CrossFit mit Gesundheit zusammen hängt.

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In dieser Folge ist unser Country Manager, Gregor Schregle, bei Felix, dem Podcaster zu Gast.

Sie sprechen darüber wie man die CrossFit Open in der eigenen Box umsetzen kann.

Du bist noch nicht angemeldet für die CrossFit Open?

Na, dann nichts wie los www.Games.CrossFit.com

Diese Folge haben wir bereits letztes Jahr aufgenommen. Aber uns bis jetzt, kurz vor den Open aufgehoben.

Denn wir haben die liebe Debbie bei uns. Sie ist Adaptive Athletin bei CrossFit Aarau und erzählt uns wie CrossFit ihr Leben verändert hat und wie sie durch die CrossFit Open als Adaptive Athletin tolle Herausforderungen meistern konnte.

Auch erfahrt ihr wie der Prozess für eine*n Adaptive Athlet*in aussieht um sich in die richtige Kategorie bei den WheelWod Games /CrossFit Open einzufinden.

Anmeldung für die CrossFit Open: https://games.crossfit.com/open/overview

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„CrossFit trainers have the tools to be the best trainers on Earth. I really believe that. But good enough never is, and we want that last tenth of a point, the whole 10.0. We want virtuosity!“—COACH GLASSMAN

Bengi von CrossFit Ortenberg stellt sich der Prüfung zum CrossFit Level 4 Coach. Zusammen mit Jackie von CrossFit Jacked nimmt er uns mit auf seine Vorbereitung und verrät uns seinen Game Plan für seine Prüfung im Dezember.

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„CrossFit trainers have the tools to be the best trainers on Earth. I really believe that. But good enough never is, and we want that last tenth of a point, the whole 10.0. We want virtuosity!“
—COACH GLASSMAN

Jens von CrossFit JABAV stellt sich der Prüfung zum CrossFit Level 4 Coach. Zusammen mit Kette nimmt er uns mit auf seine Vorbereitung und verrät uns seinen Game Plan für seine Prüfung im November. Wird er der erste L4 Coach Deutschlands?

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Das CrossFit DACH Podcast Team hat es erstmals in die Schweiz verschlagen. Zu Gast bei CrossFit Aarau geht es um die Besonderheiten von CrossFit in der Schweiz.

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Wir haben Hebamme Jessi von CrossFit JABAV zu Gast. Was gilt es während der Schwangerschaft zu beachten? Sollte man während der Schwangerschaft überhaupt CrossFit machen? Welche Mythen gibt es? All das erfahrt ihr in dieser Folge.

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Wir sind nochmal zu Gast bei CrossFit JABAV. Neben ihrem Medinzinernetzwerk haben sie sich auch mit CrossFit Rodgau, CrossFit Seligenstadt63, CrossFit Mühlheim-Main zu einem regionalen Box-Netzwerk im Landkreis Offenbach zusammengeschlossen.

Hört selbst, was Jens, Maik, Mario und Jens auf die Beine gestellt haben.