A mai és a következő epizódban Gyovai Orsolyával beszélgetek, aki az Éden Prémium termékfejlesztőjeként dolgozik, az ő nevéhez fűződik a Bake-Free lisztkeverékek és Bake-Free fasírtkeverékek kifejlesztése. Orsival nagyon gyorsan megtaláltuk a közös hangot, és rengeteg mindent osztott meg velem. A mai adásban többek között érintjük a vegán táplálkozást, a termékfejlesztés folyamatát, a kineziológiát és a zero waste életmódot.

Tartsatok velünk a következő bő fél órában, illetve két hét múlva is, amikor a beszélgetésünk második felét osztom meg veletek!

Addig is csodaszép novembert nektek!

Puszi:

Kamilla

Orsit itt találjátok meg:

INSTAGRAM: @gyovaiorsolya

FACEBOOK: https://www.facebook.com/gyovai.orsolya.9

A mai epizód vendége Losonc Krisztina, aki egy nagyon erős, 26 éves fiatal nő. Kriszta szűken egy éve pajzsmirigy eltávolító műtéten esett át, azóta pedig létrehozta a Pajzsmirigy Nélkül című blogját és Instagram oldalát, ahol a saját tapasztalatai megírásával betekintést enged számunkra az életébe, illetve segít azoknak, akik magyar nyelvű információkat keresnek a témában. Krisztával beszélgetünk arról, milyen nagy fontossággal bír, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, elmeséli, hogyan jutott el a diagnózistól a műtétig, illetve hogy élte meg azt az időszakot. Emellett persze szót ejtünk az egészséges táplálkozásról, mozgásról, időbeosztásról és persze az elmaradhatatlan nőiségről. Fogadjátok sok szeretettel a Krisztával készült interjút!

Itt találjátok meg Krisztát:

Instagram: @pajzsmirigy.nelkul

Facebook: https://www.facebook.com/pajzsmirigy.nelkul/

Blog: https://pajzsmirigy-nelkul.hu/

A mai adásban Kincses Tinával, a Lélektánc megálmodójával beszélgetek. Szót ejtünk a balett világáról, pszichológiáról, a gyermekek lelki egyensúlyáról, mozgásról, a mentális egészség fontosságáról, táplálkozási szokásokról és természetesen a nőiségünk megéléséről is. Ha kíváncsiak vagytok, mi is a Lélektánc, illetve hogyan boncolgattuk a fent említett témákat, akkor tartsatok velünk ti is a következő egy órában.

Itt találjátok meg Tinát:

Instagram: @kincses_tina & @lelektanc_szeged

Facebook: https://www.facebook.com/kincsestina & https://www.facebook.com/LelektancSzeged

A Csipetnyi Nő Podcast legelső epizódjában Ákos Lillával beszélgetek, aki amellett, hogy egyetemre jár, személyi edzőként tevékenykedik, illetve csoportos edzéseket is tart. Lilla személyében egy céltudatos, kitartó, ötletekkel teli kedves nőt ismerhettek meg. Tartsatok velünk a következő közel egy órában!

Itt találjátok meg Lillát:

Facebook: https://www.facebook.com/poundfittmixbaja

Instagram: @pound.fittmix.lilla

Ezzel a beharangozó epizóddal indul útjára a Csipetnyi Nő! Beszélek nektek arról, hogy mi indított el a podcastkészítés útján, illetve arról, hogy mire számíthattok a jövőben. Vágjunk bele ebbe a közös, inspiráló utazásba!

Addig is puszi: Kamilla